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不必成為別人，只要當最好的自己：檢視人生7個面向，找到擁抱真實自我的力量
作者：
邁克?拜爾（Mike Bayer）
譯者：
何佳芬
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：勵志書架
出版社：
高寶
出版日期：2020/4/29
ISBN：9789863618324
書籍編號：kk0510182
頁數：352
定價：
390
元
一般會員價：
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308
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特別會員價：
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折
308
元
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不必成為別人，只要當最好的自己：檢視人生7個面向，找到擁抱真實自我的力量 內容簡介 ★《紐約時報》暢銷書 ★美國娛樂巨星、商業大亨御用人生教練 這是一本溫柔而有力量的人生快樂指南，幫助你在社交、個人、健康、教育、人際關係、職業、以及精神層面重新發現意義， 並且賦予力量。 「你認為自己目前正過著最好的生活嗎？」 你的答案會是什麼呢？想想你每天的生活，是充滿活力？還是得過且過？生活中的工作、人際關係、以及參與活動，都反映出 你的真實自我嗎？或者一切只是不得不扛的義務責任？如果你夢想擁有更好的生活，現在正是將夢想化為真實的時候。你需要 的工具就是這本書。 請你自問?? 現在的你是自己想要成為的樣子嗎？ 現在的生活是你真正嚮往的嗎？ 每一天的你都是最好的自己嗎？ 今天的你，可以做哪些改變？ 如果你希望── ?結交更好的朋友 ?改善與自我的關係，例如自我對話或善待自己 ?優先關照自己的健康 ?透過擴展知識與認識世界來開展生活 ?改善人際關係 ?擁有能實現個人抱負的職業 ?增進靈性上的發展 那麼請勇敢的試一次看，不必成為別人，只要當最好的自己。 當你被現實打擊到快崩潰時，本書將帶你走出人生低谷。 邁克教練精煉並傾注他的人生智慧，完成了這本簡潔、主題明確的指南，激發人們對改變的渴望。透過書中犀利、直接、發人 深省的問題，讓你審視自我，找到擁抱真實自我的力量，認清阻撓你前行的阻力，並勇敢突破重重關卡，過最充實的生活。 請相信自己」，「你值得被愛」、要「做自己」，「你已經很好了」，然後「誠實以對」、「你就在該在的地方」、「我愛你」，最後是 目前的這句「你做得到」。 相信我，「你做得到」。 或許你認為要讓自己真正改變已經是不可能的事，因為被你傷害的關係已經無法修補，你已經毀掉了自己的生活，離夢想也太 遙遠。但是讓我在這裡告訴你，只要你認清應該做的事，願意去努力，這些都不是事實，因為一切都還來得及。 嘿，試著變得更好，也不錯? 名人感動推薦 斜槓教練│洪雪珍 美國非營利組織 Give2Asia亞太經理│張?仁 Jill 亞洲總裁級企業顧問、暢銷商管書作者│劉瑄庭Emily Liu 「閱讀《不必成為別人，只要當最好的自己》之後，你將明白邁克教練的方法就是將改變的能力放在每一個人的手上。他鼓勵 大家深入挖掘自我，問自己非常基本卻重要的問題，像是：『你真正想要的是什麼？』、『你害怕的是什麼？』、『誰讓你停滯不 前？』他挑戰每一個人努力活出真實自我。想要在人生所有面向發光發熱的人，一定要讀這本書。」——珍妮佛?洛培茲
作者簡介 邁克?拜爾（Mike Bayer） 邁克?拜爾，也就是大家口中的教練邁克，是CAST中心的創始人與執行長，該中心是藝術家、運動員、主管，以及任何希望 過真實生活並享有成功與快樂人生的人的首選診所。拜爾是一位個人與生命發展教練，他的使命在於幫助人們獲得良好的心理 健康，並成為最好的自己。邁克也是CAST基金會的創辦人，該基金會以喚起大眾對文化與社會變革的意識，進而促進心理健 康議題的去污名化。拜爾也是菲爾?麥格羅博士諮詢委員會的一員，也常常以邁克教練的身份，出現在〈菲爾博士秀〉節目 中。 譯者簡介 何佳芬 美國南加大教育心理學碩士，曾經從事童書翻譯、親子專欄執筆與專職媽媽，目前任職兒童出版編輯工作。譯有《麥蒂為何而 跑》、《聰明但散漫的青少年怎麼教》《女孩，別再道歉了！》等書。
目錄 推薦序 引言 第一章 發現最好的自己 第二章 瞭解你的反自我 第三章 一段獨特的旅程：改變的最佳守則 第四章 找出你的絆腳石 第五章 你的社交圈 第六章 你的個人生活 第七章 你的健康 第八章 你的學識 第九章 你的人際關係 第十章 你的職業生涯 第十一章 你的精神生活 第十二章 組織最佳隊友 第十三章 七步驟實現最好的自己 結語 感謝
靈性致富：RoMa與
我本位：我很好，我配
老黑看世界：換個地方
森林裡的提問：一段改
致富：21天建立吸引
幸運大師的祕密會議：
生命中不可錯過的智慧
情緒使你更強大：重設
大人為什麼要繼續學習
高級大人生存法則：沒
Q1：若我已報名付了1000元訂金，接下來我要做什麼？ A：感謝您報名，後續相關事情及服務我們會以e-mail和電話跟您聯絡. 您也可以主動來信(andy@book4u.com.tw)詢問。謝謝！ Q2：我本身並沒有產品和服務，也沒什麼實務上的經驗，那又能如何賺錢呢？這個課程真的有實際成效嗎？ A：我們這個課程共有11項贈品，其中第2項贈品便是資訊產品創造藍圖，它將教您如何用最簡潔而快速的方法創出屬於您自己的資訊產品。一般的課程大多是教您如何捕魚，但多數的成功致富者，其成功的關鍵卻不是仰賴捕魚技術，而是仰賴借力之術，因為唯有借力才能無中生有！才能快速成長！也才能快速致富！本課程3天共有三套樣版，其中一套樣版便是教您打造在沒有任何商品與服務，也沒有任何資源的情況下，就能快速借力致富的樣版！本課程二位講師都是白手起家，對於沒有實務經驗的新手會格外用心，請放心。 Q3：請問贈品中魚池矩陣直效聯盟VVIP是什麼？ A：這是一個強大的系統，而我們送的是體驗版，會提供你Email追客系統。國外有一種函授課程，亦即每幾天發一個課程給學員， 就是用EMAIL追客系統來實踐。EMAIL追客系統簡單的說就是今天有一個客戶在你的網站上購買產品或註冊，系統會自動回覆一封確認信，之後你可以自行設計發送內容和發信時間一次一對多發給客戶，而且每封信還會帶入客戶本身的姓名。讓客戶以為是我們專門為客戶所量身訂作的信件。所以Email追客系統可以讓你培養跟客戶的信任感，進而成交。 Q4：請問贈品中資訊產品創造藍圖是什麼？ A：這是一位叫林星?老師的課程，課程售價是9800元，現在免費送給你。此課程包含： ● 何謂資訊型產品？ ● 資訊型產品的種類大解析！以及如何組織你的資訊型產品賺錢？ ● 如何找到你的利基市場？ ● 為什麼錯的利基市場，再好的產品與行銷也很難有效！ ● 29個國外已經證實能讓你賺到錢的利基市場！ ● 如何確保你做出來的產品客戶會很想購買？以及實際可執行的步驟！ ● 創造資訊型產品計劃書 ● 15個步驟建立你的資訊型產品事業 ● E-mail精準行銷的10個法則 ● 10個別人沒有告訴你的有效文案撰寫法則 Q5：請問贈品中自動財富系統 6片DVD是什麼？ A：此6片DVD定價3200元。內容為《借力淘金！最吸利的鈔級魚池賺錢術》作者之一王紫杰所錄製的DVD，內容為有關網路行銷的知識和技巧，非常豐富且實用，免費送給您。
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