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這一次,讓我緊緊抱住你
作者:
簡單心理
分類:
教育•心理•勵志
/
個人勵志成長
叢書系列:人生顧問
出版社:
時報
出版日期:2025/11/11
ISBN:9786264199179
書籍編號:kk0601642
頁數:296
定價:
420
元
一般會員價:
79
折
332
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特別會員價:
79
折
332
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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這一次,讓我緊緊抱住你 內容簡介 ★百萬粉絲催更,最懂你的療癒心理學漫畫暖心上市! 生活中充滿無力感,被各種負面情緒包圍…… 但是,當你累了、難過了、受傷了,肥貓和胖狗都會緊緊抱住你! ●情緒就像海浪,你無法平息海浪,但你可以學會衝浪。 ●你可以失敗,也可以悲傷,因為我們都有屋頂漏雨的日子。 ●不認同一個人的觀點,不妨礙我喜歡他。 ●我想要的關係是允許「好好生氣」。 ●對你最壞的人其實是你自己。 ●熬不下去的時候,就混日子吧!
作者簡介 簡單心理 成立於二O一四年,致力於提供專業、高品質的一站式心理健康服務。擁有兩千多名心理諮商師和心理健康服務者,已為超過三百萬人提供專業心理諮商服務。 著有《躺平是我的權利》、《簡單心理:向內看見》。 貓和狗的生活哲學 一隻焦慮的肥貓,一隻穩重的胖狗,陪你一起用心理學的視角看人生。
目錄 第一章 生活裡的某些煩惱並不是你的錯 為什麼和這些人聊天很痛苦?——識別談話中的操縱 跟朋友聊完天,我更孤獨了 比悲傷更悲傷的是空歡喜 我都這麼委屈了,你還不對我好一點 有些痛苦源自過往艱辛的人生 人生苦短,不必為了洗不洗臭襪子而焦慮 幫你「建立邊界感」的13件事 性,不應該是一件需要「忍受」的事 原來有些「朋友」不希望我過得好 …… 第二章 稍微不在狀態一會兒也沒關係 你會突然不想理別人嗎?——關於間歇性冷漠 沒發生什麼大事,而你卻耗盡了力氣 討厭自己的第「N+1」天 藏在微笑背後的憂鬱 我想要的關係是允許「好好生氣」 關於「情緒穩定」的8種誤解 讓你一秒變自信的28個小方法 14個快速緩解焦慮的小方法 第三章 別對自己那麼壞了 先愛自己,再接受愛情 對你最壞的人其實是你自己 朋友,你的善良裡需要帶一點自私 給他/她一份如何愛你的説明書吧 只有談一段健康的戀愛才知道的事情 有些事做了也不用感到內疚 減少精神內耗的8件小事 一個人要是太好了,總是會出問題的 第四章 抱住自己,保護自己 你給我造成的傷害,我選擇不原諒 你必須具有侵略性,才能安心做個好人 在長出尖牙前,你不可能獲得自己想要的尊重 誓死捍衛自己的「犯錯自由」 請對自己更溫柔一些 我承認,我只是想被擁抱一下 一點一點來,我們能走到比想像中更遠的地方 也沒什麼大事發生,就是累得難受 愛自己的12個小妙招,呵護你內心的小孩 真正愛自己的9個表現 小心那個在聊天中「捧殺」你的人 第五章 謝謝那個抱住我的人 請一定要把躲起來的我找出來,拜託了 「對不起」 熬不下去的時候,就混日子吧 找到他/她最喜歡的被愛的方式 擁抱的4個好處
重塑潛意識,改寫人生
不完美的我們:給努力
學會接受,不必被喜歡
人生沒有長到可以用忍
情緒界線:剛剛好的情
關於富足,我們應該要
學習人生的雲淡風輕:
偶然間來到江南站小吃
孤獨是一種狀態,寂寞
於是,我成為不像樣的
Q1:若我已報名付了1000元訂金,接下來我要做什麼? A:感謝您報名,後續相關事情及服務我們會以e-mail和電話跟您聯絡. 您也可以主動來信(andy@book4u.com.tw)詢問。謝謝! Q2:我本身並沒有產品和服務,也沒什麼實務上的經驗,那又能如何賺錢呢?這個課程真的有實際成效嗎? A:我們這個課程共有11項贈品,其中第2項贈品便是資訊產品創造藍圖,它將教您如何用最簡潔而快速的方法創出屬於您自己的資訊產品。一般的課程大多是教您如何捕魚,但多數的成功致富者,其成功的關鍵卻不是仰賴捕魚技術,而是仰賴借力之術,因為唯有借力才能無中生有!才能快速成長!也才能快速致富!本課程3天共有三套樣版,其中一套樣版便是教您打造在沒有任何商品與服務,也沒有任何資源的情況下,就能快速借力致富的樣版!本課程二位講師都是白手起家,對於沒有實務經驗的新手會格外用心,請放心。 Q3:請問贈品中魚池矩陣直效聯盟VVIP是什麼? A:這是一個強大的系統,而我們送的是體驗版,會提供你Email追客系統。國外有一種函授課程,亦即每幾天發一個課程給學員, 就是用EMAIL追客系統來實踐。EMAIL追客系統簡單的說就是今天有一個客戶在你的網站上購買產品或註冊,系統會自動回覆一封確認信,之後你可以自行設計發送內容和發信時間一次一對多發給客戶,而且每封信還會帶入客戶本身的姓名。讓客戶以為是我們專門為客戶所量身訂作的信件。所以Email追客系統可以讓你培養跟客戶的信任感,進而成交。 Q4:請問贈品中資訊產品創造藍圖是什麼? A:這是一位叫林星?老師的課程,課程售價是9800元,現在免費送給你。此課程包含: ● 何謂資訊型產品? ● 資訊型產品的種類大解析!以及如何組織你的資訊型產品賺錢? ● 如何找到你的利基市場? ● 為什麼錯的利基市場,再好的產品與行銷也很難有效! ● 29個國外已經證實能讓你賺到錢的利基市場! ● 如何確保你做出來的產品客戶會很想購買?以及實際可執行的步驟! ● 創造資訊型產品計劃書 ● 15個步驟建立你的資訊型產品事業 ● E-mail精準行銷的10個法則 ● 10個別人沒有告訴你的有效文案撰寫法則 Q5:請問贈品中自動財富系統 6片DVD是什麼? A:此6片DVD定價3200元。內容為《借力淘金!最吸利的鈔級魚池賺錢術》作者之一王紫杰所錄製的DVD,內容為有關網路行銷的知識和技巧,非常豐富且實用,免費送給您。
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