華文網網路書店：工作學習生活一手包辦－ Claude Cowork 31 個超好用範例實作．電腦與網路/AI‧人工智慧◎知．識．服．務．新．思．路◎

內容簡介
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工作學習生活一手包辦 － Claude Cowork 31 個超好用範例實作

☆ 一句話下指令，Claude 就是你的全能桌面助理。
☆ 不用寫程式，不用學指令，只要會打中文，就能讓 AI 幫你做事。
 

【內容重點】
? 完整介紹 Claude Cowork 的安裝、設定與核心功能
? 31 個真實操作範例，涵蓋生活、學習、工作三大面向
? 全中文任務指令，直接複製就能使用
? Connectors 實戰：串接 Gmail、Google Calendar、GitHub、Canva 等服務
? Skills 與 Plugins 完整攻略：從內建技能到自訂模組
? Scheduled 排程任務：讓 AI 每天自動幫你產生報告和摘要
? Dispatch 跨裝置派遣：手機下達指令，桌面執行工作
? 辦公文件一鍵產生：Excel、PowerPoint、Word、PDF 全部搞定
? 資料分析與視覺化：從 CSV 清理到互動式圖表
? 設計與創意：用 Canva、canvas－design、algorithmic－art 產生專業作品
? 進階自訂：用 skill－creator 打造專屬技能，用 brand－guidelines 統一品牌風格
? 整理信用卡帳單，做出消費分析報表
 

【書籍簡介】
你可能用過 ChatGPT 聊天，也試過 Copilot 寫程式，但你有沒有想過，AI 可以直接幫你操作電腦上的軟體？
 
Claude Cowork 不只是聊天機器人，它是真正能「動手做事」的桌面代理。讀取你的 Gmail、幫你排 Google Calendar、整理桌面上雜亂的檔案、產生含公式的 Excel 報表、用 Canva 設計海報，甚至幫你建立排程任務，每天早上自動產生新聞摘要。
 
這本書用 31 個實際操作的範例，帶你從安裝設定開始，一路走到進階自訂。每個範例都有完整的操作截圖、任務指令和結果展示，讓你不只是「看懂」，而是能「跟著做」。
 

▌本書特色
? 零門檻：不需要程式背景，只要有 Claude Pro 或 Max 訂閱就能開始
? 全中文操作：所有範例指令都是繁體中文，直接複製就能用
? 三大面向：涵蓋生活管理、學習研究、工作效率，31 個範例各個實用
? 完整生態系：Connectors、Skills、Plugins、Scheduled、Dispatch 全部介紹
? 真實截圖：超過 300 張操作截圖，每個步驟都看得到畫面
 

▌適合讀者
? 已訂閱 Claude Pro / Max，想把 Cowork 用到極致的使用者
? 想讓 AI 幫忙處理日常繁瑣工作的上班族
? 對 AI Agent 感興趣，想了解桌面代理能做什麼的人
? 不想寫程式，但想用 AI 提升效率的非工程師

胡嘉璽胡嘉璽研究領域為 LLM、Vibe Coding、Agent、量子電腦、虛擬化及容器。聯絡方式：github/joshhu

第0 章 AI Agent 的時代
0－1 從聊天到代理：AI 能力的演進
0－1－1 第一階段：Chatbot(聊天機器人)
0－1－2 第二階段：Coding Agent(程式開發代理)
0－1－3 第三階段：Computer Agent(電腦操控代理)
0－1－4 第四階段：Desktop Agent(桌面代理)
0－2 四種 AI Agent 的比較
0－2－1 能力矩陣
0－2－2 代表產品
0－2－3 適用場景
0－3 Claude Cowork 的定位
0－3－1 三合一的整合平台
0－3－2 三種模式的左側欄差異
0－3－3 誰該用 Cowork，誰該用 Chat
0－4 本章小結
 
第1 章 認識Claude Cowork
1－1 什麼是 Claude Cowork
1－1－1 從聊天到代理：Chat、Cowork、Code 三種模式
1－1－2 Cowork 的核心架構
1－1－3 誰適合使用 Cowork
1－2 安裝 Claude Desktop
1－2－1 在 macOS 下載並安裝
1－2－2 在 Windows 下載並安裝
1－2－3 確認你的電腦是否支援 Cowork
1－3 首次啟動與介面導覽
1－3－1 切換到 Cowork 模式
1－3－2 左側功能選單
1－3－3 認識 Connectors
1－3－4 認識 Skills 與 Plugins
1－3－5 任務輸入區
1－3－6 建議任務卡片
1－3－7 第一個任務：實際體驗 Cowork
1－4 本章小結
 
第2 章 設定你的 Cowork
2－1 Settings 設定頁面總覽
2－1－1 如何進入 Settings
2－1－2 十大設定分類一覽
2－2 General 與 Capabilities 設定
2－2－1 General：個人檔案設定
2－2－2 General：通知設定
2－2－3 Capabilities：Memory 記憶功能
2－2－4 Capabilities：Tool access mode
2－3 認識與設定 Connectors
2－3－1 Web Connectors 與 Desktop Connectors 的差異
2－3－2 設定 Web Connectors
2－3－3 設定 Desktop Connectors
2－4 Skills 與 Plugins
2－4－1 認識 Customize 頁面
2－4－2 認識 Skills：Personal Skills 與 Built－in Skills
2－4－3 瀏覽與啟用 Plugins
2－5 Cowork 設定與指示
2－5－1 Dispatch 與 Guest Pass
2－5－2 設定全域指示(Global Instructions)
2－5－3 設定資料夾指示(Folder Instructions)
2－6 Claude in Chrome 設定
2－6－1 安裝與設定 Claude in Chrome
2－7 本章小結
 
第3 章 Cowork 的日常操作
3－1 建立第一個任務
3－1－1 任務輸入區域
3－1－2 選擇專案
3－1－3 選擇模型
3－1－4 實作範例：建立「每日報告」資料夾
3－1－5 權限請求與安全機制
3－1－6 任務完成與結果
3－2 使用 Projects 管理專案
3－2－1 Projects 頁面總覽
3－2－2 建立新專案
3－2－3 專案工作區
3－3 使用 Scheduled 建立排程任務
3－3－1 Scheduled 頁面總覽
3－3－2 實作範例：建立「每日科技新聞摘要」排程
3－3－3 管理已建立的排程
3－4 使用 Dispatch 進行多裝置派遣
3－4－1 Dispatch 介面與設定
3－4－2 實作範例：從 Dispatch 查詢行程
3－4－3 Dispatch 的運作機制與限制
3－5 使用 Ideas 靈感頁面
3－5－1 Ideas 頁面總覽
3－5－2 角色篩選
3－5－3 使用靈感卡片
3－6 使用 Search 搜尋歷史任務
3－6－1 開啟搜尋
3－6－2 搜尋結果
3－7 Cowork 的權限與安全性
3－7－1 VM 隔離執行
3－7－2 檔案存取控制
3－7－3 Connector 與網路存取
3－7－4 安全使用建議
3－8 使用限制與最佳實踐
3－8－1 使用量與配額
3－8－2 配額管理策略
3－8－3 Extra usage
3－9 本章小結
 
第4 章 生活管理實戰
4－1 範例 1：整理下載資料夾
4－1－1 準備測試環境
4－1－2 輸入任務指令
4－1－3 Claude 開始執行
4－1－4 權限請求與工具呼叫
4－1－5 完成結果
4－1－6 小結
4－2 範例 2：依國家城市整理旅行照片
4－2－1 原始照片狀態
4－2－2 輸入任務指令
4－2－3 完成結果
4－2－4 小結
4－3 範例 3：建立家庭每月費用報告
4－3－1 準備收據資料
4－3－2 輸入任務指令
4－3－3 xlsx Skill 自動載入
4－3－4 執行計畫
4－3－5 VM 與桌面的檔案傳輸
4－3－6 Excel 報告內容
4－3－7 小結
4－4 本章小結
 
第5 章 行程與通訊實戰
5－1 範例 4：用 Google Calendar 規劃 一週行程
5－1－1 前置準備
5－1－2 輸入任務指令
5－1－3 執行過程
5－1－4 權限請求
5－1－5 完成結果
5－1－6 追加修改：用自然語言調整行程
5－1－7 小結
5－2 範例 5：用 Gmail 彙整重要郵件摘要
5－2－1 前置準備
5－2－2 輸入任務指令
5－2－3 執行過程
5－2－4 完成結果
5－2－5 小結
5－3 範例6：用iMessages 建立客戶回覆範本
5－3－1 前置準備
5－3－2 輸入任務指令
5－3－3 執行過程
5－3－4 完成結果
5－3－5 小結
5－4 本章小結
 
第6 章 研究與學習實戰
6－1 範例 7：網路搜尋綜合研究報告
6－1－1 使用的工具與前置準備
6－1－2 輸入任務指令
6－1－3 任務執行過程
6－1－4 產生 Word 文件
6－1－5 檢視報告成果
6－1－6 小結
6－2 範例 8：分析論文並產生摘要文件
6－2－1 前置準備：放置 PDF 論文
6－2－2 輸入任務指令
6－2－3 任務執行過程
6－2－4 權限請求：Desktop Commander
6－2－5 論文分析與摘要生成
6－2－6 檢視摘要成果
6－2－7 小結
6－3 範例 9：用 Apple Notes 建立學習筆記
6－3－1 使用的工具
6－3－2 準備零散筆記
6－3－3 輸入任務指令
6－3－4 任務執行過程
6－3－5 檢視知識庫成果
6－3－6 小結
6－4 本章小結
 
第7 章 辦公文件製作實戰
7－1 範例 10：從筆記產生 PowerPoint 簡報
7－1－1 準備會議筆記
7－1－2 輸入任務指令
7－1－3 任務執行過程
7－1－4 Progress 六步驟
7－1－5 檢視簡報成果
7－1－6 小結
7－2 範例 11：產生含公式的 Excel 試算表
7－2－1 使用的工具
7－2－2 輸入任務指令
7－2－3 任務執行過程
7－2－4 檢視試算表成果
7－2－5 小結
7－3 範例 12：用 doc－coauthoring Skill 協作撰寫正式文件
7－3－1 使用的工具
7－3－2 輸入任務指令
7－3－3 互動式脈絡蒐集
7－3－4 撰寫與讀者測試
7－3－5 檢視提案書成果
7－3－6 小結
7－4 本章小結
 
第8 章 資料分析實戰
8－1 範例 13：CSV 資料清理與轉換
8－1－1 準備測試資料
8－1－2 輸入任務指令
8－1－3 任務執行過程
8－1－4 清理完成與結果
8－1－5 檢視清理報告
8－1－6 小結
8－2 範例 14：產生統計分析報告
8－2－1 輸入任務指令
8－2－2 任務執行過程
8－2－3 分析結果
8－2－4 檢視 Excel 報告
8－2－5 小結
8－3 範例 15：用 Data Plugin 建立資料視覺化圖表
8－3－1 輸入任務指令
8－3－2 任務執行過程
8－3－3 完成結果
8－3－4 在瀏覽器中查看報告
8－3－5 小結
8－4 本章小結
 
第9 章 設計與創意實戰
9－1 範例 16：用 Canva Connector 產生社群媒體圖片
9－1－1 認識 Canva Connector
9－1－2 輸入設計需求
9－1－3 Cowork 生成設計候選方案
9－1－4 選擇並存入 Canva 帳號
9－1－5 Canva Connector 的實用技巧
9－2 範例 17：用 algorithmic－art Skill 產生程式藝術
9－2－1 什麼是生成藝術
9－2－2 輸入藝術創作需求
9－2－3 五步驟創作流程
9－2－4 作品完成與技術細節
9－2－5 在瀏覽器中體驗作品
9－3 範例 18：用 canvas－design Skill 製作活動海報
9－3－1 認識 canvas－design Skill
9－3－2 輸入海報設計需求
9－3－3 六步驟設計流程
9－3－4 自動精修與品質檢查
9－3－5 檢視海報成品
9－3－6 三種設計工具的比較
9－4 本章小結
 
第10 章 工程與開發實戰
10－1 範例 19：用 GitHub Connector 建立 Code Review Checklist
10－1－1 準備 GitHub Repository 與 Pull Request
10－1－2 輸入審查任務
10－1－3 Cowork 執行審查流程
10－1－4 審查結果分析
10－1－5 開啟 Code Review Word 文件
10－1－6 審查結果的實際應用
10－2 範例 20：用 mcp－builder Skill 建立自訂 MCP Server
10－2－1 輸入 MCP Server 需求
10－2－2 mcp－builder Skill 的工作流程
10－2－3 產出的 MCP Server 專案
10－2－4 如何使用產出的 MCP Server
10－2－5 mcp－builder 的設計哲學
10－3 範例 21：撰寫技術文件，從程式碼產生架構設計文件
10－3－1 輸入文件產生任務
10－3－2 Cowork 分析程式碼結構
10－3－3 產出的架構設計文件
10－3－4 開啟架構設計 Word 文件
10－3－5 自動化文件生成的價值
10－4 本章小結
 
第11 章 工作效率實戰
11－1 範例 22：建立每日簡報
11－1－1 輸入每日簡報任務
11－1－2 Cowork 執行整合流程
11－1－3 檢視每日簡報成果
11－1－4 開啟 Word 文件
11－1－5 排程化：每天自動產生簡報
11－2 範例 23：撰寫會議記錄追蹤
11－2－1 準備會議記錄檔案
11－2－2 輸入會議記錄追蹤任務
11－2－3 Cowork 執行追蹤分析
11－2－4 行動項目時效分析
11－2－5 檢視追蹤報告文件
11－3 範例 24：用 internal－comms Skill 撰寫團隊週報
11－3－1 認識 internal－comms Skill
11－3－2 輸入週報撰寫任務
11－3－3 Cowork 載入 Skill 並產生報告
11－3－4 檢視 3P 格式週報
11－3－5 客製化報告格式
11－4 本章小結
 
第12 章 排程與自動化
12－1 範例 25：排程每日新聞摘要
12－1－1 認識排程功能
12－1－2 建立每日新聞排程任務
12－1－3 設定排程時間與確認
12－1－4 排程建立完成與管理
12－2 範例 26：排程每週費用報告
12－2－1 輸入費用報告排程任務
12－2－2 設定排程與資料來源
12－2－3 確認試算表與建立排程
12－3 範例 27：用 Dispatch 跨裝置派遣任務
12－3－1 認識 Dispatch 功能
12－3－2 從桌面派遣任務
12－3－3 跨裝置協作的實務建議
12－4 本章小結
 
第13 章 進階自訂與品牌設計
13－1 範例 28：用 skill－creator 建立自訂 Skill
13－1－1 認識 Skill 的結構
13－1－2 啟動 skill－creator
13－1－3 回答追問確認需求
13－1－4 自動建立與測試
13－1－5 審核測試結果與打包
13－1－6 自訂 Skill 的進階應用場景
13－2 範例 29：用 brand－guidelines 套用品牌風格
13－2－1 建立品牌風格邀請函
13－2－2 品牌風格自動套用
13－2－3 查看邀請函成品
13－2－4 brand－guidelines 的實用場景
13－3 範例 30：用 Canva Connector 製作專業簡報
13－3－1 描述簡報需求
13－3－2 Canva Connector 連接與大綱審核
13－3－3 生成設計與選擇方案
13－3－4 預覽與編輯投影片
13－3－5 Canva Connector 的使用技巧
13－4 額外應用：整理信用卡帳單
13－4－1 上傳帳單並啟動分析
13－4－2 消費分析圖表
13－5 本章小結
 
結語

				
Q1：若我已報名付了1000元訂金，接下來我要做什麼？
A：感謝您報名，後續相關事情及服務我們會以e-mail和電話跟您聯絡. 您也可以主動來信(andy@book4u.com.tw)詢問。謝謝！

Q2：我本身並沒有產品和服務，也沒什麼實務上的經驗，那又能如何賺錢呢？這個課程真的有實際成效嗎？
A：我們這個課程共有11項贈品，其中第2項贈品便是資訊產品創造藍圖，它將教您如何用最簡潔而快速的方法創出屬於您自己的資訊產品。一般的課程大多是教您如何捕魚，但多數的成功致富者，其成功的關鍵卻不是仰賴捕魚技術，而是仰賴借力之術，因為唯有借力才能無中生有！才能快速成長！也才能快速致富！本課程3天共有三套樣版，其中一套樣版便是教您打造在沒有任何商品與服務，也沒有任何資源的情況下，就能快速借力致富的樣版！本課程二位講師都是白手起家，對於沒有實務經驗的新手會格外用心，請放心。

Q3：請問贈品中魚池矩陣直效聯盟VVIP是什麼？
A：這是一個強大的系統，而我們送的是體驗版，會提供你Email追客系統。國外有一種函授課程，亦即每幾天發一個課程給學員， 就是用EMAIL追客系統來實踐。EMAIL追客系統簡單的說就是今天有一個客戶在你的網站上購買產品或註冊，系統會自動回覆一封確認信，之後你可以自行設計發送內容和發信時間一次一對多發給客戶，而且每封信還會帶入客戶本身的姓名。讓客戶以為是我們專門為客戶所量身訂作的信件。所以Email追客系統可以讓你培養跟客戶的信任感，進而成交。

Q4：請問贈品中資訊產品創造藍圖是什麼？
A：這是一位叫林星?老師的課程，課程售價是9800元，現在免費送給你。此課程包含：
● 何謂資訊型產品？
● 資訊型產品的種類大解析！以及如何組織你的資訊型產品賺錢？
● 如何找到你的利基市場？
● 為什麼錯的利基市場，再好的產品與行銷也很難有效！
● 29個國外已經證實能讓你賺到錢的利基市場！
● 如何確保你做出來的產品客戶會很想購買？以及實際可執行的步驟！
● 創造資訊型產品計劃書
● 15個步驟建立你的資訊型產品事業
● E-mail精準行銷的10個法則
● 10個別人沒有告訴你的有效文案撰寫法則

Q5：請問贈品中自動財富系統 6片DVD是什麼？
A：此6片DVD定價3200元。內容為《借力淘金！最吸利的鈔級魚池賺錢術》作者之一王紫杰所錄製的DVD，內容為有關網路行銷的知識和技巧，非常豐富且實用，免費送給您。