會員登入
｜
加入會員
｜
會員專區
｜
購物車
｜
自資出版
｜
電子書城
｜
客服中心
文學小說
商管創投
人文藝坊
勵志養生
進修學習
科學工程
家庭親子
玩樂天地
書名
出版社
作者
isbn
編號
英語會話
|
成交的秘密
|
霹靂影音寫真特典
|
一秒禪：NO.1暢銷日本的現代方便禪
．
快樂來自八正道：斷除
．
快樂來自四念處
．
平靜的第一堂課：觀呼
文學小說
文學
｜
小說
商管創投
財經投資
｜
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
｜
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
｜
語言工具
雜誌、期刊
｜
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
｜
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
｜
休閒娛樂
漫畫、插圖
｜
限制級
進入禪定的第一堂課
Beyond Mindfulness In Plain English
作者：
德寶法師
譯者：
施郁芬
分類：
哲學•宗教
／
禪學
叢書系列：善知識
出版社：
橡樹林文化
出版日期：2012/6/19
ISBN：9789866409387
書籍編號：kk0323399
頁數：288
定價：
300
元
一般會員價：
79
折
237
元
特別會員價：
75
折
225
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商：尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
團購數最低為 15 本以上
評價數：
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價：
文字連結
複製語法
<a href='http://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0323399'>進入禪定的第一堂課</a>
圖片連結
複製語法
<a href='http://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0323399'><img src='http://www.silkbook.com/mall_image/bk/kk0323399.jpg' ALT='進入禪定的第一堂課' height='120' width='90'></a>
分
享
內容簡介
作者介紹
書籍目錄
同類推薦
進入禪定的第一堂課 繼暢銷書《平靜的第一堂課──觀呼吸》之後，德寶法師又一經典之作， 帶領你親身體驗禪定的感受，享受深度專注所帶來不可思議的心靈平靜！ 德寶法師的第一本書《平靜的第一堂課──觀呼吸》，已是廣受世界各地讀者歡迎的暢銷書。十年後的今天，德寶法師將幫助禪修者進入正念禪修的下一階段──「超越」正念分明。 德寶法師以溫馨、清晰、友善的語調，將幾世紀來所謂的「禪那」(jhanas)介紹給讀者。「禪那」是指深刻的平靜、喜悅、強而有力的禪修狀態。在這本清楚易懂、條理分明的禪修手冊中，德寶法師細述了修習禪那的步驟、會遇到的障礙，以及獲得禪那的利益。 跟隨德寶法師的腳步，我們會知道如何把心聚焦在呼吸上，獲得深度專注；也知道當障礙生起時，要如何克服；修習一段時間之後，我們會更進一步學到怎樣延長專注的時間，讓心和呼吸融為一體，成為純粹的專注。德寶法師已幫我們把專注禪修的途徑鋪陳出來，只待我們努力去修習，便可獲得一個具有內觀洞見及無可撼動的祥和人生。
德寶法師 Bhante Henepola Gunaratana 12歲時於斯里蘭卡剃度為佛教僧侶，20歲時於康提受具足戒。畢業於昆巴哈的維迪雅錫卡拉專科學校、凱拉尼雅的維迪雅蘭卡拉學院，以及可倫坡的佛教弘法學院。之後他到印度進行為期五年的弘法工作，在桑奇、德里與孟買服務賤民。接下來十年，他在馬來西亞弘法，擔任佛教協會以及馬來西亞佛教青年會的宗教顧問。 1968年，德寶法師在塞瓦迦佛學會的邀請下擔任華盛頓佛寺協會的主任秘書，並於1980年被任命為會長。在1968至1988年任職佛寺協會期間，他除了教授佛法課程外，亦指導禪修閉關，並到世界各地巡迴演講。 德寶法師也持續從事學術研究，取得美國大學哲學博士學位，並在美國許多著名大學教授佛學課程。他寫的書籍與文章已在印度、美國、斯里蘭卡與馬來西亞等地出版。《平靜的第一堂課──觀呼吸》已被翻譯成多種語言，中文版由橡樹林文化在2003年出版；該書的泰文節譯版本更被選為全泰國高中課程的教材。 2000年，德寶法師獲得母校維迪雅蘭卡拉學院頒贈終生成就傑出獎。
自序 第一章 專注之道 你需要多少信心？ 為什麼深度專注是重要的？ 以佛陀為榜樣 禪那的路線圖 第二章 定與禪那 我們如何做到？ 禪那是什麼？ 正定與邪定 定和念 正知 禪那的利益 禪那的潛在陷阱 第三章 準備修禪那 持戒 知足 守護根門 隱退於僻靜處【獨一靜處】 正念省思 修行八正道 念 五種心靈力量【五力】 第四章 給自他最佳祝福 思想與行動上的慈愛 對各種人培養友愛 為什麼慈愛對禪那很重要？ 慈愛禪修【慈心觀】 第五章 觀呼吸 呼吸的內觀 四大元素 養成每天禪修 第六章 為什麼我們現在無法高度專注？ 障礙如何壯大？ 專注和正念能阻止障礙 克服障礙的技巧 數呼吸以抑制障礙 障礙如何去除？ 結【結縛】 以禪那摧毀無明 自我談話 第七章 修行的目的 無常 為何看見無常如此重要？ 以內觀看見無常 以禪那看見無常 苦 無我 無我的經驗 第八章 各種禪那 色界禪 出世間禪 第九章 近行定 選擇禪修所緣 起始點 定力增強 近行定與呼吸 趨近初禪 第十章 初禪 另一種喜悅 五禪支 正思惟 「尋」和「伺」的重要 禪那裡的「念頭」 七覺支 第十一章 二禪及三禪 獲得二禪 獲得三禪 精熟於禪那【禪定自在】 精熟的步驟 保持禪那 第十二章 四禪 雙合一 出禪那修內觀 多樣化的平等心 統一的平等心 光明及所見 獨一，無著，空 利用四禪 第十三章 無色界禪 四無色界禪 第一個無色界禪：空無邊處 第二個無色界禪：識無邊處 第三個無色界禪：無所有處(空) 第四無色界禪：非想非非想處 第十四章 出世間禪 出世間聖道 摧毀疑惑 出世間聖道的階位 詞彙解釋
怎麼連結
禪與道概論
箭藝與禪心
禪的智慧：與聖嚴法師
減壓生活禪
禪的理論與實踐
禪關次第：初心修悟法
禪關次第: 初心修悟
做禪 （1版1刷）
吃飯睡覺、工作閱讀，
Q1：若我已報名付了1000元訂金，接下來我要做什麼？ A：感謝您報名，後續相關事情及服務我們會以e-mail和電話跟您聯絡. 您也可以主動來信(andy@book4u.com.tw)詢問。謝謝！ Q2：我本身並沒有產品和服務，也沒什麼實務上的經驗，那又能如何賺錢呢？這個課程真的有實際成效嗎？ A：我們這個課程共有11項贈品，其中第2項贈品便是資訊產品創造藍圖，它將教您如何用最簡潔而快速的方法創出屬於您自己的資訊產品。一般的課程大多是教您如何捕魚，但多數的成功致富者，其成功的關鍵卻不是仰賴捕魚技術，而是仰賴借力之術，因為唯有借力才能無中生有！才能快速成長！也才能快速致富！本課程3天共有三套樣版，其中一套樣版便是教您打造在沒有任何商品與服務，也沒有任何資源的情況下，就能快速借力致富的樣版！本課程二位講師都是白手起家，對於沒有實務經驗的新手會格外用心，請放心。 Q3：請問贈品中魚池矩陣直效聯盟VVIP是什麼？ A：這是一個強大的系統，而我們送的是體驗版，會提供你Email追客系統。國外有一種函授課程，亦即每幾天發一個課程給學員， 就是用EMAIL追客系統來實踐。EMAIL追客系統簡單的說就是今天有一個客戶在你的網站上購買產品或註冊，系統會自動回覆一封確認信，之後你可以自行設計發送內容和發信時間一次一對多發給客戶，而且每封信還會帶入客戶本身的姓名。讓客戶以為是我們專門為客戶所量身訂作的信件。所以Email追客系統可以讓你培養跟客戶的信任感，進而成交。 Q4：請問贈品中資訊產品創造藍圖是什麼？ A：這是一位叫林星?老師的課程，課程售價是9800元，現在免費送給你。此課程包含： ● 何謂資訊型產品？ ● 資訊型產品的種類大解析！以及如何組織你的資訊型產品賺錢？ ● 如何找到你的利基市場？ ● 為什麼錯的利基市場，再好的產品與行銷也很難有效！ ● 29個國外已經證實能讓你賺到錢的利基市場！ ● 如何確保你做出來的產品客戶會很想購買？以及實際可執行的步驟！ ● 創造資訊型產品計劃書 ● 15個步驟建立你的資訊型產品事業 ● E-mail精準行銷的10個法則 ● 10個別人沒有告訴你的有效文案撰寫法則 Q5：請問贈品中自動財富系統 6片DVD是什麼？ A：此6片DVD定價3200元。內容為《借力淘金！最吸利的鈔級魚池賺錢術》作者之一王紫杰所錄製的DVD，內容為有關網路行銷的知識和技巧，非常豐富且實用，免費送給您。
為了保障您的權益，新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期（含例假日）。退回之商品必須於鑑賞期內寄回（以郵戳或收執聯為憑），且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等)，否則恕不接受退貨。
