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改變自己並不難！告別懶散找回積極自我
作者：
渡部椪
譯者：
林冠汾
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
出版社：
台灣角川
出版日期：2021/3/4
ISBN：9789865242145
書籍編號：kk0529185
頁數：112
定價：
320
元
一般會員價：
79
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253
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特別會員價：
79
折
253
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
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內容簡介
作者介紹
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改變自己並不難！告別懶散找回積極自我 內容簡介 有心打掃，也想好好做飯， 但就是擺脫不了懶散習慣，每天懶洋洋地過日子。 每次想做什麼時，總愛拖拉或延後行動， 最後陷入房間到處布滿灰塵，做飯也做得馬虎， 對自己失望透頂的惡性循環。 我要擺脫「愛拖延毛病」， 從現在開始多少挽回些許美好的人生！ 既然下定了決心，就勇敢面對自己， 「改善生活計畫」開始行動！ 椪大師風格的寫實漫畫散文， 生動描畫出如何擺脫懶散生活， 而且不會被逼得喘不過氣，也不會舊態復萌！ 書中還附有5道哪怕是懶人，也提得起幹勁的超簡單食譜， 及讓懶人也能輕鬆完成的小技巧。 今天開始，擺脫懶散的自己吧！ 本書特色 ★徹底終結懶散習慣！身心一起大掃除，邁向積極人生。 ★繼「成功瘦身」、「完美收納」後，暢銷圖文漫畫作者渡部椪再度分享「找回積極自我」！
作者簡介 渡部椪 PON WATANABE 漫畫家，日本山形縣人。榮獲第六屆漫畫散文迷你大賞C獎後正式出道。 第一本著作《歡迎光臨桃色書店》是將自己身為女性曾於販賣成人商品的二手書店擔任過店長的經驗，以喜劇風格呈現出來。其他作品除了負責插畫的《月光族的１０個煉金術》、《小資夫妻的１０個存錢術》之外，還包括累積銷售量達３５萬本的暢銷作《好好生活、慢慢吃繼續瘦：再減５公斤，不復胖！》、以收拾為主題的圖文書《告別「無意義的擁有」 房屋自然乾淨術》，以及累積銷售量突破１７萬本的《試著喊停》系列等等。
目錄 序章 懶洋洋模式的惡性循環 第1章 積欠太多「晚點再做」的事情，悲劇就會找上門 〈第1篇〉懶散習慣釀成嚴重事態 〈第2篇〉拖延的後果 第2章 小試一下「當場立即做」生活 〈第3篇〉懶散習慣大觀察 〈第4篇〉找到了跳脫懶散習慣的關鍵!? 〈第5篇〉當下就該做的小小行動 第3章 「小巧思」足以改變生活和習慣 〈第6篇〉「預備～起！」的神力 〈第7篇〉重新擺設家具就會有戲劇性改變!? 第4章 利用「提早日子」的心態，讓心情變得超級正向 〈第8篇〉利用「小週一」來培養幹勁 〈第9篇〉利用「小週六」為美好週末做事前準備 第5章 自己創造「自我時間」！ 〈第10篇〉身手俐落可以帶來自由時間 〈第11篇〉「為某人著想」是一種原動力 終章「我做得到」的心態，可以促使幹勁發出嫩芽 收回
學會接受，不必被喜歡
人生沒有長到可以用忍
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關於富足，我們應該要
學習人生的雲淡風輕：
偶然間來到江南站小吃
孤獨是一種狀態，寂寞
於是，我成為不像樣的
你的心靈雞湯需要加點
大人的半日禪：弘一大
Q1：若我已報名付了1000元訂金，接下來我要做什麼？ A：感謝您報名，後續相關事情及服務我們會以e-mail和電話跟您聯絡. 您也可以主動來信(andy@book4u.com.tw)詢問。謝謝！ Q2：我本身並沒有產品和服務，也沒什麼實務上的經驗，那又能如何賺錢呢？這個課程真的有實際成效嗎？ A：我們這個課程共有11項贈品，其中第2項贈品便是資訊產品創造藍圖，它將教您如何用最簡潔而快速的方法創出屬於您自己的資訊產品。一般的課程大多是教您如何捕魚，但多數的成功致富者，其成功的關鍵卻不是仰賴捕魚技術，而是仰賴借力之術，因為唯有借力才能無中生有！才能快速成長！也才能快速致富！本課程3天共有三套樣版，其中一套樣版便是教您打造在沒有任何商品與服務，也沒有任何資源的情況下，就能快速借力致富的樣版！本課程二位講師都是白手起家，對於沒有實務經驗的新手會格外用心，請放心。 Q3：請問贈品中魚池矩陣直效聯盟VVIP是什麼？ A：這是一個強大的系統，而我們送的是體驗版，會提供你Email追客系統。國外有一種函授課程，亦即每幾天發一個課程給學員， 就是用EMAIL追客系統來實踐。EMAIL追客系統簡單的說就是今天有一個客戶在你的網站上購買產品或註冊，系統會自動回覆一封確認信，之後你可以自行設計發送內容和發信時間一次一對多發給客戶，而且每封信還會帶入客戶本身的姓名。讓客戶以為是我們專門為客戶所量身訂作的信件。所以Email追客系統可以讓你培養跟客戶的信任感，進而成交。 Q4：請問贈品中資訊產品創造藍圖是什麼？ A：這是一位叫林星?老師的課程，課程售價是9800元，現在免費送給你。此課程包含： ● 何謂資訊型產品？ ● 資訊型產品的種類大解析！以及如何組織你的資訊型產品賺錢？ ● 如何找到你的利基市場？ ● 為什麼錯的利基市場，再好的產品與行銷也很難有效！ ● 29個國外已經證實能讓你賺到錢的利基市場！ ● 如何確保你做出來的產品客戶會很想購買？以及實際可執行的步驟！ ● 創造資訊型產品計劃書 ● 15個步驟建立你的資訊型產品事業 ● E-mail精準行銷的10個法則 ● 10個別人沒有告訴你的有效文案撰寫法則 Q5：請問贈品中自動財富系統 6片DVD是什麼？ A：此6片DVD定價3200元。內容為《借力淘金！最吸利的鈔級魚池賺錢術》作者之一王紫杰所錄製的DVD，內容為有關網路行銷的知識和技巧，非常豐富且實用，免費送給您。
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