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都市型災害應變求生計畫：天災後才是危險的開始!?
作者：
川口拓
譯者：
陳聖怡
分類：
休閒娛樂
／
運動休閒
叢書系列：圖解雜學
出版社：
楓樹林
出版日期：2023/12/28
ISBN：9786267394298
書籍編號：kk0576705
頁數：213
定價：
380
元
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特別會員價：
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都市型災害應變求生計畫：天災後才是危險的開始!? 內容簡介 ∼極端氣候襲來∼ 地震、海嘯、水災、旱災⋯⋯ 都市人必備的危機管理技巧大全！ 【本書特色】 ◎打破錯誤防災辦法，掌握最新求生術！ ◎針對人口眾多的都市撰寫，防災也要防人心！ ◎詳列應對各類災害的方法，有助於量身打造自救守則！ 現今地震、海嘯、水災、旱災等大自然災害頻發， 身為生活在都市叢林中的現代人， 防災的同時還必須防人心！ 本書詳列各種災害發生時，都市容易遇到的嚴峻問題。 如：交通網絡毀損、建築物倒塌、都市化為沙漠而缺乏物資、人口過多⋯⋯ 旨在介紹政府機關還沒辦法系統化展開救難行動時，小老百姓們的各種自救辦法。 預想可能發生的情況、瞭解全面的求生技巧， 才能針對自身所處的環境，打造出量身訂製的自救守則。 即使面臨難以從學校、公司返家，或無法進入避難所的狀況， 也能在保全自己生命安全的同時，守護重要家人！ ◆7秒定生死 在護衛專家的領域裡，從危機發生、穩定身心到按照計畫行動，必須在7秒內完成。 假設發生大地震，當下該怎麼辦？ 請先認清自己其實什麼也不能做吧！ 找回自己的本能，才是存活的最短捷徑。 ◆發生地震時不能躲在桌子下？ 開始計劃前注意不要否定或盲目接受任何資訊， 地震時該躲在桌子下，還是躲在黃金三角下， 真相只存在於你當下的感覺裡！ ◆務必準備最後的絕招「X計畫」 X計畫是用來因應可以料想得到的最糟局面。 確定「非撤退不可的狀況」作為最後的底線，和身邊的人達成共識， 才能在分秒必爭的情勢下脫身！
作者簡介 川口拓 1971年生於世界地球日（4/22）。 在加拿大和美國學習雪山登山、攀岩、野外教育法、美國原住民自古以來的生活智慧，以及與大地共生的求生技術。 自2001開始舉辦自然學校「WILD AND NATIVE」，企劃與地球共生的自然體驗活動。2013年成立一般社團法人「危機管理領袖教育協會」。多次參與電視、雜誌等媒體企劃與演出。同時身兼CMILE災害對策指導員培訓教練、Bushcraft野地技藝指導員培訓教練、自衛隊危機管理教官、自衛隊野外求生教官等身分。 著有《野營技術教本》、《小老百姓的戰場行動守則》、《キャンプでやってみる子どもサバイバル》（BASEBALL MAGAZINE社）、《極限！サバイバルマニュアル》（洋泉社）；監修《Why？サバイバルの科学》（世界文化社）。
目錄 ．前言 第1章 災害會讓都市化為沙漠！ ．當都市化為沙漠時 ．八百萬有家歸不得的人要面臨的地獄 ．公共設施停擺的都市會缺乏所有物資 ．人為什麼會是一種危險 ．在受災地橫行的性犯罪 ．災害時期流傳的「謠言」 ．災後常見的二種犯罪行為 ．都市求生的流程 ．龐大的都市風險 第2章 生存的原則 ．只有「量身訂做」的計畫才能讓你活下來 ．求生的普遍原則 ．遇到危機就要「S．T．O．P」 ．鎮定待在原地以保障安全 ．利用「反恐慌」 ．冷靜後要仔細觀察四周 ．不要只仰賴視覺，感官才會變得敏銳 ．「七秒」定生死 ．生命五大要素的優先順序 ．為什麼需要優先維持體溫 ．至少要有水 ．火的珍貴 ．人即使不進食也能存活三週 ．求生不簡單，卻也不難 ．「維護」要先於「獲得」 ．求生沒有排場可言 ．慢慢行動，慢慢思索 ．只要任務明確，就能保持動力 ．保有自信、肯定現實 第3章 保命觀念 ．理想的求生就是繼續日常生活 ．拯救自己的求生用品法則 ．確保空氣的頭罩和口罩 ．維持體溫的基本守則 ．維持體溫要注重「基本的三層構造」 ．可全方位活用的報紙 ．用防水帆布和繩子打造簡易避難空間 ．救命之水 ．來路不明的水都必須先煮沸 ．補救用淨水方法 ．現代人無法判斷飲用水和非飲用水 ．火的二種功用 ．生火必備的點火工具．火種．燃料 ．用沙拉油點燈的方法 ．食物帶給心靈養分 ．二種求生觀念 ．能夠終結求生生活的信號 ．聽覺信號的必備品：哨子 ．視覺信號的必備品：鏡子 ．效果出乎意料的螢光棒 ．儲備家裡的現成物品 ．收納於通勤包裡的常用避難袋 第4章 解除都市型災害的風險 ．發生地震時不能躲在桌子下？ ．答案不能只有一個 ．善加運用求生法則 ．最大限度活用資訊 ．草稿也無妨，先試著訂立求生計畫 ．訂立求生計畫①整理行動範圍 ．訂立求生計畫②預測風險 ．鍛鍊想像力 ．簡化基準線 ．訂立求生計畫③決定應對的優先順序 ．訂立求生計畫④為風險細分出徵兆 ．徵兆累積起來就會引發風險 ．從案例中找出徵兆 ．認識風險的結構 ．訂立求生計畫⑤管理徵兆 ．訂立求生計畫⑥建立風險恢復計畫 第5章 戰勝都市型災害的恢復計畫 ．恢復計畫要有備案 ．務必準備最後絕招「X計畫」 ．詳細地設想 ．「想像」A計畫 ．從A計畫換成B計畫、X計畫的流程 ．想像後增添細節 ．訂立簡單計畫以免慌亂 ．釐清X計畫的基準 ．需要想像力的X計畫 ．化恐懼為動力 ．喚醒覺察能力 第6章 生存的喜悅 ．災害與倫理 ．水和糧食等同錢財 ．二種人禍 ．自救優先 ．極限狀態下不存在倫理觀念 ．喜悅與感謝 ．想起生存的喜悅，就能克服任何危機 ．後記
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Q1：若我已報名付了1000元訂金，接下來我要做什麼？ A：感謝您報名，後續相關事情及服務我們會以e-mail和電話跟您聯絡. 您也可以主動來信(andy@book4u.com.tw)詢問。謝謝！ Q2：我本身並沒有產品和服務，也沒什麼實務上的經驗，那又能如何賺錢呢？這個課程真的有實際成效嗎？ A：我們這個課程共有11項贈品，其中第2項贈品便是資訊產品創造藍圖，它將教您如何用最簡潔而快速的方法創出屬於您自己的資訊產品。一般的課程大多是教您如何捕魚，但多數的成功致富者，其成功的關鍵卻不是仰賴捕魚技術，而是仰賴借力之術，因為唯有借力才能無中生有！才能快速成長！也才能快速致富！本課程3天共有三套樣版，其中一套樣版便是教您打造在沒有任何商品與服務，也沒有任何資源的情況下，就能快速借力致富的樣版！本課程二位講師都是白手起家，對於沒有實務經驗的新手會格外用心，請放心。 Q3：請問贈品中魚池矩陣直效聯盟VVIP是什麼？ A：這是一個強大的系統，而我們送的是體驗版，會提供你Email追客系統。國外有一種函授課程，亦即每幾天發一個課程給學員， 就是用EMAIL追客系統來實踐。EMAIL追客系統簡單的說就是今天有一個客戶在你的網站上購買產品或註冊，系統會自動回覆一封確認信，之後你可以自行設計發送內容和發信時間一次一對多發給客戶，而且每封信還會帶入客戶本身的姓名。讓客戶以為是我們專門為客戶所量身訂作的信件。所以Email追客系統可以讓你培養跟客戶的信任感，進而成交。 Q4：請問贈品中資訊產品創造藍圖是什麼？ A：這是一位叫林星?老師的課程，課程售價是9800元，現在免費送給你。此課程包含： ● 何謂資訊型產品？ ● 資訊型產品的種類大解析！以及如何組織你的資訊型產品賺錢？ ● 如何找到你的利基市場？ ● 為什麼錯的利基市場，再好的產品與行銷也很難有效！ ● 29個國外已經證實能讓你賺到錢的利基市場！ ● 如何確保你做出來的產品客戶會很想購買？以及實際可執行的步驟！ ● 創造資訊型產品計劃書 ● 15個步驟建立你的資訊型產品事業 ● E-mail精準行銷的10個法則 ● 10個別人沒有告訴你的有效文案撰寫法則 Q5：請問贈品中自動財富系統 6片DVD是什麼？ A：此6片DVD定價3200元。內容為《借力淘金！最吸利的鈔級魚池賺錢術》作者之一王紫杰所錄製的DVD，內容為有關網路行銷的知識和技巧，非常豐富且實用，免費送給您。
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