華文網網路書店：隨他們去：全球熱銷突破1000萬冊現象級巨作！改變數百萬人命運的心理技巧【附放下執念明信片】．教育‧心理‧勵志/個人勵志成長◎知．識．服．務．新．思．路◎

內容簡介
作者介紹
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隨他們去：全球熱銷突破1000萬冊現象級巨作！改變數百萬人命運的心理技巧【附放下執念明信片】

內容簡介：

戒掉你的「控制欲」，
90％的煩惱就能迎刃而解！

僅僅一年半，全球狂銷突破10，000，000冊！
這個時代最具影響力的一本書。

《紐約時報》暢銷書No.1！
《星期日泰晤士報》暢銷書 No.1！
Amazon暢銷書 No.1！
Audible有聲書暢銷書 No.1！
誠品、博客來年度外文書暢銷榜TOP3！

榮獲誠品當月選書！
榮獲博客來當月選書！

授權64種語言，
橫掃德、荷、希、挪、波、泰等世界各國暢銷榜！

獲選「富比士50歲以上的50位傑出女性」！
威比獎、訊號獎得主！
TEDx Talks演講等系列影片累計超過數十億人次瀏覽！
FB、IG、TikTok、X、YouTube……
全球社群數千萬網友實證推薦！

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【隨書附贈】
「放下執念 明信片」一組2入

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簡單一句「隨他們去」，徹底擺脫內耗與焦慮。
堅定一句「讓我來」，做最真實的自己！

你人生的成敗，全都濃縮在「隨他們去」這簡單的四個字裡！我們90％的煩惱都來自外界的雜音，當你因為與人相處的過程而精疲力竭，最大的原因就是「你賦予了他們影響你的權力」。唯有放下想要控制對方的念頭，才能從他人的批評解放、從沉重的負荷掙脫、從心累的循環中得到自由。

其實，我們都不自覺地想要操控他人的一切，藉此逃避自己失控的人生。當我們懂得放手，允許一切發生，就能從無法掌控、疲於奔命的狀態中抽離，並專注在最重要的事情──你自己。此時，真正強大的力量才正要覺醒，那就是找回「讓我來」的行動力。

讓我用引以為傲的方式活著、讓我走上想要前進的道路、讓我成為想要成為的人……無論你是想在職場更上一層樓，還是建立良好習慣、提升自我影響力，或只是單純為自己創造更多快樂，這本書將讓你的焦慮瞬間解壓，帶你終結內耗、釋放潛能，重新主宰自己的生命節奏！

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這本書將帶你學會：

▍終結焦慮： 別再把精力浪費在你根本控制不了的事情上。
▍停止攀比： 不再拿自己的人生去跟別人比較。
▍破繭而出： 徹底擺脫恐懼與自我懷疑的枷鎖。
▍不再迎合： 鬆開那些「別人對你的期待」，別再被它們情緒勒索。
▍經營關係： 建立起這輩子最深厚、最棒的友誼。
▍找到真愛： 創造一份你真正值得擁有的愛情。
▍大膽追求： 自信地投入那些對你真正有意義的事情上。
▍強化韌性： 面對日常的壓力與紛擾，練就從容不迫的強大內心。
▍定義自我： 你的成功、快樂與成就，都由你自己說了算。

這些只是你找回自己的第一步，
書中還有更多改變人生的心法等你來發掘！

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▌隨書附贈「放下執念明信片」
單面彩色印製，一組2入，結合書中的勵志金句，
為自己也為對方，寫下屬於你們的「隨他們去」時刻。

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【各界名家一致盛讚】

【重啟人生教練、人氣播客、圖文作家】Vito大叔
【《火來了，快跑》作者】大師兄
【YouTuber／Podcaster】文森說書
【作家】吳若權
【高雄市陽明國中歷史教師】吳宜蓉
【《刪掉容易，忘掉很難》作者】林思齊
【諮商心理師】胡展誥
【臨床心理師】洪仲清
【《先降噪，再聚焦》作者、大學教授】洪?
【郝聲音Podcast主持人】郝旭烈
【人生設計心理諮商所所長、韶光心理學苑創辦人】許庭韶
【單程旅行社社長】郭憲鴻（小冬瓜）
【諮商心理師、暢銷作家】陳志恆
【哇賽心理學創辦人兼總編輯】蔡宇哲
【諮商心理師】蘇絢慧
●依姓名筆畫序排列

隨他們去：重啟人生的生存聖經──人們九成的煩惱皆源自他人，試圖改變別人只會讓你成為外在
力量的俘虜。面對情緒勒索時，先冷靜運用「隨他們去」終結內耗，接著啟動「讓我來」專注於能掌控的目標，才能擁抱真正的強大與自由。
──【重啟人生教練、人氣播客、圖文作家】Vito大叔

其實一開始收到這本書的試閱時，我有點想拒絕。因為我本身很少看比較「硬」、或是說比較偏理論的書，我也跟出版社要了比較多的時間。
但是在閱讀到「五秒法則」後，我感受到這本書的實用。因為我本身也是一個容易緊張而且有拖延症的講者，我覺得這些內容對我很有幫助。
所以看到這本書的主題「隨他們去」的理念後，我頻頻點頭，後續很多實踐也跟我的生活做了應對。
我本身也很喜歡說一句話：「我來這個世界是要修己的。」很多人可能有更大的夢想：我要幫助弱勢、我要拯救世界。但我覺得，最重要的是學會如何看重自己，而這些方法都寫在這本書裡。
我也希望各位在閱讀的過程中和我有一種相似的感受，那就是在面對無數的煩惱時，先試著拋開一切，再用自己角度去分析，這樣人生也可以變得很容易。
──【《火來了，快跑》作者】大師兄

很多書都很精彩，但這本書不光是精彩，你能馬上知道怎麼應用在生活上。
──【YouTuber／Podcaster】文森說書

我們活在一個被他人意見綁架的社群黏著時代。一則貼文發出去，眼睛就黏在按讚數上，我被認同了嗎？文章漂出去了嗎？看到別人過得光鮮，焦慮就翻倍；隨便一個路人粗暴的留言，情緒就排山倒海湧出來。我們到底為什麼要把人生的遙控器，親手交到陌生人手上？
梅爾．羅賓斯的《隨他們去》，要送給讀者的就是一方簡單到不行的解藥：老闆擺臭臉、家人愛情勒、小孩不聽話、演算法不斷讓你欽羨他人的生活、關注陌生人的一舉一動？都隨他們去。都不關你的事！你不用變得更厲害去贏過誰，你只需要找回自己被偷走的時間與精力，專注在你唯一能掌控的東西──你自己就好。接下來，神奇的事將會發生，你反而更能啟動自己的影響力。
──【高雄市陽明國中歷史教師】吳宜蓉

有時候看書，像在照鏡子，看《隨他們去》，有一幕很淡，我卻停了好久。
那天雨下得很大。書裡的媽媽站在窗邊，看著兒子套上那雙剛買的新鞋，傘還靠在玄關，人已經衝進雨裡。她一慌，抓起傘就要追上去。大女兒伸手攔了一下：「就讓他淋濕吧。」
我們不都是這樣。因為太在乎，總想替人把傘撐穩。風一大，傘骨歪了，對方照樣濕了一身，我們自己反而淋得更狼狽，鞋裡灌滿了水，嘴上還在問他冷不冷。
這本書沒有要誰學會冷漠。鬆開手，有時候比撐傘還難。那是信他淋得起，也走得回來。
雨總會停的。
等他自己走回來那天，記得順手把那個很久沒抬頭看過晴天的你，也一起接回家。
如果你正在為了誰，撐傘撐到雙手發酸；如果你正在一段關係裡，因為太在乎而把自己弄丟了。
這本《隨他們去》，思齊想，很真誠地推薦給你。
──【《刪掉容易，忘掉很難》作者】林思齊

不要活在他人嘴裡，放棄追求某些不切實際的目標。光是練習這兩件事，就足以讓你迎來放鬆又自在的人生。
──【諮商心理師】胡展誥

「隨他們去」這簡單的四個字，具有相當深刻的涵義，包括我們不再控制我們控制不了的事，徒增內耗與煩惱。能允許他們是他們，並且專注在我們可以如何回應，這可以讓我們更強大。很期待跟讀者一起討論這本書！
──【臨床心理師】洪仲清

身為心理師，我常在諮商中看見許多人，不自覺扛起不屬於自己的責任，也因為太想改變、控制他人而陷入痛苦。這本書以生活化的故事，用兩個關鍵句子貫穿，讓人在陷入自動化僵局時可以快速把注意力轉為可控的動能！「隨他們去」是一種情緒的清空與分化，「讓我來」則是重新選擇自己想活出的樣子！真正的自由，是允許別人也允許自己，都能好好做自己！
──【人生設計心理諮商所所長、韶光心理學苑創辦人】許庭韶

在告別現場工作多年，我看過太多人因為一句來不及說出口的話、一段放不下的關係而留下遺憾。
《隨他們去》讓我再次明白，人無法替別人活，也無法替別人成長。我們能做的，不是控制，而是理解；不是改變對方，而是照顧好自己。當你願意放下執著，很多關係反而會回到最舒服的樣子。
──【單程旅行社社長】郭憲鴻（小冬瓜）

放手「隨他們去」不是放棄，是幫大腦關掉壓力警報，把精力留給自己。
──【哇賽心理學創辦人兼總編輯】蔡宇哲

如果你正苦惱於不知如何改變你的人生，無論怎麼努力怎麼嘗試還是改變不了什麼，那麼這一本書會是你需要的。
──【諮商心理師】蘇絢慧

梅爾．羅賓斯

紐約時報暢銷書作家，也是研究人類心態、動機和行為改變領域的全球知名專家，她的作品已被翻譯成超過六十四種語言。
梅爾累積了數百萬冊書籍銷量、七本排名第一的有聲圖書，以及數十億次影片觀看數，影響力遍及全球。作為榮獲「威比獎」（Webby Award）、「訊號獎」（Signal Award）的全球排名第一教育Podcast節目《梅爾．羅賓斯Podcast》（The Mel Robbins Podcast）主持人，梅爾每天都致力為一百九十四國聽眾提供幫助。
她的媒體公司143 Studios Inc.為星巴克、摩</tr></table>
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		<table width='130%' border='0' align='center' cellpadding='0' cellspacing='0'><form name='frmKind' method='post' action='cart0.asp'><tr><td><table width='100%' border='0' align='center' cellpadding='0' cellspacing='0'><tr><td colspan='2' align='center'><img src='images/spacer.gif' width='20' height='1' /></td></tr><tr><td width="25%" align="center"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3"><tr><td align="center"><table width="107" border="0" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td rowspan="2" valign="top"><input name="Checkbox" type="checkbox" class="index_txt" value="kk0610330"/></td><td><table width="100" border="0" cellpadding="0" cellspacing="1" bgcolor="#999999"><tr><td width="100" valign="top"><a href="book_Detail.asp?goods_ser=kk0610330" class="pic"><img src="mall_image/bk/kk0610330.jpg" width="100" height="135" class="pic" title="靈魂的溫柔轉身 靈療師的臨終關懷" border="0"/></a></td></tr></table></td><td width="5"><img src="Images/s_02.jpg" width="5" height="137"></td></tr><tr><td colspan="2" align="right"><img src="Images/s_03.jpg" width="107" height="6"></td></tr></table></td></tr><tr><td align="center"><span class="title2"><a href="book_Detail.asp?goods_ser=kk0610330" class="txt2">靈魂的溫柔轉身 靈療</a></span></td></tr></table></td><td width="25%" align="center"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3"><tr><td align="center"><table width="107" border="0" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td rowspan="2" valign="top"><input name="Checkbox" type="checkbox" class="index_txt" value="kk0610329"/></td><td><table width="100" border="0" cellpadding="0" cellspacing="1" bgcolor="#999999"><tr><td width="100" valign="top"><a href="book_Detail.asp?goods_ser=kk0610329" class="pic"><img src="mall_image/bk/kk0610329.jpg" width="100" height="135" class="pic" title="從容告別：安寧照護、遺囑擬定、遺產規畫、保險給付、治喪企畫、撫慰生者，人生最後的三十一堂課" border="0"/></a></td></tr></table></td><td width="5"><img src="Images/s_02.jpg" width="5" 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colspan="2" align="right"><img src="Images/s_03.jpg" width="107" height="6"></td></tr></table></td></tr><tr><td align="center"><span class="title2"><a href="book_Detail.asp?goods_ser=kk0610332" class="txt2">肌力就是你的療癒力：</a></span></td></tr></table></td><td width="25%" align="center"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3"><tr><td align="center"><table width="107" border="0" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td rowspan="2" valign="top"><input name="Checkbox" type="checkbox" class="index_txt" value="kk0610322"/></td><td><table width="100" border="0" cellpadding="0" cellspacing="1" bgcolor="#999999"><tr><td width="100" valign="top"><a href="book_Detail.asp?goods_ser=kk0610322" class="pic"><img src="mall_image/bk/kk0610322.jpg" width="100" height="135" class="pic" title="媽媽離開的時候想穿什麼顏色的衣服？──外婆、老媽還有我的三代生命對話" border="0"/></a></td></tr></table></td><td width="5"><img src="Images/s_02.jpg" width="5" height="137"></td></tr><tr><td colspan="2" 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align="center"><span class="title2"><a href="book_Detail.asp?goods_ser=kk0609706" class="txt2">選擇真實：在混亂中成</a></span></td></tr></table></td><td width="25%" align="center"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="3"><tr><td align="center"><table width="107" border="0" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td rowspan="2" valign="top"><input name="Checkbox" type="checkbox" class="index_txt" value="kk0609745"/></td><td><table width="100" border="0" cellpadding="0" cellspacing="1" bgcolor="#999999"><tr><td width="100" valign="top"><a href="book_Detail.asp?goods_ser=kk0609745" class="pic"><img src="mall_image/bk/kk0609745.jpg" width="100" height="135" class="pic" title="當你過了45歲：健康、職涯、財務、法律，必須按齡知道的事" border="0"/></a></td></tr></table></td><td width="5"><img src="Images/s_02.jpg" width="5" height="137"></td></tr><tr><td colspan="2" align="right"><img src="Images/s_03.jpg" width="107" height="6"></td></tr></table></td></tr><tr><td align="center"><span class="title2"><a href="book_Detail.asp?goods_ser=kk0609745" class="txt2">當你過了45歲：健康</a></span></td></tr></table></td></tr></table></td></tr><tr><td><table width='100%' border='0' cellspacing='0' cellpadding='0'><tr><td height='50' align='center'><input type='image' src='images/cart.gif'></td></tr></table></td></tr></form></table>
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Q1：若我已報名付了1000元訂金，接下來我要做什麼？
A：感謝您報名，後續相關事情及服務我們會以e-mail和電話跟您聯絡. 您也可以主動來信(andy@book4u.com.tw)詢問。謝謝！

Q2：我本身並沒有產品和服務，也沒什麼實務上的經驗，那又能如何賺錢呢？這個課程真的有實際成效嗎？
A：我們這個課程共有11項贈品，其中第2項贈品便是資訊產品創造藍圖，它將教您如何用最簡潔而快速的方法創出屬於您自己的資訊產品。一般的課程大多是教您如何捕魚，但多數的成功致富者，其成功的關鍵卻不是仰賴捕魚技術，而是仰賴借力之術，因為唯有借力才能無中生有！才能快速成長！也才能快速致富！本課程3天共有三套樣版，其中一套樣版便是教您打造在沒有任何商品與服務，也沒有任何資源的情況下，就能快速借力致富的樣版！本課程二位講師都是白手起家，對於沒有實務經驗的新手會格外用心，請放心。

Q3：請問贈品中魚池矩陣直效聯盟VVIP是什麼？
A：這是一個強大的系統，而我們送的是體驗版，會提供你Email追客系統。國外有一種函授課程，亦即每幾天發一個課程給學員， 就是用EMAIL追客系統來實踐。EMAIL追客系統簡單的說就是今天有一個客戶在你的網站上購買產品或註冊，系統會自動回覆一封確認信，之後你可以自行設計發送內容和發信時間一次一對多發給客戶，而且每封信還會帶入客戶本身的姓名。讓客戶以為是我們專門為客戶所量身訂作的信件。所以Email追客系統可以讓你培養跟客戶的信任感，進而成交。

Q4：請問贈品中資訊產品創造藍圖是什麼？
A：這是一位叫林星?老師的課程，課程售價是9800元，現在免費送給你。此課程包含：
● 何謂資訊型產品？
● 資訊型產品的種類大解析！以及如何組織你的資訊型產品賺錢？
● 如何找到你的利基市場？
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● 29個國外已經證實能讓你賺到錢的利基市場！
● 如何確保你做出來的產品客戶會很想購買？以及實際可執行的步驟！
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● 15個步驟建立你的資訊型產品事業
● E-mail精準行銷的10個法則
● 10個別人沒有告訴你的有效文案撰寫法則

Q5：請問贈品中自動財富系統 6片DVD是什麼？
A：此6片DVD定價3200元。內容為《借力淘金！最吸利的鈔級魚池賺錢術》作者之一王紫杰所錄製的DVD，內容為有關網路行銷的知識和技巧，非常豐富且實用，免費送給您。