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金錢治療──看懂金錢習慣背後的情緒與創傷，修復你與金錢的關係
Money on Your Mind： The Psychology Behind Your Financial Habits
作者：
薇琪．雷納爾
譯者：
陳重亨
分類：
教育•心理•勵志
／
心理治療
叢書系列：人生顧問
出版社：
時報
出版日期：2026/7/28
ISBN：9786264445337
書籍編號：kk0610628
頁數：432
定價：
630
元
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498
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特別會員價：
79
折
498
元
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內容簡介
作者介紹
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金錢治療──看懂金錢習慣背後的情緒與創傷，修復你與金錢的關係 我們一生中最重要的關係之一 就是與金錢的關係 ＄ 為什麼會有人在親密關係裡堅持AA制？ 為什麼被霸凌者日後較有可能過度消費？ 為什麼明明很有錢卻捨不得為自己花錢？ 為什麼疏離的父母可能養成購物狂子女？ ＄ 英國第1位財務心理治療師 財務心理治療領域的開創者 ——薇琪．雷納爾Vicky Reynal—— 備受矚目的金錢心理解方 獻給每一位想跟錢好好相處的人 ／ ▍我在這本書中試圖做的，就是回到根源，探究我們的金錢行為背後，藏著哪些經驗、感受與渴望。唯有理解這些，我們才有機會改變自己與金錢相處的方式。 ——薇琪．雷納爾Vicky Reynal 你是否覺得很難遵守預算？ 你是否會向伴侶隱瞞自己的購物行為？ 你是否經常為了錢和家人爭吵？ 我們一生中最重要的關係之一，就是與金錢的關係；然而，我們往往並不清楚，是什麼驅動了自身與金錢相關的習慣與感受。金錢可能在日常生活中引發焦慮、羞愧與衝突。一張由情緒因素、過往經驗與人格特質交織而成的複雜網絡，決定了你會做出什麼樣的金錢選擇，以及你對這些選擇有什麼感受。 重點是——我們該如何跨越情緒的障礙，或特定的執念與偏見，做出更好的金錢選擇？ 英國第一位「財務心理治療師」薇琪．雷納爾在本書深入探討各種金錢行為，包括過度消費、過度儉省、隱瞞財務狀況與自我破壞，並指出過往經驗如何影響我們與金錢的關係。透過案例研究、個案真實經歷與心理治療的專業視角，本書揭示情感缺席的父母如何導致子女成人後以購物尋求慰藉；為什麼學生時期曾遭受霸凌者，日後可能有過度消費的傾向；以及吸收了父母缺乏界線的模式，如何干擾人們做出理性的金錢決策。透過閱讀本書，你將學到： 辨識引發自身消費衝動的情緒與情境 放下匱乏心態 擺脫花錢的焦慮 掌握自己的金錢習慣 《金錢治療》將協助你拆解並看懂是什麼在驅動你的金錢行為，從而建立更健康的金錢關係，甚至也可能改善你與他人之間的關係。 ／ 財務心理治療領域的開創者。 ——《泰晤士報》(The Times) 書中的洞見，幾乎能引起每一位讀者的共鳴。 ——《觀察家報》(The Observer) 一趟不可思議的財務自我探索之旅，處處充滿「原來如此」的時刻??一場帶著情感深度的金錢治療。 ——克萊爾．巴瑞特Claer Barrett，《金融時報》(Financial Times) 任何曾經賺錢、花錢或存錢的人，都應該讀這本書。強力推薦。 ——亞當．奧特Adam Alter，《紐約時報》暢銷書《難以抗拒》(Irresistible)、《用心理學突破瓶頸》(Anatomy of a Breakthrough》作者
薇琪．雷納爾 薇琪．雷納爾Vicky Reynal 英國執業心理治療師，同時也是英國第一位財務心理治療師(financial psychotherapist)，於倫敦經營心理治療診所，專精於「財務治療」(financial therapy)。她具備心理學、心理治療與商業管理背景，擁有賓州大學心理學學士學位與倫敦商學院MBA，並完成為期四年的心理動力取向心理治療進修文憑課程。經歷橫跨企業、公部門、金融服務與心理健康領域。 雷納爾結合財務與心理治療專業，深入探討金錢行為背後的情緒、創傷與關係模式，協助人們理解並修復自己與金錢的關係。她曾獲《金融時報》(Financial Times)、《衛報》(The Guardian)、《每日電訊報》(The Daily Telegraph)等主要媒體報導，並為《泰晤士報》(The Times)與《星期日泰晤士報》(The Sunday Times)撰寫專欄，以財務心理治療師的身分回答讀者提問。 Website——reynal－psychotherapist.co.uk Instagram——＠vickyreynalpsychotherapy
引言 01 過往經驗如何影響我們與金錢的關係 02 過度消費及其多重驅動因素 03 貪婪──錢永遠不夠多 04 過度節儉──無法享受金錢 05 自我破壞──我們為何會自我阻礙 06 慷慨──從不足到控制，以及我們為何給予 07 偷竊──索討、反叛還是救贖？ 08 控制──追求權力，還是追求親密？ 09 金錢祕密 10 伴侶與金錢 11 金錢與其他關係──友誼、家庭與職場 12 理解並轉變你的金錢態度 13 結語 致謝 註釋
第一本複雜性創傷後壓
那些傷，住進我身體：
破碎之下仍有呼吸
高功能倖存者：如果不
更深的靜觀：正念8週
與孩子一起克服焦慮：
把自己養育回來：以S
聊癒的力量：接住對方
揭開潛意識面紗：古典
陪每天的自己聊聊：英
Q1：若我已報名付了1000元訂金，接下來我要做什麼？ A：感謝您報名，後續相關事情及服務我們會以e-mail和電話跟您聯絡. 您也可以主動來信(andy@book4u.com.tw)詢問。謝謝！ Q2：我本身並沒有產品和服務，也沒什麼實務上的經驗，那又能如何賺錢呢？這個課程真的有實際成效嗎？ A：我們這個課程共有11項贈品，其中第2項贈品便是資訊產品創造藍圖，它將教您如何用最簡潔而快速的方法創出屬於您自己的資訊產品。一般的課程大多是教您如何捕魚，但多數的成功致富者，其成功的關鍵卻不是仰賴捕魚技術，而是仰賴借力之術，因為唯有借力才能無中生有！才能快速成長！也才能快速致富！本課程3天共有三套樣版，其中一套樣版便是教您打造在沒有任何商品與服務，也沒有任何資源的情況下，就能快速借力致富的樣版！本課程二位講師都是白手起家，對於沒有實務經驗的新手會格外用心，請放心。 Q3：請問贈品中魚池矩陣直效聯盟VVIP是什麼？ A：這是一個強大的系統，而我們送的是體驗版，會提供你Email追客系統。國外有一種函授課程，亦即每幾天發一個課程給學員， 就是用EMAIL追客系統來實踐。EMAIL追客系統簡單的說就是今天有一個客戶在你的網站上購買產品或註冊，系統會自動回覆一封確認信，之後你可以自行設計發送內容和發信時間一次一對多發給客戶，而且每封信還會帶入客戶本身的姓名。讓客戶以為是我們專門為客戶所量身訂作的信件。所以Email追客系統可以讓你培養跟客戶的信任感，進而成交。 Q4：請問贈品中資訊產品創造藍圖是什麼？ A：這是一位叫林星?老師的課程，課程售價是9800元，現在免費送給你。此課程包含： ● 何謂資訊型產品？ ● 資訊型產品的種類大解析！以及如何組織你的資訊型產品賺錢？ ● 如何找到你的利基市場？ ● 為什麼錯的利基市場，再好的產品與行銷也很難有效！ ● 29個國外已經證實能讓你賺到錢的利基市場！ ● 如何確保你做出來的產品客戶會很想購買？以及實際可執行的步驟！ ● 創造資訊型產品計劃書 ● 15個步驟建立你的資訊型產品事業 ● E-mail精準行銷的10個法則 ● 10個別人沒有告訴你的有效文案撰寫法則 Q5：請問贈品中自動財富系統 6片DVD是什麼？ A：此6片DVD定價3200元。內容為《借力淘金！最吸利的鈔級魚池賺錢術》作者之一王紫杰所錄製的DVD，內容為有關網路行銷的知識和技巧，非常豐富且實用，免費送給您。
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