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存有心理學的不斷探索：從「滿足匱乏」走向「成為自己」的內在覺醒
Toward a Psychology of Being
作者：
亞伯拉罕．馬斯洛
譯者：
張鈞涵
分類：
教育•心理•勵志
／
心理學
叢書系列：Catch-On
出版社：
大寫出版
出版日期：2026/7/29
ISBN：9786267676837
書籍編號：kk0611116
頁數：360
定價：
650
元
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特別會員價：
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折
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元
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內容簡介
作者介紹
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存有心理學的不斷探索：從「滿足匱乏」走向「成為自己」的內在覺醒 當需求獲得滿足，真正的人生問題才開始 馬斯洛人本心理學的關鍵跨越——從自我實現走向存有、價值與高峰經驗 一部探索成長、創造、愛與人類最高可能性的心理學經典 人活著，不只是為了解除飢餓、逃離恐懼、獲得愛與尊重。當基本需求逐漸獲得滿足，另一種更困難、更深刻的問題便開始浮現：如果我不再只是為了求生存而活，那麼生命真正追求的是什麼？當人不再被匱乏支配，如何走向更自由、更完整、更具創造性的狀態？ 《存有心理學的不斷探索》是馬斯洛人本心理學思想的重要延展。若說《動機與人格》奠定了需求、動機與人格理論的基礎，本書則進一步走向自我實現之後的生命問題：存有、生成、高峰經驗、創造力、價值、愛，以及人類更高層次的心理可能。 ▌從「活下去」到「更完整地成為一個人」 馬斯洛拒絕把人化約為病症、缺陷與適應問題。他相信，人的內在天性並不必然邪惡；人的需求、情感與能力，多半具有中性甚至正面的可能。許多破壞、殘酷與扭曲，未必是人性最深處的真相，反而可能是內在需求與潛能長期受挫後的劇烈反應。因此，心理學不能只研究恐懼、焦慮、防衛與病態，也應該研究健康、成長、創造、愛、價值與人的最高可能性。《存有心理學的不斷探索》承接這個信念，進一步追問：當人不再只是修補匱乏、不再只是適應環境，如何在生活中感受到真、善、美、完整、公正、豐富與意義？ ▌存有：不是逃離現實，而是更深地進入生命 本書的關鍵，在於馬斯洛對「存有」(Being)的探索。所謂存有，是一種更完整、更開放、更少防衛的生命方式。人在這種狀態中，不再只是把世界當作工具、威脅或欲望的對象，而能讓事物如其所是地顯現。馬斯洛以「道家式客觀性」形容這種態度：真正深刻的理解，有時並不來自控制、操弄或急於改變，而來自不帶侵擾的凝視、尊重與愛。人可以如此愛一個孩子，讓他成為其內在所能成為的人；也可以如此愛真理，信任真理自身逐漸展開的過程。 ▌高峰經驗：人性最高可能性的自然顯現 本書最著名的論點之一，是對「高峰經驗」的描繪。人在愛、創造、自然、美感、洞察或深度投入的瞬間，可能經驗到短暫而強烈的完整感：時間彷彿暫停，自我邊界暫時鬆動，世界不再只是有用或無用、成功或失敗、滿足或威脅，而以它自身的樣貌清晰顯現。馬斯洛認為，這些經驗並非宗教神祕主義的專利，也不該被視為病態幻覺。它們可以被理解為人性最高可能性的自然顯現，是健康人格、創造力、愛與價值經驗的重要線索。高峰經驗使人短暫觸及一種更完整的存在感，也讓人看見日常自我之外更寬闊的生命可能。 ▌成長並非無痛之路 然而，馬斯洛並未把自我實現描寫成輕鬆、順利、永遠明亮的道路。人會渴望成長，也會害怕成長；會追求真理，也會逃避真理；會想成為自己，也可能寧願退回熟悉而安全的平庸之中。愈成熟的人，並不代表愈沒有痛苦；相反地，他可能從精神官能症式的偽問題，轉向生命中真實、深刻、無法逃避的存在問題。因此，這不是一本教人如何適應社會或講述成功學的書。馬斯洛關心的是：一個人如何活得更真實、更完整？一個社會如何不只要求人服從與有用，也能容許人健康地成長？什麼樣的人能使文化更健康？什麼樣的文化又能讓人更充分地成為人？ ▌從匱乏的追求，走向存有的生命 人們總是希望變得更有用、更成功、更符合外界期待；《存有心理學的不斷探索》則將目光轉向更深的問題，讓人在行動之外學會存有，在追求之外學會接納，在自我實現之外觸及價值、愛與高峰經驗。這本書帶領我們從填補缺口，走向內在潛能的展開；從只是活下去，走向更充分地成為一個人。馬斯洛認為，生命最深的動力並不只來自缺乏，也來自創造、理解、愛與價值。人能在某些清明而完整的時刻觸及存有，更深刻地活著。
亞伯拉罕．馬斯洛 亞伯拉罕．馬斯洛(Abraham H. Maslow，1908－1970) 出生於紐約布魯克林，是俄裔猶太移民家庭中的長子。學術生涯始於嚴謹的實驗心理學，在威斯康辛大學師從靈長類權威哈洛(Harry Harlow)，研究猴子的支配行為。然而，兩件大事徹底改變了他的生命軌跡：一是二戰爆發，使他意識到心理學必須處理人類的仇恨、偏見與和平；二是遇到了兩位令他景仰的恩師——人類學家露絲．班乃狄克(Ruth Benedict)與完形心理學家麥克斯．韋特海默(Max Wertheimer)。馬斯洛發現，現有的心理學理論竟然無法解釋這兩位天才身上的「健康與卓越」，於是他開始記錄兩人的特質，這份私人筆記後來演變成了震撼世界的「自我實現」研究。 馬斯洛曾在布魯克林學院(Brooklyn College)任教，1951年起接任布蘭迪斯大學(Brandeis University)心理學系主任。1961至62年他在加州的西方行為科學研究所(WBSI)擔任安德魯．凱客座研究員(Andrew Kay Visiting Fellow)，並於1967至68年擔任美國心理學會(APA)主席。 馬斯洛是一位充滿活力、辯才無礙的學者，著述頗豐。早年他與貝拉?米托曼(Bela Mittelmann)合著《異常心理學原理》(Principles of Abnormal Psychology)，其後陸續出版《動機與人格》(Motivation and Personality)、《存有心理學的不斷探索》(Toward a Psychology of Being)，並主編會議論文集《人類價值新知》(New Knowledge in Human Values)。晚年重要著作包括《宗教、價值與高峰經驗》(Religion， Values， and Peak Experiences)、《健全心理管理學》(Eupsychian Management)與《科學心理學》(Psychology of Science)。此外，他也撰寫了近百篇文章，對心理學、教育、管理學與現代自我成長思想皆有深遠影響。
第二版序言 第一版序言 第一部 更廣闊的心理學領域 第一章 緒論：建構健康心理學 第二章 存在主義者帶給心理學的啟示 第二部 成長與動機 第三章 匱乏動機與成長動機 第四章 防衛與成長 第五章 知的需求與知的恐懼 第三部 成長與認知 第六章 高峰經驗的存有認知 第七章 高峰經驗是深切的自我認同經驗 第八章 存有認知的危險性 第九章 抗拒標籤化 第四部 創造力 第十章 自我實現者的創造力 第五部 價值 第十一章 心理學資料與人的價值 第十二章 價值、成長與健康 第十三章 健康即是超越環境 第六部 未來展望 第十四章 成長與自我實現心理學的基本命題 附錄A 我們的學術刊物和學術會議是否適合個人心理學？ 附錄B 規範性社會心理學是否可能實現？ 參考書目 附加參考書目
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Q1：若我已報名付了1000元訂金，接下來我要做什麼？ A：感謝您報名，後續相關事情及服務我們會以e-mail和電話跟您聯絡. 您也可以主動來信(andy@book4u.com.tw)詢問。謝謝！ Q2：我本身並沒有產品和服務，也沒什麼實務上的經驗，那又能如何賺錢呢？這個課程真的有實際成效嗎？ A：我們這個課程共有11項贈品，其中第2項贈品便是資訊產品創造藍圖，它將教您如何用最簡潔而快速的方法創出屬於您自己的資訊產品。一般的課程大多是教您如何捕魚，但多數的成功致富者，其成功的關鍵卻不是仰賴捕魚技術，而是仰賴借力之術，因為唯有借力才能無中生有！才能快速成長！也才能快速致富！本課程3天共有三套樣版，其中一套樣版便是教您打造在沒有任何商品與服務，也沒有任何資源的情況下，就能快速借力致富的樣版！本課程二位講師都是白手起家，對於沒有實務經驗的新手會格外用心，請放心。 Q3：請問贈品中魚池矩陣直效聯盟VVIP是什麼？ A：這是一個強大的系統，而我們送的是體驗版，會提供你Email追客系統。國外有一種函授課程，亦即每幾天發一個課程給學員， 就是用EMAIL追客系統來實踐。EMAIL追客系統簡單的說就是今天有一個客戶在你的網站上購買產品或註冊，系統會自動回覆一封確認信，之後你可以自行設計發送內容和發信時間一次一對多發給客戶，而且每封信還會帶入客戶本身的姓名。讓客戶以為是我們專門為客戶所量身訂作的信件。所以Email追客系統可以讓你培養跟客戶的信任感，進而成交。 Q4：請問贈品中資訊產品創造藍圖是什麼？ A：這是一位叫林星?老師的課程，課程售價是9800元，現在免費送給你。此課程包含： ● 何謂資訊型產品？ ● 資訊型產品的種類大解析！以及如何組織你的資訊型產品賺錢？ ● 如何找到你的利基市場？ ● 為什麼錯的利基市場，再好的產品與行銷也很難有效！ ● 29個國外已經證實能讓你賺到錢的利基市場！ ● 如何確保你做出來的產品客戶會很想購買？以及實際可執行的步驟！ ● 創造資訊型產品計劃書 ● 15個步驟建立你的資訊型產品事業 ● E-mail精準行銷的10個法則 ● 10個別人沒有告訴你的有效文案撰寫法則 Q5：請問贈品中自動財富系統 6片DVD是什麼？ A：此6片DVD定價3200元。內容為《借力淘金！最吸利的鈔級魚池賺錢術》作者之一王紫杰所錄製的DVD，內容為有關網路行銷的知識和技巧，非常豐富且實用，免費送給您。
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