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子宮肌瘤自己治：七種保健方法，擺脫惱人的子宮問題
作者：
駒形依子
譯者：
張維芬
分類：
醫療•保健
／
婦女百科
叢書系列：生活健康系列
出版社：
世茂
出版日期：2022/5/4
ISBN：9789865408879
書籍編號：kk0549829
頁數：192
定價：
340
元
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特別會員價：
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子宮肌瘤自己治：七種保健方法，擺脫惱人的子宮問題 內容簡介 子宮肌瘤也能自己治癒？ 學習正確觀念，隨時進行自我保健，就能找回幸福人生。 光靠自我保健子宮肌瘤就縮小了2公分？ 生理痛、月經過多、經前症候群、下腹部以及腰部的劇痛都消失了！ 治療超過5萬人的超人氣婦科女醫教你「阻止肌瘤變大」「不長肌瘤」的秘訣 各式各樣的體質改善方法都記載在本書中！ 三十歲以上女性75%潛在的腫瘤都能有效改善， 和困擾女性多年的各種子宮問題說掰掰。 什麼是子宮肌瘤？ 子宮肌瘤是指在子宮中形成的良性腫瘤，也就是肌肉瘤。與癌症等惡性腫瘤不同，不會危及到生命。但卻也是婦科中擁有最多患者的疾病。 直徑7公分的子宮肌瘤縮小到了5公分，也不再會生理痛了！(46歲，自營業員) 生理痛和月經過多的問題都消失了！也不再需要止痛藥了！(38歲，兼職) 改善了足部冰冷和更年期障礙特有的失眠、潮紅問題。(48歲，上班族) 預防子宮肌瘤 七種自我保健的方法 ①肺呼吸伸展 ②骨盆伸展 ③陰道訓練 ④會陰按摩 ⑤陰道按摩 ⑥胸鎖乳突肌放鬆操 ⑦高爾夫球按摩
作者簡介 駒形依子（KomagataYoriko） 畢業於東京女子醫科大學醫學部。2018年時於山形縣米澤市開立婦科暨中醫診所。 高中起就飽受生理痛及月經過多的困擾。在擔任婦科實習醫生時，敏銳地意識到自己的生理狀態比患者更糟的矛盾感，並開始追求消除生理痛及月經過多的方法。之後，從基礎開始學習東方醫學，以自己的身體重複實驗，設計出一套自我保健方法，以最少努力獲得最大效果。自稱為「過度喜愛子宮的婦產科醫生」。 透過部落格及講座，提出「打造良好子宮的方法」讓患者自我治癒。著作有《婦科女醫的私密門診：每天一分鐘溫活訓練，改善經痛、婦女病和不孕症，讓妹妹溫潤緊實》（大是文化）、《子宮内膜症は自分で治せる》（マキノ出版）。 譯者簡介 張維芬 淡江大學法文系、淡江大學日研所畢業。喜愛文學、旅遊，每每在閱讀後，親自前往書中景點遊歷，感受書中主角與作者的心情。對所有新奇的事物感興趣。 近期譯作為《國中三年的數學一本搞定》（五南出版社）、《超視覺 忍者＆忍術大百科》（楓書坊）、《東方奇幻少女設定資料集》（楓書坊）。 聯絡信箱：elaine7171010@hotmail.com
目錄 前言 第1章子宮肌瘤是什麼病？ 子宮肌瘤是婦科中最易罹患的疾病 「月經過多是最佳排毒」這是很大的誤解！ 即使肌瘤增大一～二公分也不必沮喪 子宮肌瘤的診斷法及種類、特徵 子宮內膜異位症、子宮內膜與子宮頸息肉、子宮肉瘤的差異 關於子宮肌瘤的藥物療法、荷爾蒙療法與手術 生理期依賴藥物是異常狀態！ 手術完並未結束！重建身體以預防肌瘤！ 第2章子宮肌瘤自行治癒！ 子宮寒冷的原因出在雙腿、腸道及壓力！ 活化陰道、子宮與腸道的正常菌叢 「氧氣」「水分」「睡眠」可拯救子宮！ 比起有機食材，首先必須強化「排出力」 罹患子宮肌瘤的人只會自責！ 優先考慮自己是改善子宮肌瘤的第一步 寫下「情緒筆記」以增強排出力！ 要等到生理痛與月經過多症狀消失才能改善子宮肌瘤 第3章自行治癒子宮肌瘤的自我保健法 如果想治好子宮肌瘤就先「用肺呼吸」 自我保健①肺呼吸伸展 自我保健②骨盆伸展 自我保健③陰道訓練 自我保健④會陰按摩 自我保健⑤陰道按摩 自我保健⑥胸鎖乳突肌放鬆操 自我保健⑦高爾夫球按摩 自我保健應該進行到什麼程度？什麼時間點不能進行？ 第4章擺脫子宮問題的生活習慣 女性總是處於脫水狀態！積極攝取含有電解質的水分 巧妙的水分補給訣竅在於「美味」和「鎂」 衛生棉、衛生棉條……推薦哪種生理用品？ 請穿著防止悶濕及色素沉澱的寬鬆內褲！ 「月經來卻要忍耐」不正常！「月經來就休息」超正當！ 女醫生也在實行！讓生理期變得更輕鬆的「經血控制」建議 手術後就不能再進行？關於子宮肌瘤與性行為 第5章即使罹患子宮肌瘤也能康復的經驗談 經驗談① 直徑七公分的肌瘤縮小到五公分， 侵襲右胸下方的疼痛消失，並且也不會生理痛了。 經驗談② 下腹痛與經前症候群特有的頭痛消失！ 不再需要鎮痛劑、月經過多也獲得改善。 經驗談③ 發冷及更年期症候群的發熱消失了， 子宮的惡性肌瘤未轉移且回復良好。 經驗談④ 坑坑疤疤的皮膚透過補充水分變得光滑柔嫩， 罹患子宮肌瘤卻能平安生產。 結語
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Q1：若我已報名付了1000元訂金，接下來我要做什麼？ A：感謝您報名，後續相關事情及服務我們會以e-mail和電話跟您聯絡. 您也可以主動來信(andy@book4u.com.tw)詢問。謝謝！ Q2：我本身並沒有產品和服務，也沒什麼實務上的經驗，那又能如何賺錢呢？這個課程真的有實際成效嗎？ A：我們這個課程共有11項贈品，其中第2項贈品便是資訊產品創造藍圖，它將教您如何用最簡潔而快速的方法創出屬於您自己的資訊產品。一般的課程大多是教您如何捕魚，但多數的成功致富者，其成功的關鍵卻不是仰賴捕魚技術，而是仰賴借力之術，因為唯有借力才能無中生有！才能快速成長！也才能快速致富！本課程3天共有三套樣版，其中一套樣版便是教您打造在沒有任何商品與服務，也沒有任何資源的情況下，就能快速借力致富的樣版！本課程二位講師都是白手起家，對於沒有實務經驗的新手會格外用心，請放心。 Q3：請問贈品中魚池矩陣直效聯盟VVIP是什麼？ A：這是一個強大的系統，而我們送的是體驗版，會提供你Email追客系統。國外有一種函授課程，亦即每幾天發一個課程給學員， 就是用EMAIL追客系統來實踐。EMAIL追客系統簡單的說就是今天有一個客戶在你的網站上購買產品或註冊，系統會自動回覆一封確認信，之後你可以自行設計發送內容和發信時間一次一對多發給客戶，而且每封信還會帶入客戶本身的姓名。讓客戶以為是我們專門為客戶所量身訂作的信件。所以Email追客系統可以讓你培養跟客戶的信任感，進而成交。 Q4：請問贈品中資訊產品創造藍圖是什麼？ A：這是一位叫林星?老師的課程，課程售價是9800元，現在免費送給你。此課程包含： ● 何謂資訊型產品？ ● 資訊型產品的種類大解析！以及如何組織你的資訊型產品賺錢？ ● 如何找到你的利基市場？ ● 為什麼錯的利基市場，再好的產品與行銷也很難有效！ ● 29個國外已經證實能讓你賺到錢的利基市場！ ● 如何確保你做出來的產品客戶會很想購買？以及實際可執行的步驟！ ● 創造資訊型產品計劃書 ● 15個步驟建立你的資訊型產品事業 ● E-mail精準行銷的10個法則 ● 10個別人沒有告訴你的有效文案撰寫法則 Q5：請問贈品中自動財富系統 6片DVD是什麼？ A：此6片DVD定價3200元。內容為《借力淘金！最吸利的鈔級魚池賺錢術》作者之一王紫杰所錄製的DVD，內容為有關網路行銷的知識和技巧，非常豐富且實用，免費送給您。
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