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心簡單：尋找生活意義的法則
作者：
約書亞．菲爾茲．密爾本（Joshua Fields Millburn）／萊恩．尼克迪穆（Ryan Nicodemus）
譯者：
毛佩琦
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：Mind
出版社：
如果
出版日期：2017/8/25
ISBN：9789869480666
書籍編號：kk0449530
頁數：224
定價：
280
元
一般會員價：
79
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221
元
特別會員價：
79
折
221
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
作者介紹
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中文書名：心簡單：尋找生活意義的法則 原文書名：Minimalism: Live a Meaningful Life 內容簡介 人生最重要的問題是什麼？ 你敢不敢真心回答，然後實踐。 這本書，是兩名三十歲年輕人追尋極簡生活的心之旅， 也是他們自問了成千上萬次之後，給自己的答案 這不是一本整理術或收納書，是關於｢人生｣的故事， 而 這也將是｢你｣的故事。 ★ 他們分享在部落格上的文字，每年感動四百萬人次，是全美最受歡迎的部落客之一。 ★ 2015年，他們的故事拍成了紀錄片，獲得奧蘭多影展最發人深省影片獎，是當年全美票房第一的獨立紀錄片 ★ 《華爾街日報》、《紐約時報》、《富比世》雜誌、哥倫比亞廣播公司、福斯電視等各大媒體都曾大幅報導 約書亞和萊恩是人人稱羨的「人生勝利組」，二十幾歲就年收六位數美金，開名車、住豪宅，但是他們並不快樂。於是，他們心想，如果能賺更多的錢，住更大的房子，是不是就能得到快樂？但更加努力的結果卻讓他們的人生失控：負債、離婚、狂吃、焦慮憂鬱，母親過世……。他們對自己的生活充滿質疑，不禁自問：「我已經成為18歲時的我所追求的、10年後的那個模樣了嗎？擁有了這些，是否真能讓我得到快樂與自由？」 ｢我們總是賦與了物品太多的意義，以為得到這個或那個就會幸福，但我所經歷的一切，卻讓我發現，我的東西不能代表我。我的牛仔褲不能代表我。我的電視不能代表我。我的車子不能代表我。我的銀行帳戶不能代表我。我的職業不能代表我。我遠超過這一切。我是我內心那個人。｣ 當你擁有了自己想要的一切：頭銜、名車、豪宅、所有最貴最新的商品…… 但生活卻從來得不到真正持久的快樂和滿足， 你會怎麼做？ 重要的事，真的沒那麼多， 只要專注於極少限度的事，你生命中大部分的問題都可獲得解決。 【從這趟追尋極簡生活的心之旅，你會發現……】 ․極簡是獲得快樂的工具，不靠物品，而是藉由生活來實踐生命的意義。 ․清除生活的羈絆、擺脫周遭多餘的雜物，對生活重要的事，慢慢就會浮現。 ․我們無法改變身邊的人，卻可以選擇把誰留在身邊。有時候，即使是極為重要的關係，也必須放手。 ․職業不能代表我，我們的身分認同應該是有意義的生活，而非賺取薪資的方式。 ․追求有意義的生命不代表不能累積財富，但汲汲營營追求財富，必然無法帶人走向有意義的生活。 ․你上次覺得滿心興奮是什麼時候？什麼事能讓你的興奮持續得最長久？那可能就是讓你活得有意義的關鍵所在。 ․下定決心，捨棄不必要的牽絆，找出熱情所在，讓改變成真。 ․地位和穩定感也可能成為一種羈絆？如果金錢不是目的，那麼，人生還想做些什麼？ ․把所有想改變的事從「應該做」換成「必須做」，這是成敗的關鍵，是創造行動力量的支點。 ․生活中某項改變的完成，並不是旅程的終點。不斷提高標準，成長將讓你感覺活力無窮。 ․給予即是生活，付出讓我們真正感覺到自己活著。只要動動腦，一定可以從貢獻的過程中找到樂趣。 「極簡主義」適合每一個想過更簡單、生活更有目的的人， 也適合專注於生活的重要層面，而非物質層面的每個人。 如果你也覺得生活複雜到失去控制，想改變卻又無從著手， 它就是你現在最需要的一本書。
作者簡介 約書亞．菲爾茲．密爾本（Joshua Fields Millburn）／ 萊恩．尼克迪穆（Ryan Nicodemus） 極簡主義者約書亞．菲爾茲．密爾本（Joshua Fields Millburn）和萊恩．尼克迪穆（Ryan Nicodemus），他們成立「極簡主義者」網站（TheMinimalists.com），寫文章提倡以更少的物質經營更有意義的生活，每月擁有超過十萬名讀者。曾獲哥倫比亞廣播公司、美國廣播公司、美國全國廣播公司、福斯廣播公司、美國全國公共廣播電台、加拿大廣播公司、華爾街日報、今日美國報、紐約時報、富比世雜誌、ELLE雜誌、波士頓全球報、芝加哥論壇報、芝加哥太陽報、西雅圖時報、多倫多星報、環球郵報、溫哥華太陽報、村聲雜誌（Village Voice）、洛杉磯週報、部落格「禪的習慣」等各大媒體專訪。2016年全美獨立紀錄片票房冠軍《極簡主義：關於最重要的事》（Minimalism: A Documentary About the Important Things，暫譯），就是記錄他們的心路歷程。 譯者簡介 毛佩琦 清華大學外語系學士、臺師大翻譯研究所碩士。報社、電視臺國際組編譯，出版社主編，現任清華大學兼任講師。
目次 前言 第一章 緣起 第二章 健康 第三章 人際關係 第四章 熱情 第五章 成長 第六章 貢獻自我 第七章 總結
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Q1：若我已報名付了1000元訂金，接下來我要做什麼？ A：感謝您報名，後續相關事情及服務我們會以e-mail和電話跟您聯絡. 您也可以主動來信(andy@book4u.com.tw)詢問。謝謝！ Q2：我本身並沒有產品和服務，也沒什麼實務上的經驗，那又能如何賺錢呢？這個課程真的有實際成效嗎？ A：我們這個課程共有11項贈品，其中第2項贈品便是資訊產品創造藍圖，它將教您如何用最簡潔而快速的方法創出屬於您自己的資訊產品。一般的課程大多是教您如何捕魚，但多數的成功致富者，其成功的關鍵卻不是仰賴捕魚技術，而是仰賴借力之術，因為唯有借力才能無中生有！才能快速成長！也才能快速致富！本課程3天共有三套樣版，其中一套樣版便是教您打造在沒有任何商品與服務，也沒有任何資源的情況下，就能快速借力致富的樣版！本課程二位講師都是白手起家，對於沒有實務經驗的新手會格外用心，請放心。 Q3：請問贈品中魚池矩陣直效聯盟VVIP是什麼？ A：這是一個強大的系統，而我們送的是體驗版，會提供你Email追客系統。國外有一種函授課程，亦即每幾天發一個課程給學員， 就是用EMAIL追客系統來實踐。EMAIL追客系統簡單的說就是今天有一個客戶在你的網站上購買產品或註冊，系統會自動回覆一封確認信，之後你可以自行設計發送內容和發信時間一次一對多發給客戶，而且每封信還會帶入客戶本身的姓名。讓客戶以為是我們專門為客戶所量身訂作的信件。所以Email追客系統可以讓你培養跟客戶的信任感，進而成交。 Q4：請問贈品中資訊產品創造藍圖是什麼？ A：這是一位叫林星?老師的課程，課程售價是9800元，現在免費送給你。此課程包含： ● 何謂資訊型產品？ ● 資訊型產品的種類大解析！以及如何組織你的資訊型產品賺錢？ ● 如何找到你的利基市場？ ● 為什麼錯的利基市場，再好的產品與行銷也很難有效！ ● 29個國外已經證實能讓你賺到錢的利基市場！ ● 如何確保你做出來的產品客戶會很想購買？以及實際可執行的步驟！ ● 創造資訊型產品計劃書 ● 15個步驟建立你的資訊型產品事業 ● E-mail精準行銷的10個法則 ● 10個別人沒有告訴你的有效文案撰寫法則 Q5：請問贈品中自動財富系統 6片DVD是什麼？ A：此6片DVD定價3200元。內容為《借力淘金！最吸利的鈔級魚池賺錢術》作者之一王紫杰所錄製的DVD，內容為有關網路行銷的知識和技巧，非常豐富且實用，免費送給您。
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