會員登入
｜
加入會員
｜
會員專區
｜
購物車
｜
自資出版
｜
電子書城
｜
客服中心
文學小說
商管創投
人文藝坊
勵志養生
進修學習
科學工程
家庭親子
玩樂天地
書名
出版社
作者
isbn
編號
英語會話
|
成交的秘密
|
霹靂影音寫真特典
|
登山聖經50週年紀念版
此作者無相關書籍
文學小說
文學
｜
小說
商管創投
財經投資
｜
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
｜
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
｜
語言工具
雜誌、期刊
｜
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
｜
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
｜
休閒娛樂
漫畫、插圖
｜
限制級
圖解桌球技術全書：從握拍、步法到發球搶攻，橫拍、直拍、削球與實戰戰術一次學會
作者：
顧玉婷
分類：
休閒娛樂
／
運動休閒
出版社：
笛藤
出版日期：2026/2/27
ISBN：9786267893197
書籍編號：kk0611105
頁數：208
定價：
400
元
一般會員價：
79
折
316
元
特別會員價：
79
折
316
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
訂購後立即為您進貨
訂購後立即為您進貨：目前無庫存量,讀者下訂後,開始進入調書程序,一般天數約為2-10工作日(不含例假日)。
團購數最低為 15 本以上
評價數：
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價：
文字連結
複製語法
<a href='http://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0611105'>圖解桌球技術全書：從握拍、步法到發球搶攻，橫拍、直拍、削球與實戰戰術一次學會</a>
圖片連結
複製語法
<a href='http://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0611105'><img src='http://www.silkbook.com/mall_image/bk/kk0611105.jpg' ALT='圖解桌球技術全書：從握拍、步法到發球搶攻，橫拍、直拍、削球與實戰戰術一次學會' height='120' width='90'></a>
分
享
內容簡介
作者介紹
書籍目錄
同類推薦
圖解桌球技術全書：從握拍、步法到發球搶攻，橫拍、直拍、削球與實戰戰術一次學會 ★練了很久卻打不穩？問題不在手感，而是你還沒有建立正確的桌球技術系統★ ★從第一板發球到下一板搶攻，把零散動作變成真正能上場得分的實戰能力★ 本書為圖解型桌球技術指南，內容依照學習順序編排，從球拍與握法、基本規則、站姿與步法開始，逐步延伸至發球、接發球、攻球、拉球、搓球、削球、橫拍技術、直拍技術、綜合技術與常用戰術。 相較於只介紹單項技巧的桌球書，本書著重「完整技術系統」與「實戰銜接」。讀者不只可以查找單一動作，也能理解不同技術之間如何串連，例如發球後如何搶拉、搓球接發後如何進攻、正反手如何轉換、側身進攻如何銜接下一板。 書中以圖解方式呈現動作流程與練習重點，適合初學者建立基本功，也適合已有基礎的讀者作為修正動作、強化步法與整理戰術觀念的工具書。橫拍、直拍與削球皆有收錄，能滿足不同打法讀者的學習需求。 全書分類清楚、內容完整，可供自學者、學校體育課、桌球社團、教練教學與圖書館館藏參考使用。 ■本書特色 1.學習架構完整：由基本知識、基本練習進入橫拍、直拍、削球、綜合技術與 戰術應用，適合作為系統化學習教材。 2.圖解動作清楚：透過分解圖與文字說明，協助讀者掌握站位、引拍、擊球點、重心轉移與還原動作。 3.橫拍、直拍皆收錄：同時整理橫拍與直拍常用技術，包含正手、反手、發球、接發球、拉球、搶攻與連續銜接。 4.重視實戰銜接：收錄發球搶攻、接發球搶攻、左撥右攻、左推右攻、側身拉球、拉下旋後銜接上旋等組合技術。 5.適合館藏與教學：內容具備運動教育、社團訓練與自學參考價值，可作為學校圖書館、公共圖書館與體育教學用書。 ■適讀對象／目標讀者 1.初學桌球、想建立正確基本動作的讀者。 2.想改善步法、發力、銜接與穩定度的自學者。 3.學校體育老師、桌球社團、教練與陪練指導者。 4.需要桌球入門與進階參考書的學校圖書館、公共圖書館與運動類館藏。
顧玉婷 顧玉婷 原中國國家桌球隊隊員，國際級運動健將。曾獲2010年首屆青年奧運會桌球女單冠軍、2013年世界青少年桌球錦標賽女單冠軍；多次獲得世界青年桌球錦標賽團體、雙打、混雙冠軍，以及世界乒聯巡迴賽分站雙打冠軍。曾獲第12屆全運會團體冠軍、第13屆全運會女雙冠軍；2019年獲得山東省三八紅旗手稱號。
第1章 基本知識 1.1 球拍與握法 球拍分類 膠皮分類 球拍握法 1.2 基本規則 必知規則 第2章 基本練習 2.1 基本姿勢 基本站位 正手引拍 反手引拍 2.2 步法 單步 併步 跨步 跳步 正交叉步 反交叉步 單步側身 併步側身 側身搶攻移動 一步移動(正手) 一步移動(反手) 兩步移動 三步移動 2.3 球性練習 直拍原地托球練習 直拍行進間顛球練習 直拍原地顛球練習 直拍行進間顛球練習 桌面顛球練習 直拍對牆擊球練習 橫拍連續對牆擊球練習 橫拍雙面交替顛球練習 第3章 橫拍技術 3.1 發球 橫拍正手平擊發球 橫拍反手平擊發球 橫拍正手發奔球 橫拍反手發奔球 橫拍發短球 橫拍正手發左側上旋球 橫拍正手發左側下旋球 橫拍反手發右側上旋球 橫拍反手發右側下旋球 橫拍反手發上旋球 橫拍反手發下旋球 橫拍正手高拋發球 橫拍正手發不轉球 橫拍反手發不轉球 橫拍正手發逆向側旋球 橫拍正手發逆向側下旋球 橫拍反手發逆向側旋球 3.2 擊球 橫拍正手攻球 橫拍側身攻球 橫拍中近桌反手攻球 正手拉球 反手拉球 正手平擋 反手平擋 橫拍正手扣高球 橫拍正手衝球 橫拍正手搓球 橫拍反手搓球 橫拍正手快攻 橫拍反手快攻 橫拍反手擰球 橫拍正手挑球 橫拍反手挑球 橫拍反手拉球 橫拍正手拉球 橫拍反手拉球 橫拍側身正手拉下旋球 橫拍側身正手拉上旋球 橫拍正手拉球(高旋轉) 橫拍反拉球(高旋轉) 橫拍正手衝球 橫拍反手衝球 橫拍正手反拉球 橫拍反手反拉球 第4章 直拍打法 4.1 發球 正手平擊發球 反手平擊發球 正手快速發球 反手發快速球 正手左側上旋發球 正手左側下旋發球 反手右側發上旋球 反手右側發下旋球 正手左側發旋球 正手右側發旋球 4.2 擊球 推擋接發球 拉球接發球 反手撥球 正手攻球 側身攻球 正手扣高球 直拍正手衝球 正手挑球 反手擰球 橫打挑球 正手快帶球 反手快帶球 直拍橫打反手拉上旋球 直拍橫打反手拉下旋球 正手拉球 直拍正手側身拉下旋球 正手高旋轉拉球 反手拉球 正手前衝拉球 反手前衝拉球 直拍橫打拉上旋球 直拍橫打拉下旋球 正手側懸拉球 第5章 削球技術 正手削不轉球 反手削球(下旋) 反手削球(無旋轉) 正手削突擊球 反手削突擊球 第6章 綜合技術 6.1 橫拍綜合技術 橫拍正反手拉上旋球 橫拍正手發球後正手搶拉 橫拍正手發球後反手搶拉 橫拍正手發球後側身搶拉 橫拍反手搓球後正手側身搶拉 橫拍正手搓球接發後正手搶拉 橫拍正手搓球接發後反手搶拉 橫拍左撥右攻 橫拍左撥右拉 橫拍正手拉上旋球後側身拉球 橫拍正手拉下旋球後銜接拉上旋球 橫拍正手拉下旋球後銜接前衝上旋球 6.2 直拍綜合技術 直拍中台兩面拉上旋球 直拍發短下旋球後側身搶攻 直拍發下旋球後反手拉下旋球 直拍正手發球後正手搶位 直拍正手發球後側身搶拉 直拍正手搓接後正手搶拉 直拍反手搓接後正手搶拉 直拍左推右攻 直拍左推右拉 直拍反手拉上旋球後正手側身衝球 直拍正手拉上旋球後側身拉球 直拍正手拉下旋球後拉上旋球 直拍正手拉下旋球後衝上旋球 第7章 常用戰術 7.1 針對不同類型選手的策略 旋球型球員 近桌快攻型球員 近桌快守型球員 削球型球員 7.2 單打常用策略 對攻中兩角進攻戰術 對攻中兩角進攻的應對策略 兩面擺短球 連續進攻 反手推擋後側身進攻 拉球後扣殺 7.3 雙打常用策略 雙打規則 雙打特點 雙打站位 雙打的移動 拉開角度 連續攻擊同一角落 連續攻擊身體位置 對打戰術 雙打發球之後的戰術 雙打接發球之後的戰術
以自由之名：一位政治
MLB圖解全書：最有
防災必備！野外求生實
野外風險備忘錄：14
美國運動科學訓練經典
全圖解核心逆齡節拍超
全圖解 核心逆齡節拍
Alive島民的防災
怪獸訓練科普套書(抗
怪獸訓練科普套書(抗
Q1：若我已報名付了1000元訂金，接下來我要做什麼？ A：感謝您報名，後續相關事情及服務我們會以e-mail和電話跟您聯絡. 您也可以主動來信(andy@book4u.com.tw)詢問。謝謝！ Q2：我本身並沒有產品和服務，也沒什麼實務上的經驗，那又能如何賺錢呢？這個課程真的有實際成效嗎？ A：我們這個課程共有11項贈品，其中第2項贈品便是資訊產品創造藍圖，它將教您如何用最簡潔而快速的方法創出屬於您自己的資訊產品。一般的課程大多是教您如何捕魚，但多數的成功致富者，其成功的關鍵卻不是仰賴捕魚技術，而是仰賴借力之術，因為唯有借力才能無中生有！才能快速成長！也才能快速致富！本課程3天共有三套樣版，其中一套樣版便是教您打造在沒有任何商品與服務，也沒有任何資源的情況下，就能快速借力致富的樣版！本課程二位講師都是白手起家，對於沒有實務經驗的新手會格外用心，請放心。 Q3：請問贈品中魚池矩陣直效聯盟VVIP是什麼？ A：這是一個強大的系統，而我們送的是體驗版，會提供你Email追客系統。國外有一種函授課程，亦即每幾天發一個課程給學員， 就是用EMAIL追客系統來實踐。EMAIL追客系統簡單的說就是今天有一個客戶在你的網站上購買產品或註冊，系統會自動回覆一封確認信，之後你可以自行設計發送內容和發信時間一次一對多發給客戶，而且每封信還會帶入客戶本身的姓名。讓客戶以為是我們專門為客戶所量身訂作的信件。所以Email追客系統可以讓你培養跟客戶的信任感，進而成交。 Q4：請問贈品中資訊產品創造藍圖是什麼？ A：這是一位叫林星?老師的課程，課程售價是9800元，現在免費送給你。此課程包含： ● 何謂資訊型產品？ ● 資訊型產品的種類大解析！以及如何組織你的資訊型產品賺錢？ ● 如何找到你的利基市場？ ● 為什麼錯的利基市場，再好的產品與行銷也很難有效！ ● 29個國外已經證實能讓你賺到錢的利基市場！ ● 如何確保你做出來的產品客戶會很想購買？以及實際可執行的步驟！ ● 創造資訊型產品計劃書 ● 15個步驟建立你的資訊型產品事業 ● E-mail精準行銷的10個法則 ● 10個別人沒有告訴你的有效文案撰寫法則 Q5：請問贈品中自動財富系統 6片DVD是什麼？ A：此6片DVD定價3200元。內容為《借力淘金！最吸利的鈔級魚池賺錢術》作者之一王紫杰所錄製的DVD，內容為有關網路行銷的知識和技巧，非常豐富且實用，免費送給您。
為了保障您的權益，新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期（含例假日）。退回之商品必須於鑑賞期內寄回（以郵戳或收執聯為憑），且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等)，否則恕不接受退貨。
