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從失重到重生：太空人野口聰一跨越十年低谷，找回自我的22個方法
作者：
野口聰一
譯者：
詹欣茹
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：圖解雜學
出版社：
楓書坊
出版日期：2026/9/24
ISBN：9786267920824
書籍編號：kk0613505
頁數：221
定價：
400
元
一般會員價：
79
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316
元
特別會員價：
72
折
288
元
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從失重到重生：太空人野口聰一跨越十年低谷，找回自我的22個方法 ∼宇宙給了他震撼，十年低谷才給了他答案∼ 締造金氏世界紀錄的日本太空人 野口聰一 首度坦白重新找回人生方向的心路歷程 【本書特色】 ◎由三度進入太空、締造金氏世界紀錄的日本太空人 野口聰一 親撰，首度坦白光榮背後的空虛與迷失。 ◎從浩瀚宇宙的領悟，到回歸日常的沉澱，深入探討自我價值的意義。 ◎提供22項跨越低谷的具體方法，幫助讀者建立自己的內心座標。 站在宇宙俯瞰地球之後， 為什麼反而失去了人生方向？ 日本知名太空人 野口聰一 曾在無重力環境中生活， 與來自不同國家和世代的夥伴共同執行任務； 也曾走出國際太空站， 在與死亡僅一線之隔下完成艙外作業?? 三度進入太空、締下金氏世界紀錄的他， 在眾人眼中，無疑達到了無數人夢寐以求的人生巔峰， 然而某次太空任務結束後， 他卻開始陷入長達十年的低谷、感到前所未有的空虛。 回歸地表，他才逐漸明白： 即使看過浩瀚宇宙、在無垠廣域體悟過生命真理， 也不會真正自然而然地得到人生答案； 再壯闊奪目的經歷， 也無法代替一個人建立起自己的內在座標。 本書從太空任務結束後的失落十年出發， 透過作者提供的22項自我探索方法， 引導讀者建立自我認同、從「燃燒殆盡」的狀態中復原， 不再依附於職位、組織、外在成就與他人目光， 找出「無悔地活出真我」的答案。 比飛向宇宙更遙遠的， 是穿越漫長的迷失，走回自己的內心──
野口聰一 野口聰一 太空人，學術博士。 1996年，獲選為太空人，並於美國NASA接受訓練。 2005年，搭乘太空梭「發現號」，成為首位在國際太空站(ISS)進行艙外活動的日本人。 2009年，成為首位擔任聯盟號太空船TMA－17副駕駛的日本人，並於國際太空站長期駐留。 2020年，成為首位搭乘SpaceX「載人飛龍號」太空船的非美國籍太空人，在國際太空站停留約5個半月。期間完成第四次艙外活動(EVA)，並在「希望號」日本實驗艙執行多項任務，於2021年5月返回地球。被認定為全球首位完成「搭乘三種不同太空載具返回地球」的太空人，並獲金氏世界紀錄認證。 入選國際NPO「Genius 100」基金會評選之「世界百人」。以「在太空演奏蕭邦」獲頒YouTube Creator Award，並獲「最佳父親黃絲帶獎」。亦曾獲日本童軍聯盟特別功勞獎、日本質性心理學會論文獎、電氣通訊普及財團獎(跨領域研究特別表彰)等。 現任「未來圈」公司代表，並為東京大學及日本大學特任教授。 2022年6月，自服務26年的宇宙航空研究開發機構(JAXA)離任。著有《太空人都在做什麼？》等書。
▌前言 ・「去過太空之後，你的人生觀改變了嗎？」 ・尚未理解太空經驗意義的時光 ・完成第二次任務後，痛苦的十年光陰 ・比太空更遙遠的，是通往內心的旅程 ・如何活出不後悔的人生？ ・即使無法掌控死亡，仍能由自己決定人生 ▌第1章 受「我是沒有價值的人」念頭所折磨的十年光陰 ・與地球對望時，看見了什麼？ ・太空任務結束後，逐漸浮現的自我否定與迷失感 ・苦於感覺「自己不再被需要」 ・不要將「自己的價值」交給他人或組織決定 ・試著想像不再依附組織與他人的自己 ・如何客觀地直面屬於自己的故事 ▌第2章 想活得不留遺憾，應該珍視的事 ・三步驟親手建立自我認同 ・步驟1 定義自我的價值與存在意義 ・步驟2 重新盤點人生，看出最終留下的核心 ・步驟3 為過往的人生選擇重新賦予意義 ・唯有處在生死邊界，才會萌生「生的渴望」 ・以宗教學會「人該如何活」 ・靠自己的意志克服對未來的恐懼與不安 ▌第3章 「幸福的答案」就在自己的內心 ・直面「生活的艱難」，找到「自己的活法」 ・內心深處想完成的使命是什麼？ ・追求自我實現，便不再重視輸贏與高下之分 ・為了抵達內心深處早已存在的答案 ・鼓起勇氣，重新歸零 ・反覆回望過往人生，沉澱生命的價值 ▌第4章 盡情做夢，才是人生最好的處方箋 ・疲於奔命地過生活，宛如搭上一輛駛向谷底的礦車 ・如果你正為了「找不到想做之事」而苦惱⋯⋯ ・個人夢想與理想社會相互共鳴 ▌後記
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這樣問，讓心意好好被
【允許自己好好生活】
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從今以後，我只跟自己
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Q1：若我已報名付了1000元訂金，接下來我要做什麼？ A：感謝您報名，後續相關事情及服務我們會以e-mail和電話跟您聯絡. 您也可以主動來信(andy@book4u.com.tw)詢問。謝謝！ Q2：我本身並沒有產品和服務，也沒什麼實務上的經驗，那又能如何賺錢呢？這個課程真的有實際成效嗎？ A：我們這個課程共有11項贈品，其中第2項贈品便是資訊產品創造藍圖，它將教您如何用最簡潔而快速的方法創出屬於您自己的資訊產品。一般的課程大多是教您如何捕魚，但多數的成功致富者，其成功的關鍵卻不是仰賴捕魚技術，而是仰賴借力之術，因為唯有借力才能無中生有！才能快速成長！也才能快速致富！本課程3天共有三套樣版，其中一套樣版便是教您打造在沒有任何商品與服務，也沒有任何資源的情況下，就能快速借力致富的樣版！本課程二位講師都是白手起家，對於沒有實務經驗的新手會格外用心，請放心。 Q3：請問贈品中魚池矩陣直效聯盟VVIP是什麼？ A：這是一個強大的系統，而我們送的是體驗版，會提供你Email追客系統。國外有一種函授課程，亦即每幾天發一個課程給學員， 就是用EMAIL追客系統來實踐。EMAIL追客系統簡單的說就是今天有一個客戶在你的網站上購買產品或註冊，系統會自動回覆一封確認信，之後你可以自行設計發送內容和發信時間一次一對多發給客戶，而且每封信還會帶入客戶本身的姓名。讓客戶以為是我們專門為客戶所量身訂作的信件。所以Email追客系統可以讓你培養跟客戶的信任感，進而成交。 Q4：請問贈品中資訊產品創造藍圖是什麼？ A：這是一位叫林星?老師的課程，課程售價是9800元，現在免費送給你。此課程包含： ● 何謂資訊型產品？ ● 資訊型產品的種類大解析！以及如何組織你的資訊型產品賺錢？ ● 如何找到你的利基市場？ ● 為什麼錯的利基市場，再好的產品與行銷也很難有效！ ● 29個國外已經證實能讓你賺到錢的利基市場！ ● 如何確保你做出來的產品客戶會很想購買？以及實際可執行的步驟！ ● 創造資訊型產品計劃書 ● 15個步驟建立你的資訊型產品事業 ● E-mail精準行銷的10個法則 ● 10個別人沒有告訴你的有效文案撰寫法則 Q5：請問贈品中自動財富系統 6片DVD是什麼？ A：此6片DVD定價3200元。內容為《借力淘金！最吸利的鈔級魚池賺錢術》作者之一王紫杰所錄製的DVD，內容為有關網路行銷的知識和技巧，非常豐富且實用，免費送給您。
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