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腹式呼吸好處多
作者：
趙憲民
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：健康我做主
出版社：
小倉書房
出版日期：2013/7/4
ISBN：9789863163589
書籍編號：kk0354473
頁數：0
定價：
200
元
一般會員價：
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元
特別會員價：
72
折
144
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
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內容簡介
作者介紹
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腹式呼吸好處多 本書特色： 是常人最需要的內臟、自主功能組織運動法門，解說人體內在意識，主導外在身體四肢的運動方法，身心內外全面運動的要領，有效的啟動全身各器官、功能組織代謝活絡因子，讓身體內外組織細胞自覺的活動起來，消除阻礙細胞功能的意識蘊積，使所有的細胞生命力全面恢復；全身細胞是人的生命，這正是常人得以健康、長壽的秘訣所在！ 內容介紹： 健康、長壽在於怎樣活化細胞 人體身心全面健康的運動方法，與長壽的道理，須源之於人體的生命本然功能；全身各組織的細胞功用所在是人的生命功能。要有方法擴及自主功能內臟的全面運動、組織微循環血氣全面活絡，衰退的細胞得到復健、消除生理功能病變；經內在心理意識的虛淨、恢復細胞本然功能，是身心全面健康、長壽的方法。 源之於祕傳太極的內功拳術，由內臟器官自律性肌群的運動養成，進而以內臟意識自覺主導、帶動外在身肢運動，是身體、四肢使控的骨骼肌群為輔動的身心運動，也是內外組織同步運動、細胞全面健康的方法。 人體在靜態時心血管循環的分布，在靜脈中血液高達60%、大部分在腹腔內臟，祕傳的丹田吐納心法養成，要訣將腹腔中大量靜脈血液壓縮回流心臟，使原本不到15%血流量的動脈大大的提升血流量，直接促使心肺循環；緩慢運動、耗氧祕訣在全身組織血氣的活絡，以陰陽腿互換緩慢的重力運動，身體中參與運動的組織心血管血液循環，接近生理學家評估專業運動員的七倍值效益，不參與運動的組織鬆放、微循環全面承受心血管高流量，使得全身組織活絡數倍的提升與耗氧。 這意識帶動全身陰陽互換、緩慢的重力與耗氧運動，在各組織鬆放、與運動緊張的交替，是組織血氣活絡、與運動效果的交互作用；是心血功能病變直接復健的醫療，細胞功能老化症狀病根的消除；也是全身功能運動、抗老復健的方法。經由內臟自主神經自覺導引身心內外運動，也是其他武學門派失傳的內家修習功法。 道家的性命雙修，或佛家習禪是人體意識虛化的習慣養成；常時人的心理因素影響生理功能、意識阻礙健康；從幼兒期靈覺活現、生氣盎然的健康狀態，成長過程各種心理轉變、形成生理習慣，也蘊積了意識、阻礙了細胞的功能活力，細胞功能的衰退，使人體產生功能病變，也依隨著年齡趨向老化發展；有方法從心理影響生理、經自覺習慣的轉變，在意識澄靜與虛化、末稍神經與組織血氣活絡，心理功能漸進恢復與病變的消除；這身心全面健康、細胞活力趨向青壯期恢復，不再衰退、不繼續老化的維持是長生；若再努力使全身細胞恢復生命本能狀況，即老子「復歸於嬰兒」的健康狀態。這即是本書要介紹給讀者的養生主題，更是大眾改善疾病、恢復健康的運動工具書。
趙憲民
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Q1：若我已報名付了1000元訂金，接下來我要做什麼？ A：感謝您報名，後續相關事情及服務我們會以e-mail和電話跟您聯絡. 您也可以主動來信(andy@book4u.com.tw)詢問。謝謝！ Q2：我本身並沒有產品和服務，也沒什麼實務上的經驗，那又能如何賺錢呢？這個課程真的有實際成效嗎？ A：我們這個課程共有11項贈品，其中第2項贈品便是資訊產品創造藍圖，它將教您如何用最簡潔而快速的方法創出屬於您自己的資訊產品。一般的課程大多是教您如何捕魚，但多數的成功致富者，其成功的關鍵卻不是仰賴捕魚技術，而是仰賴借力之術，因為唯有借力才能無中生有！才能快速成長！也才能快速致富！本課程3天共有三套樣版，其中一套樣版便是教您打造在沒有任何商品與服務，也沒有任何資源的情況下，就能快速借力致富的樣版！本課程二位講師都是白手起家，對於沒有實務經驗的新手會格外用心，請放心。 Q3：請問贈品中魚池矩陣直效聯盟VVIP是什麼？ A：這是一個強大的系統，而我們送的是體驗版，會提供你Email追客系統。國外有一種函授課程，亦即每幾天發一個課程給學員， 就是用EMAIL追客系統來實踐。EMAIL追客系統簡單的說就是今天有一個客戶在你的網站上購買產品或註冊，系統會自動回覆一封確認信，之後你可以自行設計發送內容和發信時間一次一對多發給客戶，而且每封信還會帶入客戶本身的姓名。讓客戶以為是我們專門為客戶所量身訂作的信件。所以Email追客系統可以讓你培養跟客戶的信任感，進而成交。 Q4：請問贈品中資訊產品創造藍圖是什麼？ A：這是一位叫林星?老師的課程，課程售價是9800元，現在免費送給你。此課程包含： ● 何謂資訊型產品？ ● 資訊型產品的種類大解析！以及如何組織你的資訊型產品賺錢？ ● 如何找到你的利基市場？ ● 為什麼錯的利基市場，再好的產品與行銷也很難有效！ ● 29個國外已經證實能讓你賺到錢的利基市場！ ● 如何確保你做出來的產品客戶會很想購買？以及實際可執行的步驟！ ● 創造資訊型產品計劃書 ● 15個步驟建立你的資訊型產品事業 ● E-mail精準行銷的10個法則 ● 10個別人沒有告訴你的有效文案撰寫法則 Q5：請問贈品中自動財富系統 6片DVD是什麼？ A：此6片DVD定價3200元。內容為《借力淘金！最吸利的鈔級魚池賺錢術》作者之一王紫杰所錄製的DVD，內容為有關網路行銷的知識和技巧，非常豐富且實用，免費送給您。
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