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心的痛，身體都知道
作者：
安靜
分類：
教育•心理•勵志
／
心理治療
出版社：
P.PLUS LIMITED
出版日期：2020/9/11
ISBN：9789620446740
書籍編號：kk0521112
頁數：328
定價：
490
元
一般會員價：
88
折
431
元
特別會員價：
85
折
417
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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訂購後立即為您進貨：目前無庫存量,讀者下訂後,開始進入調書程序,一般天數約為2-10工作日(不含例假日)。
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分
享
內容簡介
作者介紹
書籍目錄
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心的痛，身體都知道 內容簡介 身體疾病的出現，總有其原因。「要治身，先治心。」有很多人以為心理治療只是給心理有嚴重問題的人們，但其實每個人都有過或多或少的創傷，每個人都不開心過，每個人都挫敗過、傷心過、憤怒過、跌低過。而這些種種所引致的情緒，其實一直被埋藏在心的深處，在潛意識中無時無刻影響着我們的思想、行為、習慣。 而身體是潛意識用來溝通的重要渠道，身心靈，環環相扣，心中有傷，心中不願承認、接受或面對，潛意識就可能會透過身體來告訴當事人。而當心理創傷或情緒得到舒緩，身體的不適總是會神奇地好轉起來。 本書作者是專業的心理輔導及治療師，將以真實個案為例，帶讀者認識身體和精神的密切關係，如何通過接納、轉化的治療過程，看到生命中的一點點光。 名人推薦 「當我們忽略了我們情感的需要，情緒便告訴我們應面對眼前的困局，但我們卻逃避不去看，最後我們的身體便只有發出嚴重的警告！」——資深心理輔導、九型性格培訓導師黃茵 「我們的想法也許會欺騙我們，可是身體是最誠實的。安靜這本書，正好讓我們明白過去受創的經驗、生活環境的塑造如何影響我們的身心狀態。」——臨床心理學家陳嘉詠 「《心的痛，身體都知道》潛藏豐富心理學、輔導學、身心靈、身心症啟示，像感人肺腑的微電影，峰迴路轉，將睿智心靈訊息，滲透到感動人心的尋常關係情節。」——自在社創辦人周華山博士
作者簡介 安靜 專業心理輔導及治療師，香港大學輔導學碩士，日本整理收納協會一級顧問。擅長催眠治療、夢境分析、整理收納、寫作治療、正念靜心等，曾為不同精神康復機構、醫院、社福及慈善機構的職員及患者提供服務。 網台節目《煉心術》主持、慈善團體香港不單快樂召集人及執行總監（義務）、新生精神康復會前任出版經理。二○一八年提名Mind HK Media Awards Broadcast（精神健康傳媒大獎）及Making a Difference（精神健康傳媒個人影響力大獎），入圍三甲。
目錄 序一 安靜，那些不為人知的面貌 序二 痛的呼喚，心的覺醒 序三 因病得福，讓痛點變亮點 自序 那顛覆我人生的個案 前言 活着時的每一個瞬間 第一章：心的痛，身體都知道 1.1身體的痛點，心的痛點 1.2 去看醫生的是皇帝，去看心理治療的是凡人 1.3 像籃球一樣大的腫瘤 1.4 收縮的心，未能忘懷的恨 1.5 生病的人不該休息 第二章：聽見嗎？那聽不見的聲音 2.1 聽不見的聲音 2.2 癌細胞的說話 2.3皮膚淌着無聲的淚 2.4 聽不見，因為不想聽見 2.5 聽見嗎？那神靈的樂章 第三章：口裏說不，身體卻很誠實 3.1 那一分的身體距離 3.2 有些人總覺得，迷失比醒覺好 3.3 談戀愛，但不要見面 3.4 一直生病，因為想你來愛我 3.5拖延，因為身體拒絕執行腦袋的指令 第四章：你忘了，身體卻仍記得 4.1 肚子裏，是母親的記憶 4.2 那年的冬天特別冷 4.3 滷水雞翼的相思與斷腸 4.4 眼中拔不出來的那根針 4.5 尋找那無法崩壞的一點 第五章：身體的反應，是黑夜裏的星星 5.1 成為你今天微笑的原因 5.2 你看到的是星星，我看到的是銀河 5.3 專注，是為了看見那點光 5.4 發現那纖毫之處 5.5 要治身，先治心 後記
與內在對話：夢境•積
受傷的醫者：心理學家
他病了，只是你看不出
減害心理治療：務實的
修復情緒的100個創
哈佛醫學院的SMAR
為什麼我們總是愛錯？
情緒發炎：精神科權威
遇見音樂自療：用旋律
內疚清理練習：寫給經
Q1：若我已報名付了1000元訂金，接下來我要做什麼？ A：感謝您報名，後續相關事情及服務我們會以e-mail和電話跟您聯絡. 您也可以主動來信(andy@book4u.com.tw)詢問。謝謝！ Q2：我本身並沒有產品和服務，也沒什麼實務上的經驗，那又能如何賺錢呢？這個課程真的有實際成效嗎？ A：我們這個課程共有11項贈品，其中第2項贈品便是資訊產品創造藍圖，它將教您如何用最簡潔而快速的方法創出屬於您自己的資訊產品。一般的課程大多是教您如何捕魚，但多數的成功致富者，其成功的關鍵卻不是仰賴捕魚技術，而是仰賴借力之術，因為唯有借力才能無中生有！才能快速成長！也才能快速致富！本課程3天共有三套樣版，其中一套樣版便是教您打造在沒有任何商品與服務，也沒有任何資源的情況下，就能快速借力致富的樣版！本課程二位講師都是白手起家，對於沒有實務經驗的新手會格外用心，請放心。 Q3：請問贈品中魚池矩陣直效聯盟VVIP是什麼？ A：這是一個強大的系統，而我們送的是體驗版，會提供你Email追客系統。國外有一種函授課程，亦即每幾天發一個課程給學員， 就是用EMAIL追客系統來實踐。EMAIL追客系統簡單的說就是今天有一個客戶在你的網站上購買產品或註冊，系統會自動回覆一封確認信，之後你可以自行設計發送內容和發信時間一次一對多發給客戶，而且每封信還會帶入客戶本身的姓名。讓客戶以為是我們專門為客戶所量身訂作的信件。所以Email追客系統可以讓你培養跟客戶的信任感，進而成交。 Q4：請問贈品中資訊產品創造藍圖是什麼？ A：這是一位叫林星?老師的課程，課程售價是9800元，現在免費送給你。此課程包含： ● 何謂資訊型產品？ ● 資訊型產品的種類大解析！以及如何組織你的資訊型產品賺錢？ ● 如何找到你的利基市場？ ● 為什麼錯的利基市場，再好的產品與行銷也很難有效！ ● 29個國外已經證實能讓你賺到錢的利基市場！ ● 如何確保你做出來的產品客戶會很想購買？以及實際可執行的步驟！ ● 創造資訊型產品計劃書 ● 15個步驟建立你的資訊型產品事業 ● E-mail精準行銷的10個法則 ● 10個別人沒有告訴你的有效文案撰寫法則 Q5：請問贈品中自動財富系統 6片DVD是什麼？ A：此6片DVD定價3200元。內容為《借力淘金！最吸利的鈔級魚池賺錢術》作者之一王紫杰所錄製的DVD，內容為有關網路行銷的知識和技巧，非常豐富且實用，免費送給您。
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