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兒童營養餐親手做：附影音教學
作者：
梅依舊
分類：
料理•生活百科
／
烹調料理食譜
叢書系列：Cooking
出版社：
優品
出版日期：2021/5/12
ISBN：9789860612783
書籍編號：kk0532066
頁數：192
定價：
420
元
一般會員價：
79
折
332
元
特別會員價：
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折
315
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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兒童營養餐親手做：附影音教學 內容簡介 每一道菜一步一圖，並給出了烹飪小妙招和關鍵營養素，讓孩子在媽媽的愛心餐中健康成長！內容豐富有開胃菜、營養早餐、快手午餐、美味晚餐、健康加餐、日常調理餐，餐餐精彩、餐餐有趣，讓媽媽與孩子在飲食中擁有更多的趣味！117道美味易學兒童營養餐，端出媽媽所有的愛！
作者簡介 梅依舊 本名劉偉，新浪人氣美食博主。被評為最值得訂閱的新浪美食20大專欄作者。 著有美食書《超人氣家常菜》、《素食小煮意》、《瘋狂烤箱》、《零基礎樂享烘焙》等。
目錄 Part 1 製作兒童營養餐必知 跟著「膳食指南」來做飯 水果和蔬菜不可相互替代 一年有四季，孩子飲食各有偏重 如何讓「無肉不歡」的孩子愛上蔬菜 調味品怎麼添加才健康 解讀長高密碼，科學補充重點營養素 Part 2 孩子愛吃的開胃餐 蛋包飯（主食） 櫻花壽司（主食） 錦繡小豆沙包（主食） 南瓜奶皇包（主食） 生煎包（主食） 香蔥肉餅（主食） 香菇肉絲湯麵（主食） 蒜味鮮蝦義大利麵（主食） 五彩山藥（熱菜） 香芒青瓜百合（熱菜） 咕咾肉（熱菜） 番茄牛腩（熱菜） 鳳梨雞丁（熱菜） 蜜汁烤翅（熱菜） 魚片捲蔬菜（熱菜） 西湖醋魚（熱菜） 胡蘿蔔雞肉丸湯（湯羹） 原盅椰子雞湯（湯羹） 義式蔬菜湯（湯羹） 翡翠麵片湯（湯羹） 干貝菠菜湯（湯羹） Part 3 營養早餐 牛肉蔬菜粥（主食） 鳳梨炒飯（主食） 蝦仁蛋炒飯（主食） 草莓飯糰（主食） 紅蘿蔔鮮蝦餛飩（主食） 叉燒包（主食） 鮮蝦燒賣（主食） 芹菜雞蛋餅（主食） 陽春麵（主食） 鴨湯煨麵（主食） 日式北極蝦烏龍麵（主食） 番茄肉醬通心麵（西餐主食） 鮪魚酪梨三明治（西餐主食） 吐司布丁（西餐主食） 生菜雞肉捲（西餐主食） 北極蝦吐司盞（西餐主食） 鮮奶蒸蛋（熱菜） 番茄厚蛋燒（熱菜） 蝦仁拌菠菜（涼菜） 紅糖酒釀蛋（湯羹） Part 4 快捷午餐 五彩臘腸飯（主食） 茄汁肉丁飯（主食） 紅莧菜蛋炒飯（主食） 紅燒牛腩麵（主食） 蔬菜肉丁拌麵（主食） 絲瓜燒毛豆（熱菜） 五福包（熱菜） 魚香嫩豆腐（熱菜） 彩椒牛柳（熱菜） 叉燒雞片（熱菜） 香煎鱈魚（熱菜） 梅干菜蒸河蝦（熱菜） 西湖牛肉羹（湯羹） 鮮蝦沙拉（涼菜） 溫拌海螺（涼菜） Part 5 美味晚餐 艇仔粥（主食） 滷肉飯（主食） 雪菜蝦仁麵（主食） 蔬菜拌剪刀麵（主食） 紫米荷葉夾（主食） 小兔火腿花捲（主食） 佛手瓜水餃（主食） 湯包（主食） 涼拌黃瓜花（涼菜） 塔香炒冬筍（熱菜） 香芋南瓜煲（熱菜） 荷香蓮藕粉蒸肉（熱菜） 花椰菜炒肉片（熱菜） 醬燒羊排（熱菜） 鱈魚蒸蛋（熱菜） 蘆筍炒北極蝦（熱菜） 玉米紅蘿蔔排骨湯（湯羹） 蝦泥蛋餃（湯羹） 太子參清燉牛肉（湯羹） 紫菜蘿蔔絲蛤蜊湯（湯羹） Part 6 健康加餐 杏仁豆腐（零食小點） 山楂糕（零食小點） 蜜汁金橘（零食小點） 百里香烤紫胡蘿蔔（零食小點） 酸甜鵪鶉蛋（零食小點） 毛巾捲（零食小點） 半熟芝士蛋糕（零食小點） 巧克力裂紋曲奇（零食小點） 蜂蜜杏仁乳酪條（零食小點） 果味溶豆（零食小點） 手鞠壽司（便攜便當） 紫米飯糰（便攜便當） 窩蛋臘腸煲仔飯（便攜便當） 馬鈴薯雞翅便當（便攜便當） 紅燒巴沙魚蓋飯（便攜便當） Part 7 日常調理餐 烏梅蜜番茄（健脾益味促進食慾） 杏甘小排（健脾益味促進食慾） 金湯海參（提高免疫力） 香菇山藥粥（提高免疫力） 鱈魚粥（建腦益智） 牡蠣煎蛋（建腦益智） 芙蓉蛋捲（保護視力） 松仁玉米（保護視力） 乳酪雞翅（助長增高） 黑豆排骨湯（助長增高） Part 8 飲品 五豆豆漿 奶香花生漿 山藥黑芝麻糊 蘋果西芹紅蘿蔔汁 火龍果汁 香蕉雪梨奶昔
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Q1：若我已報名付了1000元訂金，接下來我要做什麼？ A：感謝您報名，後續相關事情及服務我們會以e-mail和電話跟您聯絡. 您也可以主動來信(andy@book4u.com.tw)詢問。謝謝！ Q2：我本身並沒有產品和服務，也沒什麼實務上的經驗，那又能如何賺錢呢？這個課程真的有實際成效嗎？ A：我們這個課程共有11項贈品，其中第2項贈品便是資訊產品創造藍圖，它將教您如何用最簡潔而快速的方法創出屬於您自己的資訊產品。一般的課程大多是教您如何捕魚，但多數的成功致富者，其成功的關鍵卻不是仰賴捕魚技術，而是仰賴借力之術，因為唯有借力才能無中生有！才能快速成長！也才能快速致富！本課程3天共有三套樣版，其中一套樣版便是教您打造在沒有任何商品與服務，也沒有任何資源的情況下，就能快速借力致富的樣版！本課程二位講師都是白手起家，對於沒有實務經驗的新手會格外用心，請放心。 Q3：請問贈品中魚池矩陣直效聯盟VVIP是什麼？ A：這是一個強大的系統，而我們送的是體驗版，會提供你Email追客系統。國外有一種函授課程，亦即每幾天發一個課程給學員， 就是用EMAIL追客系統來實踐。EMAIL追客系統簡單的說就是今天有一個客戶在你的網站上購買產品或註冊，系統會自動回覆一封確認信，之後你可以自行設計發送內容和發信時間一次一對多發給客戶，而且每封信還會帶入客戶本身的姓名。讓客戶以為是我們專門為客戶所量身訂作的信件。所以Email追客系統可以讓你培養跟客戶的信任感，進而成交。 Q4：請問贈品中資訊產品創造藍圖是什麼？ A：這是一位叫林星?老師的課程，課程售價是9800元，現在免費送給你。此課程包含： ● 何謂資訊型產品？ ● 資訊型產品的種類大解析！以及如何組織你的資訊型產品賺錢？ ● 如何找到你的利基市場？ ● 為什麼錯的利基市場，再好的產品與行銷也很難有效！ ● 29個國外已經證實能讓你賺到錢的利基市場！ ● 如何確保你做出來的產品客戶會很想購買？以及實際可執行的步驟！ ● 創造資訊型產品計劃書 ● 15個步驟建立你的資訊型產品事業 ● E-mail精準行銷的10個法則 ● 10個別人沒有告訴你的有效文案撰寫法則 Q5：請問贈品中自動財富系統 6片DVD是什麼？ A：此6片DVD定價3200元。內容為《借力淘金！最吸利的鈔級魚池賺錢術》作者之一王紫杰所錄製的DVD，內容為有關網路行銷的知識和技巧，非常豐富且實用，免費送給您。
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