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82歲，我們環遊世界！：閨密阿嬤遊遍七大洲80天，活出自在人生的幸福密碼
Here We Go： Lessons for Living Fearlessly from Two Traveling Nanas
作者：
艾麗諾．漢比， 珊卓拉．黑澤利， 艾麗莎．佩翠妮
譯者：
謝汝萱
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：富能量
出版社：
幸福
出版日期：2026/6/10
ISBN：9786267884140
書籍編號：kk0609018
頁數：352
定價：
480
元
一般會員價：
79
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379
元
特別會員價：
75
折
360
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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82歲，我們環遊世界！：閨密阿嬤遊遍七大洲80天，活出自在人生的幸福密碼 兩位外國阿嬤相約環遊世界80天，慶祝她們81歲的生日！ 『我們兩個加起來快200歲又怎樣？？人生是自己的！』 現在就出發，用平價旅行玩遍七大洲！ 無論埃及金字塔、非洲大草原、南極冰原都要去 ★ 亞馬遜書店讀者好評4.4顆星！一段充滿喜悅、冒險與友誼的旅程 阿嬤們各有一對人工關節、一個旋轉肌腱支撐帶，還換了新的髖關節 即便如此，也無法使她們停下腳步，盡情擁抱、恣意記錄人生！ 旅途中的對話不僅活在當下，更有著面對未知的睿智與熱情 這是一對80多歲的高年級旅伴──珊蒂與艾麗，都來自於德州鄉下。珊蒂34歲才唸大學，43歲從醫學院畢業，是長年義診的老年醫學專家；艾麗是尚比亞醫療宣教團的共同負責人，也是足跡踏遍全球的攝影家。兩個好友閨密相約，想以環遊世界80天慶祝珍貴的生日，為自己留下美好的冒險經驗，她們以影像記錄的過程中，美國、英國、澳洲知名媒體紛紛爭相邀約採訪，在TikTok加上Instagram社群，有將近88萬人追蹤的超級活力阿嬤！ 「年齡賜予的禮物就是自由，我們無須證明什麼，也不用滿足任何人的期待，只要滿足自己就好。我們寧可跌落山谷送命，也不要從安養院的床上跌下來死掉。」──這就是珊蒂與艾麗的人生哲學。 她們打算走遍七大洲，自己規劃行程和訂票，安排想要的平價旅行，如實體驗各國當地生活。在80天內攜手走遍十大奇蹟美景的她們，大呼過癮！不管是大小飛機、大船小船、臥舖火車、嘟嘟車、三輪車、公車、橡皮艇、窄軌纜車、阿拉伯式帆船、全速奔馳的哈士奇犬雪橇都搭過，就連駱駝、大象也騎了。一路上遇到許多趣事和奇事、還被求婚搭訕不只一次（笑），差點沒命的驚險插曲更是不斷……但還好，每次都有溫暖天使們前來相助。本書不只是旅遊記事，更想分享她們瀟灑自在的人生智慧。人生就這麼一次，別害怕踏出舒適圈！準備好和活力阿嬤們一起踏上旅程了嗎？Here we go！ \\ 美國媒體讚譽！她倆活出令人振奮的人生第三幕/// 「書中生動活潑的敘述語氣、鼓舞人心的章節標題，以及精心挑選的軼事，讓這本書讀起來不像是教材，更像是朋友間的對話。」──《科克斯書評Kirkus Reviews》 「這是一本充滿活力的處女作指南，旨在激勵讀者活得更加精彩。」──《出版人週刊Publishers Weekly》 本書分成三部： 第一部【心懷感恩，就是重啟人生的魔法】 2001到2018年，兩位阿嬤的友誼因為尚比亞的宣教工作而加深，因為她們都愛火車旅行，曾結伴從俄羅斯旅行到中國、星馬，再到柬埔寨與越南，甚至是有內戰陰影的敘利亞與約旦。懷抱感恩之心與不同人產生美好連結，讓她們的遊歷精采而深刻。 第二部【人人都能成為冒險家】 珊蒂與艾麗來自德州鄉下並不富裕的家庭，長大後的她們都有美好的婚姻，但在80歲之前，她們先後失去了摯愛的先生，並陷入了極大的低潮。然而，這卻成為她們攜手遊遍七大洲的契機，決定規畫旅程、穿上自己設計的T恤，在2023年一起從世界盡頭出發，遊遍世界十大奇蹟美景，並用社群記錄了一段段冒險故事。 第三部【環遊世界80天──我們不是旅行，而是冒險】 兩位阿嬤去了南極、復活島、阿根廷、馬丘比丘、羅馬、坦尚尼亞外海的群島、尚比亞、埃及、印度、尼泊爾、西藏……實在細數不完，她們除了生動地描途沿途美景及在地生活，更從兩人的旅程對話裡，看到充滿人生智慧的言語。 \ 旅途中的阿嬤智慧1 // 無論年紀多大，都無所畏懼活出想要的人生 不論是爬進狹窄的金字塔內部、被暴怒的犀牛追逐、莫名進了西伯利亞的監獄、在陷入火海的敘利亞街頭奔走、一訪喜馬拉雅山的絕景、到大堡礁浮潛……兩位八旬高年級生沒在怕，哪裡都去，冒險犯難的精神毫不輸年輕人，就算身上的「零件」換過，也無法讓她們停下腳步。想做什麼就把握時間去做，隨時都是出發的好時機。 \ 旅途中的阿嬤智慧2 // 沒有人是一座孤島，要適時依賴他人 珊蒂和艾麗的個性南轅北轍，卻是相伴數十年的知心摯友，相處祕訣在於：不要求兩人節奏相同，像拼圖般互補反而更好，經常欣賞彼此優點。旅途不會總是平安順遂，但她們認為，世間最美的風景就是「人」，常懷感恩之心、開放心胸與他人連結，事情多半會轉往好的方向發展。 \ 旅途中的阿嬤智慧3 // 在好奇心中保持尊重，謙卑才能看得更遠更廣 世界各國都有獨特的風俗民情，阿嬤說，別以自己的看法為標準，敬畏天地、尊重文化差異，是旅途中最大的無價收穫和回憶。即使語言不通，微笑與真誠態度也足以成為最好的回應，讓人隨時隨地開啟好緣分。 ★覺得生活心累嗎？活力阿嬤的人生智慧金句給你滿滿勇氣！★ ．感恩可以成為重建人生的核心。看見生活中依然存在的其他福氣。 ．人們看見你享用他們喜歡的東西時，他們也會很開心。人與人之間就是這樣形成連結的。 ．有時我們並不清楚，但也許真的有一雙看不見的手（或誰的慈悲之手）在背後默默地掌握這一切。 ．要拉近人與人之間的距離，尊重是不可或缺的。 ．恐懼是一團疑雲，而非實質的陷阱。 ．很多時候，你偏離軌道時，反而會來到比自己想像中更好的地方。 ．我們唯一需要的是好奇心，保持心胸開放，並勇於面對種種不定數與不舒適。 ．人生是一張拼圖，由優點與缺點、喜悅與悲傷、體驗與遺憾、成就的達成、發現的敬畏，以及其他許多元素所組成。要如何完成所有拼圖，一切端看我們自己。 ．從沙發起身，走出你的舒適圈，無論你的年紀為何，訂定計畫，享受人生吧！ 「82歲，但我們還沒玩夠！」是這對活力阿嬤的最新座右銘。希望這本書，成為你為自己訂機票開啟冒險的Enter鍵∼阿嬤們下一站要去哪裡呢？請大家拭目以待！ 【跨界共同推薦！】（依筆畫排序） Dr.Selena（楊倩琳博士）／暢銷作家 王意中／王意中心理治療所 所長、臨床心理師 吳淡如／知名廣播主持人、暢銷作家 李若綺／弘道老人福利基金會執行長 邱一新／旅行作家 洪培芸／《十倍放大》作者、臨床心理師 郝旭烈／郝聲音Podcast主持人 雪兒Cher／旅人作家 盧美妏／人生設計心理諮商所 共同創辦人、諮商心理師
艾麗諾．漢比， 珊卓拉．黑澤利， 艾麗莎．佩翠妮 艾麗諾．漢比（Eleanor Hamby）／ 艾麗諾（艾麗）是一位國際紀實攝影師。她曾造訪過一百二十個國家和七大洲，「相機總是形影不離」。艾麗在德克薩斯州阿比林和尚比亞南維安加都擁有住所，每年她都會回到南維安加，共同指導尚比亞醫療援助計畫。南維安加醫療援助計畫包括學校、醫院、廣播電台和孤兒院。艾麗育有三個子女，如今他們已為她帶來了孫子和曾孫。 珊卓拉．黑澤利（Sandra Hazelip）／ 黑澤利博士是一位老年醫學專家。珊卓拉（珊蒂）曾擔任德州老年醫學會主席。多年來，她一直專注於為長期照護機構的居民提供醫療服務，如今，她擔任大鄉村臨終關懷中心的醫生之一。她也是一位母親、祖母和曾祖母，曾帶領孫子女前往尚比亞、柬埔寨、羅馬尼亞、俄羅斯和中國進行醫療援助。 追蹤兩位活力阿嬤 >> TikTok、Instagram：＠aroundtheworldat80 艾麗莎．佩翠妮（Elisa Petrini）
序曲／人生八十才開始！ PART 1 友誼萬歲 01 心懷感恩，就是重啟人生的魔法 02 搞砸也無妨，大膽擁抱不確定 03 say yes就對了（但還是要看狀況啦） 04 人跟人之間就是這樣連結的 05 向守護天使們致敬 06 再會了，失落的榮耀 PART 2 分享，讓人生更完整 07 人人都能成為冒險家 08 活力阿嬤遊世界，可不是說說而已 PART 3 活力阿嬤環遊世界八十天 09 從世界的盡頭出發──一切才正要開始 10 年齡不會讓人慢下腳步 11 回到家的感覺真好 12 踏入歷史的長河裡 13 我們不是旅行，而是冒險 14 八十二歲，但我們還沒玩夠 結語／全人類的心靈是相連的 謝辭 歷史說明
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