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畫出一條線，你就知道怎麼說：最簡單也最強效的思考整理術【一條線筆記】
作者：
佐野雅代
譯者：
高宜汝
分類：
行銷企管
／
職場人際
叢書系列：生涯智庫
出版社：
方智
出版日期：2026/9/1
ISBN：9789861759043
書籍編號：kk0611724
頁數：224
定價：
350
元
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畫出一條線，你就知道怎麼說：最簡單也最強效的思考整理術【一條線筆記】 從只會書寫事實的法院書記官，到侃侃而談的專業講師培育家， 「一條線筆記」改變了作者的人生！ 越強大的工具，架構越簡單！ 「一條線筆記」不但幫你整理思緒， 更帶你精準表達、言之有物，大受歡迎！ 別只在腦中想東想西了！ 改變人生就從畫一條線開始！ 思考更清晰，表達更強而有力！ 開會時突然被點名，雖然有滿腹意見跟點子，卻說不清楚？ 做簡報或面試時，明明已經準備好，臨場卻口條欠佳，錯失難得的機會？ 想在社群網站分享自己讀過的書、看過的電影，卻只說得出「很好看」？ 對伴侶或孩子的心裡話，只因為無法釐清問題，始終難以啟口？ 其實，你不是沒想法，也不是沒知識，只是還沒整理好而已。 作者身為法院書記官，每每被問問題時，只能闡述事實，卻毫無個人見解，逐漸被邊緣化，直到她發現了這個簡單實用的「一條線筆記」。 只要在左邊寫下「事實或他人的意見」，右邊寫下「自己的觀點與感受」， 一下子就能整理腦中思緒，找到自己能發揮的空間，成為一個創造者，而非複讀機！ 這完全改變了別人對她的看法與評價！ 更珍貴的是，這個方法在生活中的方方面面，都能發揮功效，幫你一把。 可運用領域： 【職場】會議、聽簡報 【學校】聽課、聽演講 【學習】聽講座、進修 【教養】親子溝通 【自我成長】行動管理、自我反省 【日常生活】解決煩惱、人際關係難題
佐野雅代 佐野雅代(Sano．Masayo) 曾任法院書記官，英語發音指導師。 畢業於上智大學法學系。擔任法院書記官期間，曾在橫濱地方法院民事庭工作，每年參與約兩千個案件的審理，負責將法庭內發生的事整理成正式筆錄。法院書記官也稱為「公證官」，可說是「國家認證的筆記專家」。 此外，她也曾在最高法院祕書課協助海外出差等相關業務。約十二年的書記官生涯中，她撰寫過企畫書、簡報資料、會議紀錄、提交給世界各國法院與大學的委託函及履歷、司法制度調查報告，乃至感謝函等各式各樣的文書。 後來，在養育兩個孩子的過程中，她深刻體會到從小培養語言能力的重要性。儘管丈夫強烈反對，她仍毅然辭去法院職務，成立「一般社團法人國際英語語音輔導推廣協會」。 目前，她以「從聲音開始培養語言能力的英語發音指導師」身分，開設並經營以歌曲和繪本學習的發音課程、家庭英語教育課程、英語讀寫課程，以及女性寫作課程等，同時致力於培育專業講師。此外，她也在地方政府與教育委員會的支持下，舉辦親子活動，以及針對家長與教師的研習講座。
前言 改變人生，從畫一條線開始 第一章 「一條線筆記」的優點 Tips01 話說不出口，不等於沒有知識 Tips02 【與人溝通時的言語化】言語化，不是要你用巧妙的詞彙 Tips03 【跟自己溝通時的言語化】不懂自己的內在語言，就不會幸福 Tips04 畫一條線的優點是什麼 Tips05 一條線筆記帶來的影響有哪些？ Tips06 一條線筆記的基本寫法 第二章 畫一條線就能立刻言語化 如何才能將想法立即轉化成言語呢？ 在會議上機靈表達意見 【瞬間言語化，馬上說出口①】統整自己的意見 【瞬間言語化，馬上說出口②】覺得對方的話有些不對勁，但又不知道為什麼 【瞬間言語化，馬上說出口③】感覺會惹對方不悅，說不出口 【瞬間言語化，馬上說出口④】將意見化為提案 【瞬間言語化，馬上說出口⑤】整理他人的意見後提案 在會議中活用筆記的實際案例 第三章 將學到的東西言語化，真正內化為自己的養分 無法說明聽過的演講內容、讀過的書！ 用一條線將學到的知識變成自己的 【把學到的內容言語化，真正轉為自身實力①】將研習內容活用在工作及生活中 【把學到的內容言語化，真正轉為自身實力②】研習結束後能立刻對答如流的轉述法 【把學到的內容言語化，真正轉為自身實力③】學習舉辦研習會的方法 參考別人的結構製作自己的簡報 【把學到的內容言語化，真正轉為自身實力④】學習講師的說話方式 【把學到的內容言語化，真正轉為自身實力⑤】用一條線筆記馬上就能學到的英語能力 小孩的功課也能用「方框」整理 第四章 用一條線筆記整理自己的想法與心情 我們一生中最常對話的對象 【將內在語言具體化，整理出想法及心情①】從糢糊的想法解決問題或課題 【將內在語言具體化，整理出想法及心情②】針對讀過的書及看過的電影表達感想 【將內在語言具體化，整理出想法及心情③】構思點子 【將內在語言具體化，整理出想法及心情④】消除日常的煩躁鬱悶 消除孩子早上出門動作太慢帶來的煩躁 【將內在語言具體化，整理出想法及心情⑤】自我管理行動 從自己的內在語言找出靈感的三個訣竅 第五章 轉為心意的說話技巧 Tips01 言語化之後，就好了嗎？ Tips02 用三個問題讓自己時常留意對方的視角 Tips03 【傳遞心意的基本形式①】「製作漢堡」 Tips04 【傳遞心意的基本形式②】左右交錯傳達 Tips05 找到對方能理解的話語 結語 了解自己的第一步，就從畫一條線開始
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Q1：若我已報名付了1000元訂金，接下來我要做什麼？ A：感謝您報名，後續相關事情及服務我們會以e-mail和電話跟您聯絡. 您也可以主動來信(andy@book4u.com.tw)詢問。謝謝！ Q2：我本身並沒有產品和服務，也沒什麼實務上的經驗，那又能如何賺錢呢？這個課程真的有實際成效嗎？ A：我們這個課程共有11項贈品，其中第2項贈品便是資訊產品創造藍圖，它將教您如何用最簡潔而快速的方法創出屬於您自己的資訊產品。一般的課程大多是教您如何捕魚，但多數的成功致富者，其成功的關鍵卻不是仰賴捕魚技術，而是仰賴借力之術，因為唯有借力才能無中生有！才能快速成長！也才能快速致富！本課程3天共有三套樣版，其中一套樣版便是教您打造在沒有任何商品與服務，也沒有任何資源的情況下，就能快速借力致富的樣版！本課程二位講師都是白手起家，對於沒有實務經驗的新手會格外用心，請放心。 Q3：請問贈品中魚池矩陣直效聯盟VVIP是什麼？ A：這是一個強大的系統，而我們送的是體驗版，會提供你Email追客系統。國外有一種函授課程，亦即每幾天發一個課程給學員， 就是用EMAIL追客系統來實踐。EMAIL追客系統簡單的說就是今天有一個客戶在你的網站上購買產品或註冊，系統會自動回覆一封確認信，之後你可以自行設計發送內容和發信時間一次一對多發給客戶，而且每封信還會帶入客戶本身的姓名。讓客戶以為是我們專門為客戶所量身訂作的信件。所以Email追客系統可以讓你培養跟客戶的信任感，進而成交。 Q4：請問贈品中資訊產品創造藍圖是什麼？ A：這是一位叫林星?老師的課程，課程售價是9800元，現在免費送給你。此課程包含： ● 何謂資訊型產品？ ● 資訊型產品的種類大解析！以及如何組織你的資訊型產品賺錢？ ● 如何找到你的利基市場？ ● 為什麼錯的利基市場，再好的產品與行銷也很難有效！ ● 29個國外已經證實能讓你賺到錢的利基市場！ ● 如何確保你做出來的產品客戶會很想購買？以及實際可執行的步驟！ ● 創造資訊型產品計劃書 ● 15個步驟建立你的資訊型產品事業 ● E-mail精準行銷的10個法則 ● 10個別人沒有告訴你的有效文案撰寫法則 Q5：請問贈品中自動財富系統 6片DVD是什麼？ A：此6片DVD定價3200元。內容為《借力淘金！最吸利的鈔級魚池賺錢術》作者之一王紫杰所錄製的DVD，內容為有關網路行銷的知識和技巧，非常豐富且實用，免費送給您。
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