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生命最後教會我的33件事
作者：
大津秀一
譯者：
詹欣茹
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：身心靈
出版社：
楓書坊
出版日期：2026/7/24
ISBN：9786267920602
書籍編號：kk0612505
頁數：198
定價：
380
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內容簡介
作者介紹
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生命最後教會我的33件事 ∼有些事，不必等到最後才明白∼ 放下那些束縛自己的執著， 人生也許會比想像中自由一點。 【本書特色】 ◎安寧緩和醫師 大津秀一 陪伴逾2000位癌症末期患者，寫下生命最後時刻的人生體悟。 ◎從工作、金錢、健康、社群媒體，到親子、夫妻關係，重新思考真正放不下的事物。 ◎透過33則臨終故事，在悲傷與不捨中，看見放下執著、活得更輕盈的方式。 我們總以為， 只要再努力一點，人生就會變好； 只要把工作做好、把家人照顧好、把責任扛起來， 總有一天就能安心過日子。 可是，人生往往不會照著計畫前進。 《生命最後教會我的33件事》 為安寧緩和醫師 大津秀一 在陪伴逾2000位癌症末期患者走向生命終點後， 寫下的33則人生故事。 有些人直到最後，才發現自己把一生押在工作上； 有些人終於明白，金錢、地位、房子與別人的眼光， 其實都帶不到生命的另一端； 也有人在離別之前，才學會放下對孩子、伴侶、愛與正確答案的執著。 本書談死亡， 但真正想說的，不是死亡有多可怕， 而是當生命走到最後， 人會慢慢看清楚： 那些曾以為非抓住不可的事， 也許沒有想像中那麼重要。 如果現在的你， 正被責任、人際關係、比較、後悔，或「必須好好活著」的壓力困住， 本書或許能陪你把心裡的結稍微鬆開。 不用立刻放下一切、 你過去的努力也並非白費； 但此時此刻可以先按下暫停鍵， 在還來得及的時候， 把時間留給真正重要的人，也留給自己。
大津秀一 大津秀一 出生於日本茨城縣。畢業於岐阜大學醫學部。現為緩和醫療醫師。曾任東邦大學醫療中心大森醫院緩和照護中心主任。為日本緩和醫療學會認證的緩和醫療專科醫師、老年病專科醫師、日本內科學會認證綜合內科專科醫師、日本消化器病學會專科醫師，以及癌症治療認證醫師。曾以日本最年輕的安寧療護醫師之一的身分，任職於京都市左京區的日本基督教醫院安寧病房。其後，自2008年起於東京都世田谷區具備住院設備的居家醫療診所(在宅療養支援診療所)服務，實踐涵蓋癌症與非癌症患者的終末期醫療，並持續參與住院與居家照護。自2010年6月起任現職。在長期投入終末期醫療的同時，也透過著作與演講，持續向社會提出關於緩和醫療與生死觀的各種問題與思考。著有《死前會後悔的25件事：一千個臨終病患告訴你人生什麼最重要》、《死????決?????????20》(KADOKAWA)、《「??人生???」?言??10?習慣》(青春出版社)等。
．前言 ▌第一章 社會篇 ．正視命運 ．人生不必留下什麼 ．不要只為競爭而活 ．坦然接受衰老 ．擺脫社群媒體的束縛 ．與媒體保持距離 ．不要把人生全綁在工作上 ．走過離別的悲傷 ．不要只追求健康 ．放下地位 ．不要只追逐金錢 ．不要被房子束縛 ．不必執著於夢想 ▌第二章 思考篇 ．放下「不能麻煩別人」的執念 ．不要以為自己最辛苦 ．不要否定自己 ．斬斷性慾的執著 ．從理想的束縛中解放 ．停止比較的人生 ．打破「太認真」的枷鎖 ．清除嫉妒之心 ．不再恐懼死亡 ．放下對「人生意義」的執著 ．放下所謂的正確答案 ．不要說他人壞話 ▌第三章 人際關係篇 ．學會遠遠地守護孩子 ．走出父母的期待 ．不要被他人的想法束縛 ．不要執著於愛 ．不要害怕被討厭 ．卸下義務的枷鎖 ．放下夫妻的角色 ．超越夫妻之愛 ．結語
離島旅居，慢修行：給
終將遠行：從醫療決定
內核穩定：拆解內耗，
負面情緒的力量(新版
老年的姿態：老去，不
愛的溝通與激勵：培養
蝴蝶效應
我是如此幸運
退休後的第二人生：下
心流式閱讀：無痛養成
Q1：若我已報名付了1000元訂金，接下來我要做什麼？ A：感謝您報名，後續相關事情及服務我們會以e-mail和電話跟您聯絡. 您也可以主動來信(andy@book4u.com.tw)詢問。謝謝！ Q2：我本身並沒有產品和服務，也沒什麼實務上的經驗，那又能如何賺錢呢？這個課程真的有實際成效嗎？ A：我們這個課程共有11項贈品，其中第2項贈品便是資訊產品創造藍圖，它將教您如何用最簡潔而快速的方法創出屬於您自己的資訊產品。一般的課程大多是教您如何捕魚，但多數的成功致富者，其成功的關鍵卻不是仰賴捕魚技術，而是仰賴借力之術，因為唯有借力才能無中生有！才能快速成長！也才能快速致富！本課程3天共有三套樣版，其中一套樣版便是教您打造在沒有任何商品與服務，也沒有任何資源的情況下，就能快速借力致富的樣版！本課程二位講師都是白手起家，對於沒有實務經驗的新手會格外用心，請放心。 Q3：請問贈品中魚池矩陣直效聯盟VVIP是什麼？ A：這是一個強大的系統，而我們送的是體驗版，會提供你Email追客系統。國外有一種函授課程，亦即每幾天發一個課程給學員， 就是用EMAIL追客系統來實踐。EMAIL追客系統簡單的說就是今天有一個客戶在你的網站上購買產品或註冊，系統會自動回覆一封確認信，之後你可以自行設計發送內容和發信時間一次一對多發給客戶，而且每封信還會帶入客戶本身的姓名。讓客戶以為是我們專門為客戶所量身訂作的信件。所以Email追客系統可以讓你培養跟客戶的信任感，進而成交。 Q4：請問贈品中資訊產品創造藍圖是什麼？ A：這是一位叫林星?老師的課程，課程售價是9800元，現在免費送給你。此課程包含： ● 何謂資訊型產品？ ● 資訊型產品的種類大解析！以及如何組織你的資訊型產品賺錢？ ● 如何找到你的利基市場？ ● 為什麼錯的利基市場，再好的產品與行銷也很難有效！ ● 29個國外已經證實能讓你賺到錢的利基市場！ ● 如何確保你做出來的產品客戶會很想購買？以及實際可執行的步驟！ ● 創造資訊型產品計劃書 ● 15個步驟建立你的資訊型產品事業 ● E-mail精準行銷的10個法則 ● 10個別人沒有告訴你的有效文案撰寫法則 Q5：請問贈品中自動財富系統 6片DVD是什麼？ A：此6片DVD定價3200元。內容為《借力淘金！最吸利的鈔級魚池賺錢術》作者之一王紫杰所錄製的DVD，內容為有關網路行銷的知識和技巧，非常豐富且實用，免費送給您。
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