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媽媽簡單不費力！打造孩子聰明腦的日常飯桌養成術
作者：
TOKEIJI千繪
譯者：
王韶瑜
分類：
家庭•親子•人際
／
親子關係
叢書系列：Super Kid
出版社：
八方出版
出版日期：2019/4/25
ISBN：9789863812005
書籍編號：kk0485719
頁數：200
定價：
300
元
一般會員價：
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特別會員價：
79
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237
元
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原文書名：子どもの頭がよくなる食事 中文書名：媽媽簡單不費力！打造孩子聰明腦的日常飯桌養成術 內容簡介 食物和飲食方法足以影響孩子的一輩子！ 日本人氣食物分析師傾囊傳授淺顯易懂的食育法！ 善用「飲食方式」和「食物」培養孩子的聰明大腦與味覺！ 17道食譜讓你的孩子 ✓上課全神貫注 ✓發揮考試實力 ✓享受運動樂趣 ✓不缺課 ✓主動幫忙。 25道食譜讓你依照11大情境克服孩子的吃飯問題。 人的大腦在10歲以前幾乎就已經發育完成，從出生至小學對味覺發展而言，是極為重要的關鍵時期。 而孩子的大腦、身體和味覺，是由日常的「飲食」形塑而成。每日的學習與生活品質，也全部都與食物、飲食方法(習慣)息息相關。若說這些會影響孩子一輩子，一點也不為過。 本書特別針對有 早餐 / 食量小 / 挑食 / 外食等父母親煩惱的問題以Q&A的方式有效解決！ •內附43道聰明腦養成術食譜，讓媽媽簡單不費力，打造孩子的聰明腦。
作者簡介 TOKEIJI千繪 1級食物分析師協會之認定講師，以磨練「審食美眼(食物的審美觀)，營造豐富多彩的飲食生活」為座右銘，為主持『審食美眼塾』的食育專家。曾任職企業商品開發、餐廳顧問服務後，致力推行以「味覺」為特色的飲食教育。現在以食物分析師、講師、美食評論家的身分活躍於各大媒體。以關東地區為主舉辦食育講座、高湯講座以及透過手作筷子學習筷子文化與使用方法的My筷子手作講座。其中特別是以離乳期開始培育味覺為目的的講座，幾乎每場都是一位難求難以預約的盛況。現任日本法國料理之會副會長、JAPAN FOOD SELECTION評審委員。 譯者簡介 王韶瑜 日本媳婦，育有可愛女兒「ANRI」。現任文化大學推廣部日語教師，榮獲優良教師獎。 擔任記者發表會、商務會議、國際大展等英日語口譯員、英日語筆譯、英日語影片字幕翻譯、選書、書審。熱愛閱讀、動物、歷史建築巡禮、挑戰自我。 合作請洽:jptsasha@gmail.com
目錄 前言 第1章 頭好壯壯聰明飲食法 成為發揮考試實力的孩子 成為課堂上全神貫注的孩子 成為享受運動樂趣的孩子 成為不缺課的孩子 成為主動幫忙的孩子 食譜集 吃魚讓孩子變聰明 番茄馬鈴薯燉煮秋刀魚 蘿蔔泥煮鮭魚 鯖魚魚丸湯 秋刀魚煮梅肉 和風拿坡里水煮魚 糖醋劍魚佐芡汁 夏威夷波客生魚飯 補充卵磷脂強化記憶力 青江菜蝦仁蛋花烏龍麵 蕪菁醬拌醋味噌 花蛤番茄蛋花湯 滑蛋豆腐豬肉丼飯 補充鈣質消除壓力&心浮氣躁 法式納豆魩仔魚鹹蛋糕 起司櫻花蝦山藥麻糬 補充卵磷脂‧維他命B1好好唸書 菠菜豬肉芝麻風味年糕湯 花生醬拌涮豬肉 補充鐵質提升專注力 薑蒜醬燒雞肝 鹽醃豬肝 / 韓式涼拌黃豆芽菜 專欄 盡情地攝取季節時蔬吧! 第2章 如何培育大腦和培養味覺 專欄 如何培養爸爸的味覺？ 第3章 依不同煩惱類別! 親子攜手努力克服的食育法 Q1 早餐為何重要？ Q2應讓食量小的孩子吃什麼好呢？ Q3 孩子很挑食，已束手無策 Q4放任孩子暴食，也沒有關係嗎？ Q5 如何培養味覺？ Q6 吃太快、吃太慢 Q7 什麼是健腦食物？ Q8 兒童也該攝取營養輔助食品和健康食品嗎？ Q9 每日思考菜色備感痛苦 Q10聰明給予點心的方法 Q11常吃外食和熟食，無所謂嗎？ 專欄 在冰箱常備「秒上桌」的植物性食品吧！ 食譜集 讓孩子整日充滿朝氣的早餐 冬粉粥 牛肉蕈菇拌飯 + 百變風味味噌湯 蓮藕雞肉什錦飯 + 山藥泥梅子湯 Q彈比薩 / 日式白花椰菜濃湯 克服挑食 意式檸檬香煎土魠魚 鮪魚炒牛蒡絲金平 雞肝丸子 蒸大豆拌花椰菜 讓食量小的孩子張開大口吃飯 涮嘴開胃香鬆 紅蘿蔔櫻花蝦什錦飯 / 日式茸菇醬 培養豐富的味覺 醬菜牛肉捲飯糰 白菜蒸鱈魚 輕鬆簡單，菜色不再一成不變！ 鮪魚波菜豆腐鬆餅 干貝佐萵苣豆漿湯 / 電鍋煮蜜漬黑豆 營養滿分 杏仁 大口吃杏仁香鬆 葡萄乾杏仁香煎雞肉 美味又補腦的小點心 電鍋製作的小番茄奶油起司豆腐蛋糕 瑞可塔霜凍優格 / 黑芝麻黃豆粉餅乾 / 暖心暖胃南瓜薑茶 後記
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Q1：若我已報名付了1000元訂金，接下來我要做什麼？ A：感謝您報名，後續相關事情及服務我們會以e-mail和電話跟您聯絡. 您也可以主動來信(andy@book4u.com.tw)詢問。謝謝！ Q2：我本身並沒有產品和服務，也沒什麼實務上的經驗，那又能如何賺錢呢？這個課程真的有實際成效嗎？ A：我們這個課程共有11項贈品，其中第2項贈品便是資訊產品創造藍圖，它將教您如何用最簡潔而快速的方法創出屬於您自己的資訊產品。一般的課程大多是教您如何捕魚，但多數的成功致富者，其成功的關鍵卻不是仰賴捕魚技術，而是仰賴借力之術，因為唯有借力才能無中生有！才能快速成長！也才能快速致富！本課程3天共有三套樣版，其中一套樣版便是教您打造在沒有任何商品與服務，也沒有任何資源的情況下，就能快速借力致富的樣版！本課程二位講師都是白手起家，對於沒有實務經驗的新手會格外用心，請放心。 Q3：請問贈品中魚池矩陣直效聯盟VVIP是什麼？ A：這是一個強大的系統，而我們送的是體驗版，會提供你Email追客系統。國外有一種函授課程，亦即每幾天發一個課程給學員， 就是用EMAIL追客系統來實踐。EMAIL追客系統簡單的說就是今天有一個客戶在你的網站上購買產品或註冊，系統會自動回覆一封確認信，之後你可以自行設計發送內容和發信時間一次一對多發給客戶，而且每封信還會帶入客戶本身的姓名。讓客戶以為是我們專門為客戶所量身訂作的信件。所以Email追客系統可以讓你培養跟客戶的信任感，進而成交。 Q4：請問贈品中資訊產品創造藍圖是什麼？ A：這是一位叫林星?老師的課程，課程售價是9800元，現在免費送給你。此課程包含： ● 何謂資訊型產品？ ● 資訊型產品的種類大解析！以及如何組織你的資訊型產品賺錢？ ● 如何找到你的利基市場？ ● 為什麼錯的利基市場，再好的產品與行銷也很難有效！ ● 29個國外已經證實能讓你賺到錢的利基市場！ ● 如何確保你做出來的產品客戶會很想購買？以及實際可執行的步驟！ ● 創造資訊型產品計劃書 ● 15個步驟建立你的資訊型產品事業 ● E-mail精準行銷的10個法則 ● 10個別人沒有告訴你的有效文案撰寫法則 Q5：請問贈品中自動財富系統 6片DVD是什麼？ A：此6片DVD定價3200元。內容為《借力淘金！最吸利的鈔級魚池賺錢術》作者之一王紫杰所錄製的DVD，內容為有關網路行銷的知識和技巧，非常豐富且實用，免費送給您。
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