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正能量心理學：科學版的「吸引力法則」，教你用行為改變思維，正向改變人生
作者：
李察．韋斯曼(Richard Wiseman)
譯者：
洪慧芳
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：VERSO
出版社：
漫遊者文化
出版日期：2018/9/10
ISBN：9789864892969
書籍編號：kk0473486
頁數：0
定價：
330
元
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特別會員價：
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內容簡介
作者介紹
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正能量心理學：科學版的「吸引力法則」，教你用行為改變思維，正向改變人生 （原書名：撕掉勵志書：推餐盤減肥，喝熱茶殺價，心理學家教你用行為改變思維） 裝假就能成真，當你想要什麼特質，只要表現出你好像已經具備了。 用簡單的行為，就能改變你的情緒，甚至你的性格與命運！ � 握手與說話也隱含著能量？ � 身體語言能夠決定情緒嗎？ � 真的有驅散負面情緒的實驗？ � 愛的正能量可以被製造嗎？ � 釋放怒氣反而會產生負能量？ � 如何擺脫壞情緒？獎勵為何常常適得其反？ � 拖延症、肥胖、煙癮真的能克服嗎？ 英國最受大眾歡迎的心理科普學家、《怪咖心理學》暢銷作者李察．韋斯曼， 透過各種有趣新奇的科學實驗，得到一系列行之有效的方法， 可以幫助你我走出人生低谷，克服憂慮、沮喪、消沉或自我懷疑， 產生一個全新的自我，變得更加自信、充滿活力、更有安全感。 《正能量心理學》明確揭示了甚麼樣的行為模式會影響我們的信念、情緒和意志力。 當你身處困惑、爭執或負面能量充斥的時候， 或者當你想要說服別人，贏得信任與愛情， 透過本書介紹具有科學根據的心理學實驗結果， 搭配作者精心設計的多種「裝假成真」練習，你就可以瞬間擁有驚人的改變： � 只要坐直身子與交叉手臂，你堅持的時間就會比其他人長一倍！ � 想要戒菸或拒絕巧克力蛋糕，就握緊拳頭，或是手握一隻筆 � 想鼓勵別人認同你，就再聊天的時候微微地點頭 � 想知道殺價或談判容不容易成功，先觀察對方坐的是硬椅子還是軟沙發 � 想要激發創意，只要花點時間四處走動，路線越曲折越好 ……還有更多更多 這些驚人的改變，來自本書旁徵博引大量有趣、甚至到匪夷所思的心理學實驗： 完全不碰觸身體就能讓原本陌生的男女愛上彼此； 只是假扮獄卒的受試者，最後竟然真的虐待假扮囚犯的受試者； 簡單設計一些團體活動，就讓兩個夏令營的小朋友變成仇敵而最後又化敵為友； 刻意將室內裝潢、日曆跟電視節目調回到六○年代，就讓養老院的老人重拾青春； 帶受試者進入模擬飛機駕駛艙，他們的視力突然變好……。 原來，不只大腦會影響身體，身體也會影響大腦。 這個簡單的觀念促成了一系列快速、簡單、有效的方法， 可以幫助我們變得更快樂，擺脫焦慮和憂鬱，墜入情網， 永遠過著幸福快樂的生活，解決拖延的問題，甚至延緩老化。 最重要的祕訣就是：「想要某項特質，就表現出你好像已經具備了。」 從說服到拖延，從害怕到恐懼，從熱情到性格， 這些心理學的革命性理論告訴我們，改變行為模式都可以裝假成真， 最後真的讓我們改變人生。 現在，就從一個小改變開始吧！
李察．韋斯曼(Richard Wiseman) 在英國赫福郡大學（University of Hertfordshire）任教，是英國大眾認知心理學的第一把交椅，以欺騙、運氣、幽默、超自然現象等特殊領域的研究享譽國際，媒體常引用其研究，在全球逾一百五十個電視節目中播出。 他曾在英國皇家學會、微軟、加州理工學院、Google、皇家學院演講。逾百萬人參與過韋斯曼教授的群眾實驗，他的YouTube頻道已有千萬人次收看。 《泰晤士高等教育》（Times Higher Education）的研究顯示，韋斯曼教授是英國媒體最常引述的心理學家。Twitter名人錄（The Celebrity Twitter Directory）也把他列為「最多人追蹤」的科學家，二○一○年《週日獨立報》（Independent on Sunday）把他列入改善英國居住環境的百大名人榜。暢銷著作有：《怪咖心理學》、《怪咖心理學2：59秒啟動正能量》、《怪咖心理學3：明明沒有，為什麼看得見》、《怪咖心理學博士教你跟誰賭都會贏》（以上皆為漫遊者文化出版）。
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