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蔬果瘦身檔案
作者：
陳良克
分類：
料理•生活百科
／
保健減重食譜
出版社：
當代書房
出版日期：1988/6/1
ISBN：9578282001
書籍編號：bk0022605
頁數：259
定價：
180
元
一般會員價：
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特別會員價：
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分
享
內容簡介
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<FONT COLOR="#AA0000">■ 內容簡介</FONT> 營養 瘦身 享受美食 將不再是遙不可及的夢想 無論是蔬果佳餚 抑或清涼的果菜汁 只要烹調製作方式得當 擁有健康窈窕的身材亦指日可待 <FONT COLOR="#AA0000">■ 序</FONT> 序 蔬菜、水果營養豐富，吃法花樣繁多，向來都是美容、瘦身的聖品，常吃新鮮的蔬果，更可補充身體所需的各種維生素與礦物質。為使讀者能在「吃得營養，又可瘦身」的情況下，對蔬果有更進一步的認識，特別出版了「蔬果瘦身檔案」一書。 本書共分三大部分： 常識篇——詳細剖析蔬果之營養成分及瘦身常識，及公開選購蔬果之訣竅。 食譜篇——蔬果皆可入菜，如何吃出營養與美味，實為一門大學問，本章節教你如何針對新鮮蔬果進行保存及烹調。 果菜汁篇——一杯營養、可口又清涼的果菜汁，應如何製作？不同的果菜汁，又具有何種功效呢？讀完本單元，你也可搾出適合自己口感的果菜汁！ 在不違背營養、瘦身兩大原則的狀況下，享受美食將不再是遙不可及的夢想，無論是蔬果佳餚，抑或清涼的果菜汁，只要烹調、製作方式得當，擁有健康窈窕的身材亦指日可待！ <FONT COLOR="#AA0000">■ 目錄</FONT> 常識篇 食譜篇 果菜汁篇 <FONT COLOR="#AA0000">■ 作者簡介</FONT>
吃出抗癌體質 營養師
餐桌上的節氣美味：中
.吃出好能量：一鍋一
碳水化合物飲食法：只
80/20健康擇食指
大人也不知道的求生防
間歇斷食減重全指南：
21天代謝回正飲食(
蛋白質革命：掌握健康
生存遊戲：從基因、飲
Q1：若我已報名付了1000元訂金，接下來我要做什麼？ A：感謝您報名，後續相關事情及服務我們會以e-mail和電話跟您聯絡. 您也可以主動來信(andy@book4u.com.tw)詢問。謝謝！ Q2：我本身並沒有產品和服務，也沒什麼實務上的經驗，那又能如何賺錢呢？這個課程真的有實際成效嗎？ A：我們這個課程共有11項贈品，其中第2項贈品便是資訊產品創造藍圖，它將教您如何用最簡潔而快速的方法創出屬於您自己的資訊產品。一般的課程大多是教您如何捕魚，但多數的成功致富者，其成功的關鍵卻不是仰賴捕魚技術，而是仰賴借力之術，因為唯有借力才能無中生有！才能快速成長！也才能快速致富！本課程3天共有三套樣版，其中一套樣版便是教您打造在沒有任何商品與服務，也沒有任何資源的情況下，就能快速借力致富的樣版！本課程二位講師都是白手起家，對於沒有實務經驗的新手會格外用心，請放心。 Q3：請問贈品中魚池矩陣直效聯盟VVIP是什麼？ A：這是一個強大的系統，而我們送的是體驗版，會提供你Email追客系統。國外有一種函授課程，亦即每幾天發一個課程給學員， 就是用EMAIL追客系統來實踐。EMAIL追客系統簡單的說就是今天有一個客戶在你的網站上購買產品或註冊，系統會自動回覆一封確認信，之後你可以自行設計發送內容和發信時間一次一對多發給客戶，而且每封信還會帶入客戶本身的姓名。讓客戶以為是我們專門為客戶所量身訂作的信件。所以Email追客系統可以讓你培養跟客戶的信任感，進而成交。 Q4：請問贈品中資訊產品創造藍圖是什麼？ A：這是一位叫林星?老師的課程，課程售價是9800元，現在免費送給你。此課程包含： ● 何謂資訊型產品？ ● 資訊型產品的種類大解析！以及如何組織你的資訊型產品賺錢？ ● 如何找到你的利基市場？ ● 為什麼錯的利基市場，再好的產品與行銷也很難有效！ ● 29個國外已經證實能讓你賺到錢的利基市場！ ● 如何確保你做出來的產品客戶會很想購買？以及實際可執行的步驟！ ● 創造資訊型產品計劃書 ● 15個步驟建立你的資訊型產品事業 ● E-mail精準行銷的10個法則 ● 10個別人沒有告訴你的有效文案撰寫法則 Q5：請問贈品中自動財富系統 6片DVD是什麼？ A：此6片DVD定價3200元。內容為《借力淘金！最吸利的鈔級魚池賺錢術》作者之一王紫杰所錄製的DVD，內容為有關網路行銷的知識和技巧，非常豐富且實用，免費送給您。
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