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任何年齡都美麗：活在當齡，比追求青春更閃耀
作者：
Catsua Watanabe(????????)
譯者：
陳美瑛
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：心靈方舟
出版社：
方舟文化
出版日期：2017/4/26
ISBN：9789869395564
書籍編號：kk0441239
頁數：224
定價：
300
元
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分
享
內容簡介
作者介紹
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任何年齡都美麗：活在當齡，比追求青春更閃耀 如果覺得自己「已經老囉……」的人，請一定要看這本書。 日本AMAZON讀者五顆星推薦 「我曾在網路上看過85歲的超級模特兒，當時給我的衝擊相當大，原來超越年齡的美麗真的存在。」 封面人物： 居住於紐約、已年屆85歲的卡門•德洛雷菲切（Carmen Dell’Orefice），是創下金氏世界紀錄的超級模特兒。她說：「美麗是靠自己創造出來的，這世上沒有年齡限制這回事！」 請想像以下畫面： 50歲的你，看起來像20歲那樣受人歡迎。 60歲的你，開始創業做自己喜歡的事。 70歲的你，優雅的到世界各地旅行。 80歲的你，與身邊的伴侶一起過著幸福的生活。 妳無法阻止年齡增長，但可以讓自己：一直是女神！ 世紀奧美公關創辦人 丁菱娟 醫美保養專家 王彥文 諮商心理師 許皓宜 同樣是女神推薦 外貌的老去並不足以害怕，害怕的是不在意自己。──丁菱娟（世紀奧美公關創辦人） 美麗是所有女性一輩子努力的功課。我們要追求的不僅僅是外表上的亮麗時髦，更重要的是健康的生活和心靈的愉悅。推薦這本書，讓我們一起實踐美麗健康的生活。──王彥文（醫美保養專家） 書中沒有膚淺的內容，全都是以科學理論為基礎來進行深入的說明。是一本非常值得推薦的好書！──Twinkle（日本AMAZON讀者） 好一句「疾病來自於情緒，美麗也來自於情緒！」這本書真讓我「幡然醒悟」！──進 細川（日本AMAZON讀者） 40歲的瑪利亞為什麼比20歲的女兒有魅力? 50歲的娜塔莉為什麼每個月出差還是精神奕奕? 60歲的賈姬為什麼能自信地擔任內衣模特兒? 80歲的卡門為什麼仍活躍於各時尚大秀伸展臺? 因為她們「不怕老」，連時間都拿她們無可奈何！ 性感沒有賞味期限，不受年齡限制的美和自我風格是最美好的！ 【第一把鑰匙 解開「美」的祕密】 •皮膚的黃金時段不是深夜，而是這個時段！ •別被化妝品的標示陷阱所騙。 •紫外線的祕密是什麼？ 【第二把鑰匙 解開「健康」的祕密】 •比誰都更愛自己，這樣做就會變得健康。 •什麼樣的情緒會提高罹病風險？ •引導伴侶，特別是讓男性過得健康的訣竅 【第三把鑰匙 解開「長壽」的祕密】 •在乎年齡的人容易老。 •全球健康飲食的兩大趨勢──有機與無麩質。 •沒有肌肉就無法開始！運動的祕密。 妳是否希望在同學會時被稱讚「看起來好年輕」？ 紐約美麗與健康專家，用三把鑰匙為妳解開活在當齡美的祕密！ 如果覺得自己「已經老囉……」的人，請一定要看這本書。 日本AMAZON讀者五顆星推薦 「我曾在網路上看過85歲的超級模特兒，當時給我的衝擊相當大，原來超越年齡的美麗真的存在。」 封面人物： 居住於紐約、已年屆85歲的卡門•德洛雷菲切（Carmen Dell’Orefice），是創下金氏世界紀錄的超級模特兒。她說：「美麗是靠自己創造出來的，這世上沒有年齡限制這回事！」 請想像以下畫面： 50歲的你，看起來像20歲那樣受人歡迎。 60歲的你，開始創業做自己喜歡的事。 70歲的你，優雅的到世界各地旅行。 80歲的你，與身邊的伴侶一起過著幸福的生活。 妳無法阻止年齡增長，但可以讓自己：一直是女神！ 世紀奧美公關創辦人 丁菱娟 醫美保養專家 王彥文 諮商心理師 許皓宜 同樣是女神推薦 外貌的老去並不足以害怕，害怕的是不在意自己。──丁菱娟（世紀奧美公關創辦人） 美麗是所有女性一輩子努力的功課。我們要追求的不僅僅是外表上的亮麗時髦，更重要的是健康的生活和心靈的愉悅。推薦這本書，讓我們一起實踐美麗健康的生活。──王彥文（醫美保養專家） 書中沒有膚淺的內容，全都是以科學理論為基礎來進行深入的說明。是一本非常值得推薦的好書！──Twinkle（日本AMAZON讀者） 好一句「疾病來自於情緒，美麗也來自於情緒！」這本書真讓我「幡然醒悟」！──進 細川（日本AMAZON讀者） 40歲的瑪利亞為什麼比20歲的女兒有魅力? 50歲的娜塔莉為什麼每個月出差還是精神奕奕? 60歲的賈姬為什麼能自信地擔任內衣模特兒? 80歲的卡門為什麼仍活躍於各時尚大秀伸展臺? 因為她們「不怕老」，連時間都拿她們無可奈何！ 性感沒有賞味期限，不受年齡限制的美和自我風格是最美好的！ 【第一把鑰匙 解開「美」的祕密】 •皮膚的黃金時段不是深夜，而是這個時段！ •別被化妝品的標示陷阱所騙。 •紫外線的祕密是什麼？ 【第二把鑰匙 解開「健康」的祕密】 •比誰都更愛自己，這樣做就會變得健康。 •什麼樣的情緒會提高罹病風險？ •引導伴侶，特別是讓男性過得健康的訣竅 【第三把鑰匙 解開「長壽」的祕密】 •在乎年齡的人容易老。 •全球健康飲食的兩大趨勢──有機與無麩質。 •沒有肌肉就無法開始！運動的祕密。 妳是否希望在同學會時被稱讚「看起來好年輕」？ 紐約美麗與健康專家，用三把鑰匙為妳解開活在當齡美的祕密！
Catsua Watanabe(????????) 紐約創意廣告代理商Decode Creative Inc.負責人。 在紐約以創意總監的身分於美容、時裝、生活型態等感性事業領域發揮創意專家的長才。從建立化妝品和時裝新品牌、研發商品、拓展品牌、行銷等品牌戰略，到企劃、製作、執行等等，進行整體性的指導，成功建立許多品牌。客戶遍及美國、歐洲、日本等世界各國，也在大型企業裡擔任創意顧問。 在世界研究老化學最專精的南加州大學取得老人學學位，也是山野學苑全球老人學中心認可的老人學指導員。 本書融合作者長年以來的美容專家經驗，以及老化學中老人學的學術理論，歸納出獲得美麗、健康與長壽的方法，而能夠永遠超越老化，保持年輕、美麗又健康的狀態。此外也以「活力老化」的概念為基礎，積極推動「美麗品牌」的開發、商品研發與教育推廣。 www.decodecreative.com
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