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最後一名的勇敢：我挑戰的不是喜馬拉雅山，而是自己
作者：
林可彤
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：健康生活
出版社：
尖端
出版日期：2015/4/7
ISBN：9789571058931
書籍編號：kk0398236
頁數：208
定價：
360
元
一般會員價：
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特別會員價：
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元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
作者介紹
書籍目錄
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最後一名的勇敢：我挑戰的不是喜馬拉雅山，而是自己 「他們說，去日本爬富士山有好吃的拉麵、好喝的湯； 他們說，去不丹爬山可以從這個五星級飯店爬到下一個五星級飯店， 很高興我的第一次爬山是在尼泊爾， 我在這裡看見平凡、看見簡單， 吃著重複的食物卻分外珍惜， 用著每一滴辛苦搬上山的水覺得不能浪費， 很難想像我們在自己的城市挑三揀四， 卻在別人的山裡學習了接受與忍耐！」────林可彤 2014年暢銷書《我不是天生瘦》作者林可彤 睽違一年，推出第一本真實分享自己關於「勇敢」、關於「夢想」•關於「愛」的動人力作！ 帶你挑戰夢想，就算是「最後一名」也要勇往直前！ 我，總是走在最後一名…… 在這之前，從沒有爬過高山…… 連登山服都先用跑步穿的運動上衣、長褲來充數 爬到半路，才發現自己連登山杖都不會用…… 一步、一步，從0開始，登上海拔5,365米， 我挑戰的，不是喜馬拉雅山，而是自己的勇氣！ －有夢，先做了再說！膽怯，留給以後－ 2014年1月，我接受了邀請，答應前往「Everest」。在這之前，我從未爬過高山……甚至也搞不太清楚「Everest」是什麼樣的地方？ －前往全世界最危險的機場－ 擠進只能容納不到20人的班機上……緊接著我將抵達全世界最危險的機場－Lukla。雖然規定行李限重20公斤，但我知道很多人都超重了>_< 我不知道接下來迎接我的會是什麼？ 「有時候，無論你準備得多齊全都不是重點；完成夢想需要的，就只是踏出去的勇氣！」 隨著6月份出發的日子即將到來，對於Everest到底是哪裡？到底要從哪裡爬上去？我有著越來越多的了解與擔心！ 而我上網事先做的功課，則因為台灣爬過這個山的人不多（其實連要找尼泊爾的相關旅遊行程都很少）所以看到的資訊真的少之又少，唯一在網上的那幾篇遊記幾乎讓我倒背如流: 重點1.很冷不要輕易洗澡。 重點2.很髒環境很不好。 重點3.不要亂吃東西容易拉肚子。 而行前在4月聖母峰因為雪崩造成多人死亡也讓不單單只有我，身邊的朋友同事們都一個個擔心了起來……但不去不會知道！ 「我始終相信，夢想不要選擇簡單的，輕易可以達成的，否則它不能稱之為夢想！」 －最後一名的勇敢－ 足足花了11天的時間，途經高達150公尺高的吊橋和無數顛簸的石子路，向珠峰基本營前進。每天除了要適應生活起居的種種不便、還要克服高山氧氣不足的問題，以及充滿著滾動小石子的上坡道路。一路上，我總是走在隊伍的最後一名，咬著牙，每一步都讓我覺得就快喘不過氣，腳步一步都抬不起來…… 而最後，Yes！我做到了！不敢相信我走了11 天，走了125 公里，走上了5,365公尺高的E.B.C ！ 回想自己走過的路，雖然相當辛苦，但都是我將來能繼續向前的動力！ 而你， 也準備好為自己的夢想勇敢踏出那一步了嗎？！ 讚賞推薦(依姓名筆畫排序) •ELLE雜誌總經理：Daisy •知名藝人：王少偉 •酷瞧執行長：蔡嘉駿
林可彤 林可彤 英文名字HOPE，1981/02/17生。2014年博客來百大暢銷書、誠品、金石堂、YAHOO年度暢銷作家。2002年參加Supermodel of the world 獲得台灣區冠軍，自此開始了她豐富有趣的模特兒生涯，目前為「會星堂國際有限公司」旗下藝人，並於2010年開始參與戲劇演出，作品有：大愛劇場《那一年，鳳凰花開時》；壹電視《真的漢子》、《小站》；公視《沒有名字的甜點店》；三立電視台《我們發財了》、《有愛一家人》、《愛上2個我》等劇。而除了戲劇演出外，可彤也參與代班主持《綜藝大熱門》、《大學生了沒》等節目。 2014年中，可彤憑著一股毅力、傻勁，克難地花了18天的時間，從尼泊爾出發登上喜馬拉雅山。本書將分享可彤難得的人生體驗。把自己打造成充滿正能量、自信、快樂的女生！
自序 推薦序1 推薦序2 推薦序3 PART 01：初心－－夢想不能原地踏步 ‧這不是愛情故事 ‧不專業裝備 ‧我要去哪裡？ ‧未知的挑戰 ‧別以為我是好騙的旅客！ ‧看見死亡與貧窮 ‧全世界最危險的機場 ‧我想，我應該是準備好了吧？！ PART 02：前進－－和夢想更靠近 ‧小喇嘛 ‧當心驢子 ‧小心意，大幸福 ‧快點離開這座橋！ ‧一碗粥 ‧日本飯店 ‧E.B.C到底有多冷啊？ ‧最後一名的勇敢 ‧扎西德勒！彌足珍貴的負荷 ‧愛山的Patricia老師 ‧喇嘛寺 ‧喜馬拉雅的42K馬拉松 ‧得來不易的洗香香 ‧生活品質 ‧Porter ‧Momo Ten ‧英雄所見略同 ‧紀念者 PART 03：希望－－帶我勇往直前！ ‧牠的屁股裡頭怎麼有氣球？ ‧簡直好萊塢電影場景嘛！ ‧第一個「我愛你」 ‧獎勵 ‧煎熬的抉擇 ‧找到我的副業囉！ ‧讓人充滿力氣的「刀疤」 ‧有沒有蛇啊？！ PART04：美好－夢想Give Me Five！ ‧看見平凡、看見簡單 ‧大便果醬 ‧海拔5,365公尺的快樂挑戰！ ‧截然不同的心境 ‧再會！加德滿都 ‧踏出去！做自己最勇敢的第一名
生命美好：該羞愧的人
這不是一本悲傷的書(
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故事課之王：即使人生
練習不期待：不被得失
你的想法，不必照單全
湯底要清，日子要滾：
我看起來很好欺負嗎？
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自造身價：身價來自自
Q1：若我已報名付了1000元訂金，接下來我要做什麼？ A：感謝您報名，後續相關事情及服務我們會以e-mail和電話跟您聯絡. 您也可以主動來信(andy@book4u.com.tw)詢問。謝謝！ Q2：我本身並沒有產品和服務，也沒什麼實務上的經驗，那又能如何賺錢呢？這個課程真的有實際成效嗎？ A：我們這個課程共有11項贈品，其中第2項贈品便是資訊產品創造藍圖，它將教您如何用最簡潔而快速的方法創出屬於您自己的資訊產品。一般的課程大多是教您如何捕魚，但多數的成功致富者，其成功的關鍵卻不是仰賴捕魚技術，而是仰賴借力之術，因為唯有借力才能無中生有！才能快速成長！也才能快速致富！本課程3天共有三套樣版，其中一套樣版便是教您打造在沒有任何商品與服務，也沒有任何資源的情況下，就能快速借力致富的樣版！本課程二位講師都是白手起家，對於沒有實務經驗的新手會格外用心，請放心。 Q3：請問贈品中魚池矩陣直效聯盟VVIP是什麼？ A：這是一個強大的系統，而我們送的是體驗版，會提供你Email追客系統。國外有一種函授課程，亦即每幾天發一個課程給學員， 就是用EMAIL追客系統來實踐。EMAIL追客系統簡單的說就是今天有一個客戶在你的網站上購買產品或註冊，系統會自動回覆一封確認信，之後你可以自行設計發送內容和發信時間一次一對多發給客戶，而且每封信還會帶入客戶本身的姓名。讓客戶以為是我們專門為客戶所量身訂作的信件。所以Email追客系統可以讓你培養跟客戶的信任感，進而成交。 Q4：請問贈品中資訊產品創造藍圖是什麼？ A：這是一位叫林星?老師的課程，課程售價是9800元，現在免費送給你。此課程包含： ● 何謂資訊型產品？ ● 資訊型產品的種類大解析！以及如何組織你的資訊型產品賺錢？ ● 如何找到你的利基市場？ ● 為什麼錯的利基市場，再好的產品與行銷也很難有效！ ● 29個國外已經證實能讓你賺到錢的利基市場！ ● 如何確保你做出來的產品客戶會很想購買？以及實際可執行的步驟！ ● 創造資訊型產品計劃書 ● 15個步驟建立你的資訊型產品事業 ● E-mail精準行銷的10個法則 ● 10個別人沒有告訴你的有效文案撰寫法則 Q5：請問贈品中自動財富系統 6片DVD是什麼？ A：此6片DVD定價3200元。內容為《借力淘金！最吸利的鈔級魚池賺錢術》作者之一王紫杰所錄製的DVD，內容為有關網路行銷的知識和技巧，非常豐富且實用，免費送給您。
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