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致努力過好每一天的自己：在四季中自我療癒--手札日和
作者：
郭靜黛Joyce
分類：
料理•生活百科
／
飲食生活
叢書系列：玩藝
出版社：
時報
出版日期：2024/10/29
ISBN：9786263969018
書籍編號：kk0589641
頁數：208
定價：
480
元
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特別會員價：
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書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
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內容簡介
作者介紹
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致努力過好每一天的自己：在四季中自我療癒--手札日和 內容簡介 歷經與自身憂鬱症、焦慮症從抗爭到和解、從無法自拔到和平共處。 一個人是一種選擇、一個人是一種宿命、一個人是一種寧靜。 Joyce分享著如何從深淵中靠自己的力量向上爬出來，身為料理家，她開始用簡單的料理治癒自己；暴肥的狀態下學習瑜珈、重訓找回健康；重拾自己放下許久的大提琴；選擇突破自己框架的花藝老師，上起花藝課……。 這一切都是同一個意志的起源： 她要好起來，所以她開始打開雙臂擁抱生活。 然後她體會了每一個日常都是一個新開始、每一個日常都可以自願快樂、每一個日常都能夠感受四季流淌的喜悅。 這一段生命的過程，發生過許多許多彷彿難以承受的痛苦時刻，但它們都會慢慢地成為經過而已，而Joyce懂得了安靜的體會，聆聽自己內心的聲音，讓四季乘載著生命中所有的過程，不論喜與悲、樂與哀，四季輪轉，一切都會過去，一切也都會重新開始。
作者簡介 郭靜黛JOYCE 2011年 前往托斯卡尼Chiantti研修義式鄉村料理。 2014年 取得Le Cordon Bleu Pâtisserie 藍帶廚藝學校（東京分校）法式甜點修業證書。 玩味廚房料理教室主理人，持續開課中。 Facebook--www.facebook.com/joyces.playing IG--www.instagram.com/joyces_playing/ 除了精擅的義法料理，更積極鑽研日式料理，不管是京都家常菜おばんざい, 或是日本各地的鄉土料理，都透過各種方式與交流精進廚藝。 近年她努力讓自己成為一個更自在的人，懂得接受命運、選擇過怎麼樣的生活，讓自己用擅長的料理、花藝，以及音樂等等，達成身心靈都健康的生活家。 Facebook--www.facebook.com/joyces.playing IG--www.instagram.com/joyces_playing/ 著作 《玩味廚房Joyce’s playing 》 《Joyce醬做料理 》 《走進日本人的家，學做道地家常菜 》 《走進韓國人的家，學做道地家常菜 》等
目錄 自序 目錄 Chapter Spring 春 回首•我與料理的關係 Feb. 08 我聽到了什麼•最愛妳 Feb .18 記憶的味覺•春天的便當 Mar. 15 執線的手•風箏 Apr .21 珠蔥肉醬 與 肉醬拌飯 Apr .22 棒棒雞 Apr. 26 Chapter Summer夏 鳳梨水 May 18 留不住這盛夏•別離 Jun.11 多謝此生相陪•夏至的冷 Jun.21 沒有時間好好告別•陪伴 Jun.24 兩週時間的流動•不要再回來 Jun.17~Jun.30 一生最正確的選擇•能擁有回憶多美好 Jul.2 老花眼的距離•朦朧的情話 Jul.10 是出發！不是離開！Jul.14 韓式辣章魚拌麵•最合夏的胃口 Jul. 28 干貝檸檬燉飯 Jul. 29 海頓C大調第一號大提琴協奏曲•解躁 Jul. 29 「I人」足不出戶•平靜地感變 Jul.30 豆漿冷麵 Jul. 30 做自己的第三者•覺察 Aug.01 不願麻煩別人的內耗•求助 Aug.03 鳳梨果醬 Aug. 03 日式三色素麵 Ａug. 09 Chapter Autumn秋 那些蕭瑟與孤寂•與世界和解 Aug. 20 大提琴歲月 • 興趣是良藥 Aug.22 不受時地所困•浪漫Aug.23 珠寶盒三明治 Aug.31 刀工 •茭白筍炒雞絲 Sep.02 無花果藍黴起士開放三明治 Sep. 09 植物的療癒 • 花精靈 Sep. 12 秋 • 欒樹 Oct.15 清燙雞肉與蔬菜 佐 柚子醋醬 Oct.16 蒜片脆皮鮭魚 Oct. 18 Chapter Winter冬 討厭的練習 • 慢慢變喜歡 Nov.12 媽媽的土魠魚飯湯 Nov. 19 送給自己一個新世界•內外平衡 Dec.22 我的又日又台的餛飩湯 Dec.29 溫暖聖誕•冷暖自知 Dec.30 基礎•穿著Prada的惡魔Jan. 05 容顏的美麗與哀愁•年紀 Jan. 05 結語
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功夫茶蘊：朱泥壺．若
小酌時間：比才的69
青椒肉絲的絲，麻婆豆
Q1：若我已報名付了1000元訂金，接下來我要做什麼？ A：感謝您報名，後續相關事情及服務我們會以e-mail和電話跟您聯絡. 您也可以主動來信(andy@book4u.com.tw)詢問。謝謝！ Q2：我本身並沒有產品和服務，也沒什麼實務上的經驗，那又能如何賺錢呢？這個課程真的有實際成效嗎？ A：我們這個課程共有11項贈品，其中第2項贈品便是資訊產品創造藍圖，它將教您如何用最簡潔而快速的方法創出屬於您自己的資訊產品。一般的課程大多是教您如何捕魚，但多數的成功致富者，其成功的關鍵卻不是仰賴捕魚技術，而是仰賴借力之術，因為唯有借力才能無中生有！才能快速成長！也才能快速致富！本課程3天共有三套樣版，其中一套樣版便是教您打造在沒有任何商品與服務，也沒有任何資源的情況下，就能快速借力致富的樣版！本課程二位講師都是白手起家，對於沒有實務經驗的新手會格外用心，請放心。 Q3：請問贈品中魚池矩陣直效聯盟VVIP是什麼？ A：這是一個強大的系統，而我們送的是體驗版，會提供你Email追客系統。國外有一種函授課程，亦即每幾天發一個課程給學員， 就是用EMAIL追客系統來實踐。EMAIL追客系統簡單的說就是今天有一個客戶在你的網站上購買產品或註冊，系統會自動回覆一封確認信，之後你可以自行設計發送內容和發信時間一次一對多發給客戶，而且每封信還會帶入客戶本身的姓名。讓客戶以為是我們專門為客戶所量身訂作的信件。所以Email追客系統可以讓你培養跟客戶的信任感，進而成交。 Q4：請問贈品中資訊產品創造藍圖是什麼？ A：這是一位叫林星?老師的課程，課程售價是9800元，現在免費送給你。此課程包含： ● 何謂資訊型產品？ ● 資訊型產品的種類大解析！以及如何組織你的資訊型產品賺錢？ ● 如何找到你的利基市場？ ● 為什麼錯的利基市場，再好的產品與行銷也很難有效！ ● 29個國外已經證實能讓你賺到錢的利基市場！ ● 如何確保你做出來的產品客戶會很想購買？以及實際可執行的步驟！ ● 創造資訊型產品計劃書 ● 15個步驟建立你的資訊型產品事業 ● E-mail精準行銷的10個法則 ● 10個別人沒有告訴你的有效文案撰寫法則 Q5：請問贈品中自動財富系統 6片DVD是什麼？ A：此6片DVD定價3200元。內容為《借力淘金！最吸利的鈔級魚池賺錢術》作者之一王紫杰所錄製的DVD，內容為有關網路行銷的知識和技巧，非常豐富且實用，免費送給您。
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